Estàs estressat? Com ja sabeu, no hi ha una única definició generalment acceptada de l’estrès, que, al seu torn, es troba a tot arreu. L’augment de l’estrès i les reaccions físiques i psicològiques associades estan generalitzades a la societat moderna.

El 2017, l'Associació Psicològica Americana va realitzar una enquesta sobre "L'estrès a Amèrica". Es va observar que el 80% dels nord-americans van experimentar almenys un símptoma físic o emocional d’estrès en un mes: mal de cap (34%), depressió (33%), nerviosisme o ansietat (33%), depressió (32%) ...

Els enciams, tomàquets, maduixes i hortalisses de cultiu hidropònic són una part creixent dels productes a moltes botigues de queviures i als mercats agrícoles. Però les plantes cultivades a l'interior i en condicions controlades ja no són noves. Durant segles, els productors petits i grans han utilitzat hivernacles i jardineria en test per créixer durant la temporada de creixement, creant condicions de cultiu ideals i augmentant l’espai de cultiu. Què fa que la hidroponia sigui diferent de cap sòl?

Recentment, el vegetarianisme s’ha popularitzat força. Això va ser facilitat per la consciència de les persones, principalment aquelles que desitgen aprimar-se, que la inclusió d’aliments vegetals en la seva dieta diària comporta efectivament beneficis per a la salut. Sabem que una dieta vegetariana us pot ajudar a perdre pes i controlar-lo. I això es deu a l’augment del consum de fibra, que es troba en els aliments vegetals. Però, sabíeu que menjar una dieta vegetariana pot ajudar a combatre certs tipus de malalties cròniques i donar una brillantor saludable a la vostra pell? Mentre celebrem el Dia Mundial del Vegetari, que va ser fundat el 1977 per la North American Vegetarian Society, aquí teniu els motius pels quals val la pena canviar a un estil de vida vegetarià.

De quin tipus ets? Si ja ho heu notat, ja sabeu que la salut intestinal és la clau per a la salut general i que els diferents òrgans requereixen diferents coses per equilibrar-se. L’antiga saviesa ayurvèdica classifica aquestes diferències digestives en quatre categories, cadascuna associada al seu propi conjunt de solucions curatives.

Al final va resultar que els huracans Irma i Maria van causar danys colossals. A més, han tingut un impacte devastador en la salut emocional i mental de les persones que han estat víctimes d’aquests desastres naturals.
Als Estats Units a principis d’aquest mes, l’uracà Irma, extremadament poderós i devastador, va causar danys importants al Carib i als Cayos de Florida. Irma va ser seguida immediatament per l’huracà Maria. El resultat va ser un dany catastròfic generalitzat.

Per a molts de nosaltres, el cafè és un ritual familiar durant tota la setmana. Al matí, al mig del dia, a la tarda o els caps de setmana al nostre cafè preferit: el cafè per a la nostra psique és un motiu o fins i tot una recompensa, i per a alguns és una necessitat diària. Donat el poder del cafè i el seu impacte sobre el cos amb la seva gamma d’ingredients bioactius, sorprèn que molta gent no calculi el seu nivell de consum d’aquesta beguda i el seu impacte en la salut i el benestar generals. Tot i que associem l’addicció a la cafeïna amb un consum excessiu de cafè, els àcids clorogènics, la cafeïna, els polifenols, els fitoestrògens i els diterpens tenen un impacte en la nostra salut i en el metabolisme de la glucosa.

La glàndula tiroide és una glàndula en forma de papallona a la base del coll que forma part del sistema endocrí. Aquest humil ferro que segrega hormones és, de fet, la part més important de control hormonal del cos, responsable de la seva producció i regulació, i està interconnectat amb gairebé tots els sistemes del cos.

Alguna vegada heu tingut desitjos aclaparadors de bunyols, xocolata o cebes en vinagre? No us preocupeu, no esteu sols. Quan l’amor per un determinat menjar es converteix en desitjos i es converteix en addiccions alimentàries o en obsessions estranyes? Podem aturar les ganes de menjar en excés?

Quan se’ls va demanar que recordés i anomenés els dolços indis, la majoria de la població va parlar amb eloqüència sobre les delícies del jalebi, el gulab jamun i el modak. Quan es va arribar al sud de l’Índia, la gent tendia a conformar-se amb el payasam. És una llàstima, perquè els països del sud són autèntics coneixedors dels dolços. Hem seleccionat algunes de les receptes nacionals que creiem que són simplement postres delicioses. Us presentem tota una llista de plats dolços.

Probablement heu escoltat que els vostres pares i àvies us aconsellaven beure una tassa de te de gingebre per a moltes malalties, ja siguin molèsties estomacals, dolor articular, nàusees o refredats i grip. I no es pot dir que s’equivoquin completament en creure amb tanta força en el cultiu d’arrels. El gingebre és una herba perenne originària de la Xina i l’Índia coneguda com a Zingiber officinale (gingebre comú). Durant uns 4000 anys, els indis van utilitzar principalment el gingebre a la cuina.

Ja sigui salat, gras, picant o dolç, no hi ha sabor en una àmplia gamma de menjar indi que no ens agrada. I siguem sincers, és molt difícil resistir-se a totes aquestes temptacions sorprenents que es venen a tots els racons de la vostra ciutat i que se’ls demana que les proveu. Afortunadament per a nosaltres, hi ha força opcions des de Dahi Bhalla, Kchoris i Pakoda fins a Momos.

La menta és una part important de la nostra vida. La beguda amb un sabor i aroma refrescants ajudarà a alleujar la indigestió. També té propietats calmants: us pot ajudar a relaxar-vos, a alleujar l’estrès i a eliminar la depressió mental. La menta també té efectes antienvelliment. Potser heu sentit a parlar del te de menta, que té molts beneficis per a la salut i la bellesa. Una tassa de te de menta tindrà un efecte positiu durant molt de temps.

Per tant, heu servit un sopar excel·lent i heu sorprès a tothom amb les vostres habilitats culinàries. Torneu a la cuina amb un orgull i una satisfacció, només per albirar les olles i cassoles brutes que us demanen la vostra atenció. Les taques tossudes, els aliments cremats i les restes d’aliments atrapats necessiten una bona neteja de mans. Probablement sigui l’últim que es mereix després d’una bonica vetllada.

Escòcia, com una faldilla de gàbies, està teixida de molts trets de colors: aquí es pot escoltar una autèntica gaita, veure homes amb els detalls esmentats del vestit femení, visitar el llac Ness i admirar els cims muntanyosos coberts de brucs. Podeu conèixer la vida d’aquests escocesos tan diferents: ciutadans i vilatans, habitants de muntanya i habitants de les planes. Podeu veure com es fa el tweed amb els vostres propis ulls i tastar un autèntic whisky escocès.

• Si preferiu cuinar en envasos profunds, això pot canviar el gust dels aliments.
• La forma de l’olla o paella afecta molt el procés de cocció.
• La diferència és què preparem exactament i quins mètodes fem servir per a això.

Cuinar és un art i, per millorar les teves habilitats en aquest negoci, has de triar els plats adequats i la manera de cuinar adequada. Un procés de cocció llarg és potser més beneficiós que utilitzar una olla a pressió amb aquest propòsit. I abans de decidir quin és millor, és molt important conèixer els trets distintius d’aquests dos mètodes, així com quin efecte tenen sobre el valor nutritiu dels aliments.

La cura de les plantes d’interior i de jardí sovint es pot complicar amb la presència de tota mena d’insectes, fongs, bacteris i virus. Els agents causants de les malalties poden penetrar en els teixits, així com en les llavors de la planta. A més, les condicions ambientals inadequades afecten negativament la vitalitat de les flors. Un ambient càlid, combinat amb una elevada humitat, afavoreix la propagació d’insectes, paparres i altres paràsits. De vegades és bastant problemàtic determinar la malaltia exacta. Considerem les plagues més habituals.

Els sòls de tipus catifa són la solució perfecta per a qualsevol llar. Aquest producte multifuncional pot esdevenir no només un complement pràctic i de moda a l’interior, sinó també un element que pot proporcionar una comoditat i comoditat especials a la llar.

Catifes per a nens

Comprar una catifa per a un viver és una inversió raonable i racional de fons. Actualment, moltes empreses es dediquen al desenvolupament i producció de catifes, cosa que els permet satisfer qualsevol requisit dels nens.

Qualsevol que vulgui treballar en el camp de la fotografia (o en qualsevol altra especialitat nova per a ell mateix) s’enfronta a moltes preguntes: per on començar, com fer-ho, serà d’alta qualitat, com atraure clients, com convertir-se en fotògraf?

Tots els joves fotògrafs s’enfronten a molts matisos que, d’una manera o d’una altra, poden afectar la seva carrera futura.

Miranda

El resultat inevitable de la comunicació al fòrum culinari és el desig d’adquirir diversos aparells de cuina, dels quals mai s’havia conegut l’existència.Gràcies al fòrum, només jo no he aparegut, des d'un simple fabricant de iogurt que he "madurat" fins a un cotxe de cuina, ja que he comprat moltes coses interessants al llarg del camí, inclòs un tallador de fideus.

Vaig triar el tallador de fideus segons el principi: compraré el mecànic més senzill, m’agradarà o no i, segons els resultats, me’n compraré un de super genial, o no em sap greu els diners. L’única condició era: vull que la longitud dels rodets sigui la màxima possible.

El tovalloler escalfat fa temps que deixa de complir només la funció d'assecar tovalloles o roba de llit. Ara és un moble complet, imprescindible per a cada bany. Aquest assecat pot tenir un disseny, forma i material de fabricació diferents.

Funcions addicionals: redueix la humitat del bany, resol problemes d'humitat i, com a resultat, evita l'aparició de floridura i floridura.