Cors de pollastre guisats amb verdures (cuina lenta)

Cors de pollastre guisats amb verdures (cuina lenta)

Categoria: Receptes culinàries

Ingredients
Cors de pollastre	550 aC
Carabassa	250 g
Albergínia	450 aC
Carbassó	500 aC
Bombeta	1 PC.
Pastanaga	1 petit
Oli de gira-sol	2-3 c. l.
Aigua	1 tassa mesuradora
Condiments, sal, pebre	gust

Mètode de cocció

• Vaig cuinar per al meu marit, que segueix una dieta per malaltia, de manera que podeu canviar una mica el plat i resultarà que no és dietètic. Vaig tallar-ho tot a daus, oli de gira-sol al fons del motlle, vaig barrejar els ingredients, els vaig posar al motlle, vaig afegir aigua (llavors vaig tenir molta salsa a les verdures, a qui els agrada sense ella, llavors hi ha menys aigua que el que he escrit) i heu establert el mode EXTINGUINGING a 1 hora, al cap de 40 minuts he afegit sal i espècies, he interferit (probablement pugueu 45-50 minuts, i si ho faig, donaré de baixa com funciona). Resulta un plat dietètic saludable (sense fregir, sense all)

El plat està dissenyat per

5-6 racions

Temps de preparació:

45-60 minuts

Programa de cuina:

EXTINCIÓ