Rotlles d'aliments crus

[Etapa 1.]

Rotlles d'aliments crus

Categoria: Plats de verdures

Ingredients
Alvocat	1 PC
Kiwi	1 PC
Noguera	10 meitats
Julivert	1 ramellet petit
Sal	0,5 culleradetes
Carabassa de carbassó	1 PC
Bolets	2 unitats
Cogombre	1 PC

Mètode de cocció

• Sóc un aliment cru en matèria equivocada que menja els plats principals crus, però que cou el pa i el menja. Per tant, vull compartir en aquest lloc una recepta crua per a rotllets. Als llocs culinaris temàtics, trobareu moltes interpretacions d’aquesta recepta, però comparteixo com ho faig)))
• I tot és bastant senzill:
• Etapa 1. Poseu julivert + alvocat + kiwi + nou + sal a la picadora.
• 
• I tritureu-lo a fons. No afegiu líquid, el kiwi us ajudarà.
• 
• Etapa 2. Rentem el nostre carbassó petit, tallem la cua i la culata. Agafeu un pelador i talleu-lo a tires fines.
• 
• Etapa 3. Rentem i tallem el cogombre i els xampinyons perquè sigui convenient embolicar-los al seu interior. Lubriqueu la tira amb la nostra barreja de picadors, traieu el xampinyó i el cogombre i emboliqueu-ho.
• 
• Etapa 4. Ens asseiem a menjar!
• 
• Etapa 5. Gaudim de la facilitat per rentar els plats i FÀCILMENT. ))))
• Bon Appetit a tothom!

Hora de cuinar:

25 minuts

Cuina nacional

Aliments crus

Nota

La composició del contingut del molí pot variar molt. A la base, sempre tinc alvocat i kiwi (si no hi ha kiwi, espremeu una mica de llimona i afegiu-hi aigua (o un tomàquet) quan trossegeu). I allà és com el vostre cor desitja: pastanagues, fruits secs, llavors, olis vegetals, herbes, tomàquets ... i així successivament, etc. ... aquí teniu una fantasia de discòrdia! Aquests són els aliments crus que som

Deliciós, fàcil i senzill. Gràcies per la recepta! Sabor interessant! Segur que ho intentaré!

La Nori no pot menjar aliments crus?