Pollock al forn amb crema agra i salsa de verdures

Pollock al forn amb crema agra i salsa de verdures

Categoria: Plats de peix

Ingredients
pollastre fresc congelat	1 PC.
pastanaga	1 PC.
ceba	1 PC.
crema agra	2 cullerades. l.
sal	gust

Mètode de cocció

• Descongelem el peix, el netegem de pel·lícules negres i, si cal, escates, tallem les aletes, separem amb cura els filets

• Tres pastanagues sobre un ratllador fi, mitja ceba per un ratllador gran, barregeu les verdures amb la crema de llet, sal

• Talleu la resta de la ceba en anelles o mitges anelles, poseu-la en un plat de forn, filet per sobre

• Esteneu suaument la crema de llet i la massa vegetal al filet, coeu-ho al forn preescalfat a 200 ° C durant uns 15-20 minuts

• Es pot servir a taula, bona gana!
• 

El plat està dissenyat per

2 racions

Hora de cuinar:

30-40 minuts

Programa de cuina:

forn

Nota

Peix molt saborós i tendre, ni tan sols sents que el pollastre es mengés amb gust.

[Tina]

Tinaque deliciós que queda! i molt apetitós) i tan senzill! gràcies

[Marusenka]

Marusenka, gràcies És molt bonic que hagis mirat el peix, tenim avui, com a la URSS, un dia de peix, menjat de la panxa, peix cuinat segons tres receptes, de seguida espero que us agradi la resta

Una gran alternativa al peix en massa

Espero que a la resta també us agradi

On mirar-los?

[Natasha]

NatashaNatasha, gràcies, el peix, de fet, va superar totes les meves expectatives, la meva filla va menjar una llima sencera, però la petita continua sent força



Marusya, encara serà avui, una mica de paciència

[Tina]

una mica de paciència

Tina, Estic esperant

[Marusya]

Marusya, ves allà)

Pollock cuit en pa ratllat (V-tina)

però encara és força petit

Però ja sap molt sobre el menjar

ja sap molt de menjar

oh, pah-pah, tot amb les verdures li agrada molt

I bona salut.

[Natasha]

Natasha, gràcies

Tinochka, un peix molt, molt apetitós, saborós, ràpid i fàcil, exactament el que necessiteu. Gràcies per compartir la recepta, també intentaré coure-la amb patates

[Marina]

Marina, gràcies Aquesta recepta és la que més m’agrada avui, aquest peix m’ha agradat molt, cuinaré per a mi i per a la meva filla sovint. Només cal que agafeu les patates, probablement mig preparades, perquè tingueu temps de cuinar

[V-tina]

V-tina, si fregueu les patates amb un ratllador, crec que tindré temps de cuinar completament, la faré per la meitat amb pastanagues, en general serà meravellós i de seguida amb un guarnició! )))))

[Marina]

Marina, ahh, bé, si de tal manera, és clar, és clar

Gràcies pels senzills i alhora deliciosos plats de pollock! Els tres a favorits

Tina, gràcies per la deliciosa recepta! No tenim peixos tan sovint, als nens no els agrada molt, però segueixo organitzant dies de peix ... I els dono menjar, és útil
Definitivament, provaré aquesta opció, gràcies.

[Ludmila]

Ludmila, Victòria, gràcies noies, espero que us agradi tant el peix com a mi

El sol és clar!
A partir dels vostres plats, podeu fer un menú durant una setmana (o potser més), en què la llar estigui plena, la cartera no es desanimi i l’hostessa no perdi força
Una altra "recepta correcta", que s'ha convertit en habitual per a la vida quotidiana.
Moltes gràcies!
El peix és deliciós!
Ho sento de nou sense una foto: estic ordenant adreces d'interès i notes, no he fet cap foto al mateix temps. Jo només cuinava i menjava

[Irochka]

Irochka, gràcies, bé, estic molt satisfet Va passar que m’encanta cuinar i preparar plats complexos amb plaer, però el ritme i la realitat de la vida són tals que de vegades cal fer-ho de forma ràpida i senzilla, de tant en tant, per estalviar diners, la mandra s’acumula un parell de dies i encara cal alimentar la seva llar, bé, vol preservar els beneficis dels productes, de manera que els plats tan “senzills” s’estan arrelant cada cop més i m’alegro molt que per a algú, inclòs tu, faciliti la vida i allibereu el temps de cuinar per a famílies, oci o aficions