Creps de mató amb espinacs

Categoria: Alimentació saludable
Creps de mató amb espinacs

Ingredients

Les creps són senzilles gust
Formatge cottage al 9% de greix sec
Espinacs frescos joves
Herbes italianes (provençals)
Sal
Sucre blanc gust

Mètode de cocció

Creps de mató amb espinacs
El farciment de panellets inclou formatge cottage semisec, una mica de sucre, sal, herbes italianes, un parell de pessics i molts espinacs frescos joves (llàgrima amb les mans). Prenem la quantitat de mató, espinacs al nostre criteri.
Creps de mató amb espinacs
Formatge cottage fregat amb espinacs amb una forquilla, només per combinar en una sola massa
Creps de mató amb espinacs
Amb una forquilla, vaig dividir la massa de mató en rodanxes, de manera que es va obtenir una quantitat relativament igual de panellets
Creps de mató amb espinacs
Vaig estendre un panell a la pissarra, hi vaig posar el farcit de mató i el vaig doblegar en un sobre
Creps de mató amb espinacs
I vam aconseguir un petit tobogan de panellets ja fets amb farciment.
Creps de mató amb espinacs
Poso els panellets acabats en un recipient on emmagatzemaré els panellets (sota la tapa) i fregiré només la quantitat adequada si cal
Creps de mató amb espinacs
Fregiu un parell de panellets per esmorzar. Fregixo a foc mitjà perquè els panellets no es daurin massa, no es cremin i tinguin temps d’escalfar-se bé a dins.
Creps de mató amb espinacs
Vaig posar els panellets acabats en un plat per servir
Creps de mató amb espinacs
A sobre, poseu-hi panellets abocats amb salsa agredolça, que marxin bé amb mató i herbes. Vaig fer la salsa amb el chutka "albercocs secs-tomàquets", només vaig trencar el chutney amb una batedora fins a l'estat de la salsa.


Totes les receptes

© Mcooker: les millors receptes.

mapa del lloc

Us aconsellem llegir:

Selecció i funcionament de fabricants de pa