Cassola de pollastre picat amb col (Tortilla Chef 118000 Princess)

Categoria: Plats de carn

Ingredients
Pollastre picat	400-500 g
Col	350-400g
Un tomàquet	1-0,5 unitats
Pastanagues (la tinc en coreà)	100gr
Sal i pebre al gust.

Mètode de cocció

Cuino en una truita cada cop més ous com ara shakshuka, una cassola de pasta, patates.
Cuino patates, rotllets de pollastre, és tan convenient una mini-paella doble.
Aquesta vegada tinc una cassola de pollastre picada amb col. Tots els menjadors van dir que era deliciós.
Piqueu la col finament, barregeu tots els ingredients, poseu la truita en una paella profunda, tanqueu-la, coeu-la durant 20-25 minuts.
10-12 minuts de profunditat, després un cop d'estat i pla durant 8-10 minuts.

Hora de cuinar:

20-25 minuts

Nota

Recomanar. Ràpid i saborós. Com un rotllet de col mandrós. Molt dietic.

irman

M’encanten les receptes ràpides. Tanyusha, gràcies!

Cançó

Cita: Tanyulya

Excel · lent! Com sempre: ràpid i saborós!
Un agraïment especial pel vídeo.

Tanya, afegeix a la recepta principal sobre el poder ... 10-12 minuts de profunditat a 3,5 * i 10-12 minuts en un pis a 4-4,5 * Així que, sembla, oi?

Marysya27

Recepta de cassola brillant: marcador, com no es pot provar la versió de "dietica"?
No he vist cap rastre de tomàquet a la foto, però del vídeo - disponible Si no veieu un ratolí, no vol dir que no ho sigui
Tanyulya, i en la versió de múltiples cuines, abocar-hi només a sobre o barrejar-hi carn picada?

Tanyulya

Irlandesos, Anya, Marysya, gràcies noies
M'encanta ràpidament i que el sabor no pateixi.
I aquestes cassoles m’agraden. Un amic va venir al seu fill, de manera que van dinar a la cassola.
Mentre estava de baixa mèdica, em vaig enlairar una mica durant el dia. : girl_dance: però encara que tornis de casa de la feina i disparis a les fosques no és interessant.

Zhannptica

Ooooh, com puc Liu, tot és col, i tan ràpid. Crec que només Princeska també ho pot fer, bé, no la meva mida a la truita

Tanyush, pliiiz, unes paraules sobre el mode i el temps de la truita del dibuix. Pts com els esponjosos, però els faig al forn, mai no vaig pensar en el Cartoon

celfh

Tatyana, M'encanten els teus vídeos)) Gran recepta))

Tumanchik

Tanya és el millor per menjar per a nadons. Gràcies, carinyo! Tinc col congelada! Crec que serà!

Ekaterina2

Noies, ningú va cuinar aquesta recepta a princeska? Recollir receptes d’aliments baixos en calories, que és una bona opció. A més, ara ha aparegut una col jove fresca, que no necessita cuinar durant molt de temps.