Tilapia en una cuina múltiple amb verdures (Panasonic SR-TMH181)

[Productes de fleca]

Tilapia en una cuina múltiple amb verdures (Panasonic SR-TMH181)

Categoria: Plats de peix

Ingredients
Filet de tilàpia	4 coses.
Ceba	5 peces.
Pastanaga	1 PC.
Pebre dolç	4 coses.
Un tomàquet	1 PC.
Formatge gratinat	100-150 g
Maionesa	2-3 c. l.
Sal, condiment per als peixos
Oli vegetal	1-2 cullerades. l.

Mètode de cocció

• Descongelar el filet, picar la ceba, el pebrot, el tomàquet, ratllar les pastanagues i el formatge. Plegar-ho tot per capes i coure-ho al forn durant 45 minuts.

El plat està dissenyat per

6-8 racions

Hora de cuinar:

20 minuts de cocció + 45 minuts de cocció

Programa de cuina:

Productes de fleca

Nota

Aquesta recepta està extreta del lloc (per Yana) i es modernitza per adaptar-la a les meves preferències gustatives. Com que les cebes i els pebrots provenen del seu propi jardí, no són especialment impressionants en mida, de manera que es va prendre aquesta quantitat. (Foto del telèfon, així que demano disculpes per la qualitat).

Preparem productes


Abocar / ruixar (com en el meu cas) oli vegetal al fons del motlle


Mode ceba, poseu-ho al fons del cassó


Poseu tomàquets picats a sobre de la ceba


La següent capa és el pebre


A continuació, talleu el peix a porcions, poseu-lo a sobre del pebrot, sal, afegiu-hi condiments


Tres pastanagues en un ratllador gruixut, afegir maionesa i barrejar


Poseu pastanagues amb maionesa al peix


L’última capa és formatge ratllat


Posem el cassó a la MV durant 45 minuts en mode Productes de fleca.
Al cap de 30 minuts, vaig obrir la tapa (fins al final de la cocció - 15 minuts)

el procés d'ebullició estava en ple apogeu.


Crec que 15 minuts abans d’acabar la cocció es pot deixar la tapa oberta més perquè s’evapori l’excés de líquid (sobretot perquè tots sabem congelar el peix que ens ha portat). Però per algun motiu, al cap d’un parell de minuts, vaig decidir tornar-lo a tancar, perquè tenia por que el líquid s’evapori i que el fons es cremin.
Després d’haver posat el peix en un altre plat, vaig veure quant quedava de líquid

Així que no dubteu a deixar el cassó amb la tapa oberta.

Per al meu gust, és el pebrot búlgar el que dóna un picant especial.
Bon Appetit a tothom!

caldrà provar-ho, i per què utilitzeu tilapia ???

Ah, com es va agafar la recepta a temps !!! Acabo de comprar tilapia avui, demà provaré aquesta recepta!

caldrà provar-ho, i per què utilitzeu tilapia ???

No ho sé .. vaig anar al mercat .. Pensant, quin tipus de peix (filet) prendre? Tenim un problema amb la llengua marítima. Per un pes de 1200 grams, després de descongelar-se, en general, en queden 400-450 grams, de vegades arriba als 500. I el conjunt es trenca com a "paper" ... I la tilàpia: a partir de 700 grams de pes (comprat), 500 grams quedaran definitivament com a mínim 500 grams. Agafeu qualsevol filet, fins i tot pollock.

Ah, com es va agafar la recepta a temps !!! Acabo de comprar tilapia avui, demà provaré aquesta recepta!

Que aprofiti! Ahir el vaig provar per sopar: va resultar MOLT saborós! Té una mica de gambeta!

Va resultar molt saborós! El peix és sucós! Només jo no hi vaig afegir pebre, al meu marit no li agrada. Gràcies per la recepta ràpida !!!

[Elena_aga,]

Elena_aga, Sempre hi sou benvinguts ... content que us hagi agradat .. i sobre el pebrot vull dir: la seva presència, com em va semblar, confereix al peix un sabor de gambeta o alguna cosa així ... .. o era un peix així?

[* Anyuta *]

* Anyuta *, gràcies per la recepta! Ho vaig fer més d’una vegada i em va agradar molt, perdoneu que m’hagi oblidat d’agrair-ho immediatament. Avui penso cuinar-lo per dinar només amb filets de bagre (escric i empasso saliva). És molt ràpid i deliciós!

[* Anyuta *]

* Anyuta *, gràcies per la recepta! Ho vaig fer més d’una vegada i em va agradar molt, perdoneu-me que m’oblidés d’agrair-ho immediatament.Avui penso cuinar-lo per dinar només amb filets de bagre (escric i empasso saliva). És molt ràpid i deliciós!

Oh ... noies, bé, em vau conduir directament a la pintura ... .. Vaig llegir les vostres publicacions i jo mateix volia tornar a fer un peix així ...

Estic esperant l'informe amb bagre .. Em pregunto com sortirà ...

[* Anyuta *]

* Anyuta *, digueu-me la temperatura del mode de cocció al dibuix))))

Digueu-me si us plau, la tilapia és un peix molt gras? en cas contrari, vull provar aquest encant

La tilapia no és en absolut un peix gras, fes-ho, no et penediràs!

Ho vaig fer amb bagre, també vaig afegir patates (no puc prescindir de res), ni tan sols està malament. Però ahir amb carpa d’herba: per a mi era gros.

[* Anyuta *]

* Anyuta *, digueu-me la temperatura del mode de cocció al dibuix))))

Malauradament, no us explicaré el règim de temperatura .. ja que no es mostra a Panas ..

Digueu-me si us plau, la tilapia és un peix molt gras? en cas contrari, vull provar aquest encant

ABSOLUTAMENT NO! Des de la primera vegada que vaig prendre aquest peix per a un nen de dos anys ...

I ho faré demà amb un lluç ...

expliqueu-nos els resultats més tard ... Em pregunto com resultarà ...

Ho vaig fer segons la vostra recepta, va resultar molt saborós))) Ara ho he posat una segona vegada))) He substituït l'única maionesa per crema agra grassa))) i intentaré esbrinar-ho de nou amb la temperatura))) GRÀCIES)))

Anyuta, moltes gràcies per la recepta. Aquest és el segon plat de MV (l’acabo de prendre ahir). Ho vaig fer amb lluç, així que el meu marit va pensar que era amb salmó. Va resultar molt saborós

Anyuta, moltes gràcies per la recepta. Aquest és el segon plat de MV (l’acabo de prendre ahir). Ho vaig fer amb lluç, així que el meu marit va pensar que era amb salmó. Va resultar molt saborós

Per la teva salut! M'alegro que t'hagi agradat!

Anyutochka, bona Pasqua! Va passar que avui he cuinat un peix segons la vostra recepta. Va resultar molt saborós. És cert, sense tomàquet, pebrot dolç i formatge, ceba + peix nototènia + pastanagues barrejades amb maionesa. Vaig cuinar en una cassola a la cuina i va resultar un peix deliciós i sucós amb verdures i salsa decent. Arròs bullit i abocament d'aquesta salsa amb verdures i peix. Molt saborós.

A la salut