|
 Les herbes i les espècies són contraparts naturals de les pastilles i medicaments que estan enriquits amb nutrients amb propietats curatives i un fort aroma.
Aquí hi ha 8 de les herbes més increïbles com a remeis naturals:
1. Tulsi ("Sant Basil") - Ocimum Tenuiflorum
L'herba curativa tulsi té una gran importància en la religió hindú. Tulsi és una planta única que els hindús veneren i veneren cada matí i nit. En moltes llars es pot trobar aquesta planta, que es considera sagrada i té nombroses propietats medicinals.
Actualment faig servir aquesta excel·lent herba a la meva clínica. Més recentment, van començar a produir tintura a partir d’ella, que ja dóna excel·lents resultats. M’agradaria saber per què tulsi no és popular a l’oest, perquè les seves propietats medicinals són increïbles i variades. Tulsi rejoveneix, augmenta la immunitat, ajuda a recuperar-se de l’estrès, elimina el fluor de l’aigua, té un efecte miraculós sobre les glàndules suprarenals, té un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular i nerviós. A més, el tulsi és un agent antifúngic, de manera que és un excel·lent medicament per evitar el creixement del fong semblant a un llevat del gènere Sandida.
Tradicionalment, moltes àvies índies preparaven te a partir de les fulles de la "alfàbrega santa" per alleujar la indigestió i els mals de cap. Com a resultat de les proves realitzades, es va comprovar que tulsi impedeix el desenvolupament de càncer de mama. El te d’alfàbrega santa redueix el nombre de tumors en disminuir el subministrament de sang i aturar la seva propagació. Prendre te diàriament per tractar el càncer de mama. (Això només hauria de ser "alfàbrega sagrada", no un altre tipus d'alfàbrega). Aboqueu 10-15 fulles d'alfàbrega fresca amb dues tasses d'aigua bullida i deixeu-les reposar 5 minuts. Traieu les fulles abans de menjar. També podeu utilitzar la beguda com a tintura.
Si teniu tulsi a casa, afegiu fulles fresques a l’amanida, patates fregides, curri i batuts. El més probable és que no trobeu llavors o plantes de tulsi a la vostra zona, però podeu comprar-les per encàrrec o en línia. Tulsi es ven a les botigues d'aliments naturals com a suplements dietètics, te o infusions.
2. Safrà - Crocus sativus
El safrà és una espècia obtinguda de la flor del crocus sativus, coneguda com a "safrà crocus". Crocus sativus creix fins als 20-30 cm i produeix fins a quatre flors, cadascuna de les quals té tres estigmes de gerds.
Per obtenir un quilogram d’espècies de safrà, heu de recollir més de 150.000 flors. Les plantes es cullen a mà i és lluny de treballar fàcilment, per tant, el safrà es considera una de les espècies més cares del món. La bellesa del coco sorprèn no només pel seu color, sinó també per la seva forma inusual. Se sap que fins i tot en temps antics el safrà s’utilitzava com a medicament.
La planta conté antioxidants que protegeixen el cos de l’estrès oxidatiu, el càncer i les infeccions. El safrà també actua com a immunomodulador. A tot el món, el crocus sativus s’utilitza en medicina tradicional perquè és un antisèptic, antidepressiu i antioxidant. El safrà ajuda a millorar la digestió i té propietats anticonvulsivants.
El safrà s’utilitza per a malalties respiratòries com la tos, l’emfisema i l’asma, i també s’utilitza per eliminar la flema. L’herba és eficaç en el tractament de l’insomni, gasos, depressió, Alzheimer, ansietat, xoc, dolor, acidesa i pell seca.El safrà és un excel·lent tònic per al fetge i el cor, s’utilitza en el tractament de la diabetis, ajuda a recuperar-se de l’ús de drogues i alcohol.
Durant segles, les dones han utilitzat el crocus sativus per alleujar el dolor menstrual i la síndrome premenstrual, mentre que els homes l’han utilitzat per tractar l’ejaculació precoç i la infertilitat. En aquest sentit, el safrà es coneix com afrodisíac. A casa, prepareu te a partir d’estigmes secs de flors de safrà i consomeu aquesta beguda diàriament. Podeu trobar tònic de safrà a les botigues d'aliments naturals. Afegiu espècies de safrà mentre cuineu per obtenir un sabor emocionant i únic als vostres àpats.
3. Cúrcuma - Curcuma longa
La cúrcuma pertany a les plantes herbàcies de la família dels "gingebres" (Zingiberaceae). Creix al sud-oest de l'Índia a una temperatura de 20 a 30 ° C. Es tracta d’una planta força amant de la humitat. La cúrcuma té un sabor picant i amarg i el seu suau aroma s’assembla lleugerament al taronja o al gingebre. La cúrcuma s’utilitza àmpliament en curri. Tot i el seu bell color daurat, la planta també té moltes propietats beneficioses. Principalment, la cúrcuma prevé el càncer de còlon i la malaltia d'Alzheimer. Reforça el sistema immunitari gràcies a les seves propietats antioxidants que neutralitzen els efectes dels radicals lliures.
Segons estadístiques dels Estats Units, les persones solen patir càncer de còlon, mama, pròstata i pulmons. A l’Índia, on s’utilitza àmpliament la cúrcuma, el risc de càncer és deu vegades inferior al dels Estats Units. La cúrcuma té propietats antiinflamatòries, té efectes beneficiosos sobre el fetge i millora la digestió. Col·loqueu 1 culleradeta de cúrcuma seca o 1 cullerada de cúrcuma acabada de ratllar en 30 ml d’aigua tèbia. Afegiu una mica d’edulcorant, mel o xarop d’auró, al gust. Si el clima tropical ho permet, creix la planta tu mateix o compra arrel de cúrcuma als mercats o com a càpsules a la farmàcia. La cúrcuma també s’utilitza per fer Jamu Asiha Kinashi, una poció d’amor indonesi que dóna un significat completament nou a la paraula amor.
4. Llavors de comí - Cuminin cyminum
Les petites llavors de comí que es troben sovint a les receptes de l’Orient Mitjà, Índia i Mèxic no només tenen bon gust. Les llavors de comí són una excel·lent font de ferro, essencial per a la producció d’energia i el metabolisme. El comí és un mineral essencial per a un sistema immunitari sa. Des de fa temps se sap que té un efecte positiu en els processos digestius, però només recentment això ha estat confirmat per experiments científics.
Els estudis han demostrat que el comí estimula la secreció d’enzims pancreàtics, afavoreix la digestió i l’absorció adequades dels nutrients. Les llavors de comí tenen propietats anticancerígenes. El comí és un poderós antioxidant que elimina els radicals lliures del cos. El comí augmenta la producció d’enzims hepàtics per desintoxicar el cos, cosa que afecta directament la salut. Utilitzeu llavors naturals o pols de comí quan cuineu. Afegiu comí a la salsa, les verdures fregides, els curri, les sopes i les cassoles.
5. Canyella - Cinnamomum cassia
La majoria de la gent és conscient del paper de la canyella com a decoració de bunyols o pa torrat. No obstant això, el seu ús s’estén molt més enllà d’aquest enteniment. La canyella en pols es barreja sovint amb sucre, closques de nou mòlta i arrel de galgan. Es recomana canyella per a pacients amb diabetis tipus 2. Se sap que el consum diari d’extracte de canyella redueix els nivells de sucre en sang al voltant d’un 10%. La canyella redueix el risc de patir malalties cardiovasculars i també redueix la quantitat de colesterol "dolent" un 13% i els triglicèrids un 23%.
Preneu 1 gram de canyella diàriament per controlar el sucre a la sang, o d’1 a 6 grams per baixar el colesterol. A més, la canyella té un efecte positiu sobre l’estómac i el sistema nerviós. La canyella s’utilitza predominantment a Occident com a medicament perquè ajuda a la diarrea, les nàusees, els vòmits i les flatulències.
6. Romaní - Rosmarinus officinalis
Aquesta herba molt perfumada no és atractiva al jardí. No val la pena envoltar-lo romaní una cura excessiva, sinó ignorar-la i la planta florirà. Al romaní li encanten els terrenys secs i ben drenats, per això es poden trobar a les roques del Mediterrani. Les propietats medicinals del romaní són abundants i variades. Els dos components medicinals principals de la planta, l'àcid cafeic i l'àcid rosmarínic, són poderosos antioxidants i antiinflamatoris. Aquests àcids redueixen la inflamació associada a l'asma i milloren la funció hepàtica i cardíaca. El romaní està fortificat amb vitamina E, que ajuda a combatre els radicals lliures i enforteix el cor.
El romaní prevé l'envelliment cerebral i el càncer. Com a resultat dels experiments, es va trobar que l'extracte de romaní protegeix l'ADN dels efectes negatius dels radicals lliures. Al bloquejar l’hormona estrogen, el romaní evita el desenvolupament del càncer de mama. La planta redueix els danys cutanis relacionats amb l'edat i s'utilitza com a diürètic per a l'edema. El romaní estimula les glàndules suprarenals, per tant, apareix més energia, millora l’estat d’ànim i alleuja l’estrès. Preneu romaní en càpsules, en forma líquida o afegiu fulles fresques al vostre te.
7. Gingebre - Zingiber officinale
Gingebre - una espècia per alleujar les nàusees, independentment de la causa de la seva aparició, ja sigui embaràs, malaltia del moviment, intolerància alimentària, ansietat o quimioteràpia. Els alts nivells de serotonina, un producte químic que es produeix al cervell i a l’estómac, poden provocar nàusees. Com a poderós antioxidant, el gingebre bloqueja l’alliberament de serotonina. La planta inhibeix la producció de radicals lliures, que també provoquen nàusees. Per les seves propietats antiinflamatòries, el gingebre redueix la pressió arterial i s’utilitza per prevenir el càncer i l’artritis. A més, el gingebre mata les cèl·lules del càncer d’ovari encara millor que la quimioteràpia tradicional. El gingebre regula la circulació sanguínia, redueix la pressió arterial i redueix el sagnat menstrual.
S'ha demostrat que l'extracte de gingebre alleuja significativament el dolor en l'artrosi del genoll. No hauria de ser difícil incorporar gingebre fresc a la vostra dieta. Fregiu-lo amb ceba i all i afegiu-lo a la sopa, patates fregides, curri o còctels, en una paraula, el que sigui. Amb finalitats medicinals, compreu gingebre en càpsules o en forma líquida.
8. Sàlvia - Salvia officinalis
La sàlvia és una de les herbes preferides i hi ha bones raons. Sàlvia perfecte per a la menopausa i augment de la sudoració. Preneu te de sàlvia o extracte líquid durant la menopausa. Per blanquejar les dents, pren una fulla de sàlvia fresca i frega-la amb les dents diverses vegades a la setmana. La planta regula el cicle menstrual, és un "desodorant" natural, tònic per al mal de coll (per esbandir la boca), per les seves propietats antisèptiques i astringents. És un plaer utilitzar sàlvia com a tònic per a la pell. A més, calma els nervis, afavoreix la curació de cremades, alleuja les nàusees i redueix les flatulències, millora la funció hepàtica, elimina els càlculs renals i de la vesícula biliar, tracta les malalties de les genives i també és un bon antidepressiu. La barreja de sàlvia amb romaní pot enfosquir els cabells grisosos. Feu un te de sàlvia i esbandiu-vos els cabells, però no esbandiu amb aigua.Repetiu aquest procediment diverses vegades a la setmana. El sàlvia fresca s’utilitza tradicionalment per tractar berrugues, càncers de pell i tumors. Aquesta és només una planta increïble!
El savi sec va tenir un paper important tant en els rituals antics com en les cerimònies modernes. Els indis nadius americans anomenen el sàlvia una planta sagrada perquè purifica l'energia de l'espai. Retorna una onada de vigor i energia a una persona, netejant el cos i la ment dels mals esperits i de les forces impures. Quan es crema sàlvia, es considera fum fumant com un remei per a problemes de salut física, emocional, espiritual o mental. Sage es pot comprar a les botigues d'aliments naturals o demanar-lo en línia.
Si necessiteu un remei potent, opteu per aquestes increïbles herbes i espècies. Aviat sentireu com desapareixen les vostres malalties i malalties.
N.V. Naumchik
|
