Pa keto elaborat amb farina de lli i coco

Pa keto elaborat amb farina de lli i coco

Categoria: Alimentació saludable

Ingredients
ous	2 unitats
farina de llinosa (de llinosa lleugera)	2 cullerades. l
farina de coco	1,5 cullerades. l.
pols de coure	0,5 culleradetes
crema agra 20%	100 g
glucomannan	0,5 culleradetes
sal	0,5 culleradetes

Mètode de cocció

Batre bé els ous amb sal.

Afegiu-hi farina amb pols de coure i glucomannan, remeneu-ho.

Afegir la crema de llet, remenar. La massa serà de consistència de crema agra espessa.

Passar a un plat preparat i coure al forn preescalfat a 180 durant uns 50-55 minuts.

Programa de cuina:

forn

Nota

Mantenir-lo refrigerat. Es pot tallar a trossos, plegar-lo en contenidor i congelar-lo.
Formulari 10x10x5

Gala, que encantadora!
I com té gust?

[Ranúncul]

Ranúncul, gràcies!
Ens agrada.

Pel que fa a la seva composició, això ja no és pa, sinó tot un pa))))

Digueu-me, hi ha aquí el glucomannà per unir els fluids? El podeu substituir per psyllium? O no afegir en absolut?

Anh, no suporta cap panet, encara que només sigui per greixos
Messalina es pot fer sense glucomannan. Tot funcionarà. No ho he provat amb psillium.