Batut de plàtan d'alvocat amb suc de llima

[Cuinar no és difícil, el més important és fer-ho amb amor pels teus éssers estimats!]

Batut de plàtan d'alvocat amb suc de llima

Categoria: Begudes

Ingredients
alvocat (pes net)	120 grams
plàtan sense pela	150 grams
ratlladura de llima	1/2 culleradeta
suc de llima	2-3 c. culleres
amor	1-2 culleradetes

Mètode de cocció

• Poseu plàtan pelat i alvocat en un got de batedora. Posa mel.

• Traieu la ratlladura de la llima i espremeu el suc.

• Afegiu la pell i el suc de llima al bol.

• Trencar fins que quedi suau. Passar a un got i servir.

• 
• 
• Cuinar no és difícil, el més important és fer-ho amb amor pels teus éssers estimats!

El plat està dissenyat per

1 porció

Hora de cuinar:

10 minuts

Programa de cuina:

batedora

Nota

Resulta un batut molt espès. Aromàtic i deliciós. Molt satisfactori. Recomanar

Àngel, sóc tan addicta als batuts ... M'agrada molt. Menjo amb una cullera petita, encara que siguin líquids. Al matí ho faig sovint amb 4 flocs de cereals o amb civada enrotllada (base de llet cuita fermentada). Bé, hi afegeixo tot tipus de coses. A més, no oblido l’oli de llinosa. Cool, per cert, aquests batuts ajuden al matí.
Gràcies per les receptes i les idees.

[Natasha]

Natasha, no del tot. Només per salut, estimada!