Mongetes verdes amb carbassó en una cuina multicooker Panasonic: una recepta amb una foto a Mcooker: les millors receptes

Mongetes verdes amb carbassó en una cuina multicooker Panasonic

Categoria: Plats de verdures i fruites

Mongetes verdes amb carbassó en una cuina mult Panasonic

Ingredients
Mongetes verdes fresques (lobio) retalleu les cues de cavall pels dos costats, tallat per la meitat en diagonal	500 g
Oli vegetal (d’oliva)	1 cda. l.
Bombetes - mitges anelles	3 unitats.
All: picar-lo finament	1 cap
Carbassó jove de mida mitjana tallat a daus petits	3-4 unitats.
Pebrot - a ratlles	3 unitats.
Tomàquets grans picar-lo finament	3-5 unitats.
Verds: anet, coriandre picat finament	100 g
Sal, espècies seques, llorer	gust

Mètode de cocció

Poseu el multicooker en mode de cocció durant 40 minuts.
Aboqueu una cullerada d’oli al fons.
Talleu la ceba a mitges anelles, talleu els alls finament i col·loqueu-los a foc lent. Tanqueu la tapa.
Després, al seu torn, tallem les verdures en l’ordre indicat anteriorment i, al seu torn, les afegim al multicooker, remenant cada cop i tanquem de nou la tapa. Quan es col·loquen totes les verdures, el plat es salpura, s’afegeixen herbes fresques i espècies seques; tanqueu i no obriu fins al final del temps establert.
Es pot consumir tant calent com fred.

Nota

No vaig tenir temps de fer una foto, perquè ja no quedava res

Fotos de Snezhana

Snezhana

Aquest plat és deliciós. Avui gairebé he cuinat així ... La meva tia cuina aquest plat senzillament, mai no ho he fet tan saborós com el seu ... PER today avui, gràcies al multicooker, ha resultat molt saborós .. Faig això:
1. Fregiu les cebes amb oli de gira-sol (1-2 unitats)
2. Afegiu mongetes verdes i tomàquets pelats (800-1000 gr)
3. Sal al gust
4. Al cap de 50 minuts (10 minuts abans de finalitzar el guisat) afegiu-hi més herbes (anet, julivert, alfàbrega, coriandre) i 2-3 ous ..
Barregeu-ho tot bé ..
Deliciós amb crema agra
: wow: Gràcies Alexandra - demà ho faré segons la teva recepta

Snezhana

Aquest matí he cuinat segons la vostra recepta .. Ha resultat deliciós, però el gust és diferent .. I aquí teniu el reportatge fotogràfic, gràcies per l’enllaç i la recepta