Filet de pollastre amb poma i prunes prunes

[Marinada]

Filet de pollastre amb poma i prunes prunes

Categoria: Plats de carn

Ingredients
filet de pollastre	3 peces
poma	1 peça
ceba de nap	1-2 peces
prunes prunes fumades	12 peces
oli vegetal
Marinada
salsa de soja clàssica	3 cullerades. culleres
amor	1 cda. la cullera
crema (crema agra)	2 cullerades. culleres
mostassa a punt	1 cda. la cullera
espècies per a pollastre a la planxa	1 culleradeta

Mètode de cocció

Renteu el filet de pollastre.

He separat els petits filets, però si ho desitgeu, podeu deixar-lo. Vaig retirar perquè les peces fossin uniformes.

Talleu el filet per la meitat.

Passeu la carn amb una carn tendra, si no està disponible, i després bateu-la bastant.

Poseu tots els ingredients de la marinada en un bol. Remeneu. Tasta la marinada. Si cal, afegiu-hi més sal i espècies.

Submergiu els filets a la marinada, barregeu-los i massatge. Tapeu el bol amb paper plàstic i marineu-lo a la nevera almenys una hora.

Peleu la ceba i talleu-la en anelles de 4-5 mil·límetres de gruix.

Esbandiu la poma i traieu-ne el nucli.

Talleu les pomes en anells de 4-5 mil·límetres.

Renteu les prunes prunes. Si la pruna té un os, és recomanable eliminar-la. Si les prunes prunes són seques, cal vaporitzar-les al bany de vapor i l’os sortirà fàcilment. Si les prunes seques i seces, aboqueu-hi aigua bullent i deixeu-la durant 5-10 minuts perquè quedi sucosa. Tinc les prunes seces sense pinyol.

Unteu un plat o una planxa per coure i escampeu les cebes.

Poseu el filet de pollastre marinat sobre la ceba.

Poseu un cercle de poma al damunt.

Per a una poma: prunes prunes.

Es cou al forn preescalfat a 180 - 190 graus durant 30-40 minuts. Si comença a ruboritzar, cobreix-ho amb paper d'alumini.

Cuinar no és difícil, el més important és fer-ho amb amor pels teus éssers estimats)

El plat està dissenyat per

6 articles

Nota

La idea es va espiar al programa "Smak". He canviat una mica la recepta.
Molt saborós. El filet és sucós (el més important no és assecar-lo), la poma dóna frescor i les prunes se senten a foc. Recomanar!

[Àngela,]

Àngela, tan saborós! I el servei només és un restaurant.

[Àngela]

Àngela, una gran combinació de productes. Puc imaginar el deliciós que és! Hauré de provar de cuinar al GF Airfryer.

Ah, que bonic i deliciós !!!

[Noies,]

Noies, gràcies. Espero que aquesta recepta us sigui útil)

[Àngela]

aquesta recepta és útil)

Àngela, que útil! Convenient ja que està racionat. Barat i assequible. I que bonic, no, no només és bonic, són VACANCES! Àngela, gràcies per tanta bellesa i deliciós

[Ilmira]

Ilmira, gràcies. Espero que el cuineu)

Espero que el cuineu)

Necessàriament! Però mantindré la recepta en secret fins al 7 de març, el dia del meu aniversari sorprendré als convidats

Ltd. Durant molt de temps)

Durant molt de temps)

Però el plat val la pena!

Sí, és bonic. Sí, deliciós. No, no massa temps (el decapatge no compta, sí que s’hi fa escabetx).
La marinada és sobretot un elogi.
Aquesta vegada he sobreexposat una mica. La propera vegada consideraré els meus errors. No obstant això, és deliciós.

I una noia entremaliat va apreciar i va donar el vistiplau com a plat cerimonial. El que és car

Gràcies!

[IvaNova]

I una noia entremaliat va apreciar i va donar el vistiplau com a plat cerimonial. El que és car

IvaNova, si això em va dirigit, ja que hi ha pocs comentaris, probablement tots iguals, aleshores tu, Irina, aparentment no ho vas llegir tot o no vas entendre el que vaig escriure sobre

[Ilmira]

Sí, és bonic. Sí, deliciós. No, no massa temps (el decapatge no compta, sí que s’hi fa escabetx).
La marinada és sobretot un elogi.
Aquesta vegada he sobreexposat una mica. La propera vegada consideraré els meus errors.No obstant això, és deliciós.

I una noia entremaliat va apreciar i va donar el vistiplau com a plat cerimonial. El que és car

Gràcies!

M’alegra molt que m’hagi agradat el plat. Una mica de problemes, però el resultat és molt bo. Crec que si el nen ho agraeix, aquest és el màxim elogi. Gràcies pel bon informe)

Publicat el dilluns, 7 de novembre de 2016 a les 12:14

si això es dirigeix ​​a mi, ja que hi ha pocs comentaris, probablement tots iguals, aleshores tu, Irina, aparentment no ho has llegit tot o no has entès de què vaig escriure

Ilmira, Crec que estem parlant d’una filla d’amor, i no de tu))))

[Ilmirushka]

Ilmirushka, no, va dirigit a mi. No en el teu.

La meva filla és capritxosa. Ja vaig intentar alimentar-la amb alguna cosa humana. I després, en el primer intent, la felicitat no només va menjar, sinó que també va aprovar-la

[Àngela]

parlem d'una filla estimada, no de tu))))

Àngela, resulta, no ho entenc!

Afegit el dilluns, 7 de novembre de 2016 a les 12:20

Irina,

Afegit el dilluns, 7 de novembre de 2016 a les 24:24

I després, en el primer intent, la felicitat no només va menjar, sinó que també va aprovar-la

També m’encanta que tot es mengi al primer intent i, per regla general, passa