Costelles de patata amb espinacs (magres)

[Dejunem deliciosament, no ens perdem el cor i, sobretot, no ens mengem els uns als altres.]

Costelles de patata amb espinacs (magres)

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
patates pelades	1000 grams
espinacs congelats premsats	100gr
sèmola o farina	2-3 c. culleres
sal	gust
pebre negre mòlt	opció
oli vegetal	per fregir
sèmola (pa ratllat)

Mètode de cocció

• Peleu i bulliu les patates en aigua salada.
• Fer puré de patates. Deixeu refredar fins que sigui tèbia.
• Descongelar els espinacs (o prendre'ls frescos), esprémer, tallar.
• Si preneu espinacs frescos, aboqueu-hi aigua bullent i deixeu-la escórrer.
• Barregeu els espinacs amb puré de patates, afegiu-hi sèmola o farina.
• Sal i pebre si cal.
• Formeu les costelles amb les mans mullades.
• Roll amb sèmola o pa ratllat.
• Fregiu-los fins que estiguin daurats pels dos costats a foc mitjà.
• Serviu-ho amb verdures o salsa magra de bolets o amb maionesa magra.
• 
• 
• 
  Patata zrazy amb salsa de bolets (ang-kay)
  
  
• 
  Maionesa magra a base de farina de lli (ang-kay)
  
  
• 
  Maionesa magra (ang-kay)
  
  
• Dejunem deliciosament, no ens perdem el cor i, sobretot, no ens mengem els uns als altres.

El plat està dissenyat per

15 peces

Hora de cuinar:

1,5 hores

Programa de cuina:

placa

Nota

Molt saborós! Recomanar!

Àngel, bé, quina mena de costelletes que sempre tens, molt brillants, boniques i apetitoses, aquí tens una temptadora, vull córrer i repetir immediatament!
Gràcies, emportat amb l’esperança

Cotoletes molt apetitoses !!!!! N’agafo una: girl_est: per menjar! : rosa: Gràcies!

Àngela, i la meva és la segona, només n’hi ha dues. Hurra, amb el temps! Que deliciós, gràcies!

És bo que tingués temps per menjar abans de passar-hi !! Què ens fas?

[Àngel]

Àngel, costelles delicioses Però no heu posat prou espinacs

Jo diria: "Festiu!" No us avorrireu en una publicació amb aquestes costelles

[Noies,]

Noies, gràcies a tots per la vostra atenció a la recepta. Les costelles són boniques i delicioses. Crec que no us penedireu si el cuineu.

agafa'n un

i el meu és el segon,

Arrossegueu tant com mengeu

Però no heu posat prou espinacs

Sí, n’hi havia tantes com eren, i posaven tantes coses. Però d'alguna manera és suficient per a mi. Marca de verificació, si us agraden els espinacs, podeu posar-ne més fàcilment, però crec que necessiteu més sèmola, crec.

no us avorrireu amb aquestes costelles

Sí, Irochka !