Pilaf d’arròs integral i pit de pollastre en un Polaris 0517-D multicooker

Pilaf d’arròs integral i pit de pollastre en un Polaris 0517-D multicooker

Categoria: Plats de cereals i productes fariners

Ingredients
pit de pollastre	400 grams
arròs integral	250 grams
ceba	2 peces
pastanaga	1 gran
aigua	600 grams
sal, espècies per al pilaf	gust
oli vegetal	2 cullerades

Mètode de cocció

• Talleu el pit a trossos petits.
• Cebes: petits daus.
• Pastanagues - palletes.
• Abocar l'arròs amb aigua i bullir durant 5 minuts al microones.
• Esbandida amb aigua calenta.
• Escalfeu l'oli amb la funció "Fregir".
• Primer sofregiu el pit, després fregiu-hi les cebes i les pastanagues.
• Posar-hi arròs, salar, afegir sal i espècies.
• Aboqueu l'aigua.
• Tanqueu la tapa.
• Cuini a la funció "Pilaf" durant 1 hora.
• I manteniu-lo durant dues hores al "Calefacció".

El plat està dissenyat per

opcional

Hora de cuinar:

3,5 hores

Programa de cuina:

multicooker

Nota

Sorprenentment deliciós.
Al cap d'una hora, l'arròs va resultar ser "aldente", margarides amb un lleuger cruixit.
Després d’escalfar-se, va bullir completament i es va tornar suau.

[Podmosvichka]

Podmosvichka, gràcies per publicar receptes saludables i delicioses!

Sorprenentment deliciós

Ho confirmo, molt saborós!

Fa uns quants anys que faig pilaf amb aquests ingredients, tot i que el temps em permet fer-ho només en una olla a pressió en 30 minuts ...

[Mrs. Addams]

Mrs. Addams, gràcies per les amables paraules

Vaig seguir pensant, on necessito aquest arròs integral ...
Vaig passar la por amb la recepta, perquè mai vaig cuinar pilaf amb arròs integral i mai no vaig cuinar en una olla de cocció lenta en mode "Pilaf")))
Vaig abocar 600 ml d’aigua, n’hi havia molta (com em va semblar), tenia por que hi hagués sopa)))
Una hora més tard, ja no hi havia aigua, però el pilaf era a granel, em feia por que no ho mengéssim tot)))
PER ... ... Al sopar, el meu marit i jo ho vam deixar tot baix i no vam parpellejar ni un ull - MOLT SAGUDOS! No vam estar 2 hores a la calefacció)))
Vaig afegir pebrot vermell, all, curri a la recepta. GRÀCIES!

[Marya-83]

Marya-83, Marina, m’alegro que m’hagi agradat, menja per a la teva salut

Lli El nostre tema. Però, com són les pastanagues? Heu intentat substituir el fil per alguna cosa?
Tot i que en realitat: l’arròs en si per dinar i el pit per dinar. I no es pot canviar (com a "Deja Vu")

Hi ha aquesta pastanaga, un nom.
Per tant, per la comitiva