Quinoa amb bròquil i formatge a la cuina lenta Steba DD2

Quinoa amb bròquil i formatge a la cuina lenta Steba DD2

Categoria: Receptes culinàries

Ingredients
quinoa	1 ms
bròquil (congelat)	Paquet de 0,5
formatge cheddar	40 g
aigua	1,5 ms
sal
pebre

Mètode de cocció

• Aboqueu el cereal rentat al bol d'acer MV i afegiu-hi aigua.
• Instal·leu una caldera doble i poseu-hi col congelada.
• Tanqueu la tapa, configureu el programa de farinetes, pressió 0,3, temps 10 minuts.
• El compte enrere va començar aproximadament 10 minuts després d’encendre l’MV.
• Després d’acabar el programa, vaig esperar 5 minuts i vaig alliberar la pressió per força.
• Farinetes salades, pebre, barrejades amb col i formatge ratllat.
• 
• Amb aquest mètode, la col està a punt, però manté la seva forma i fins i tot conserva el seu color.
• També vaig cuinar a una pressió de 0,7, 5 minuts + 5 minuts en escalfar, i després vaig alliberar per força la pressió. La col resulta molt bullida, el color canvia.

El plat està dissenyat per

2 racions

Hora de cuinar:

20 minuts

Programa de cuina:

farinetes, pressió 0,3

[Galya]

SOBRE! Més quinoa! I que transparent que brilla des de l’interior
Va bé amb col i formatge també!

Galyai com t'agrada la quinoa?

[Tanya]

Tanya, M'agrada molt. Aquesta és una molt bona combinació i més formatge

Una cosa que no m’inspira en el gust de la quinoa. No m’agrada el seu gust. Potser estic cuinant alguna cosa malament?

[Capritx]

Potser estic cuinant alguna cosa malament?

Pot ser

Capritxde fet, la quinoa té un gust peculiar. Aquesta recepta té una combinació d’ingredients molt reeixida. Si encara no us penedeix d’un bon cheddar, les farinetes són cremoses. Ho pots provar? Bé, si no us agrada, és probable que aquest no sigui el vostre producte.

Bé, provem-ho amb el cheddar. Tot i que pot ser cert, no el meu producte.

Gràcies per la recepta! Encara no he provat la quinoa, però realment vull que la recepta sigui temptadora: tots els ingredients necessaris i saludables, res superflu. També m'encanta el bròquil quan no es bull, però semiacabat, quan el color és verd brillant))

Per tant, vaig aconseguir un nou objectiu: la quinoa. Com més entrar a la cinta, allà ho podeu trobar ...
Vaig conèixer els cigrons, l’alvocat va passar, vaig rosegar l’api. ... doncs, quinoa ...

Com m’agrada la quinoa en totes les seves formes: guarnició, sopa, borscht i panets, però no l’he barrejat només amb bròquil!
Moltes gràcies, marca de verificació per als bons productes!

[Julia]

Encara no he provat la quinoa, però tinc moltes ganes

Julia, si voleu, heu de provar-ho, sobretot perquè el producte és útil

Per tant, tinc un nou objectiu: la quinoa

Katerina, doncs, endavant cap a la meta!

Com m’encanta la quinoa .... però no la vaig barrejar només amb el bròquil!

Lyudochka, fes-ho, t'agradaria.

[Gala]

Galaquin bon company ets !!! I he comprat grans de quinoa i ho miro, crec, com es pot cuinar en un barril petit (mai el vaig cuinar)

Quina bellesa que va resultar ...

Ara hi ha una recepta detallada que podeu fer.

[Sveta,]

Sveta, proveu d’escriure les vostres impressions més endavant

[Gala]

Gala, quin tipus de quinoa teniu?

[Sens]

Sens, aquesta fira Trade House. També vaig fer servir empreses Mistral.

[Gala]

GalaSí, però no parlo de la marca, sinó de la quinoa en si. blanc, fosc?
potser fins i tot el que passa, però sé dos tipus de corrent.

diuen que els cereals s’han de remullar abans de coure perquè l’amargor desaparegui ...?

I! És de color blanc pur, m’agrada més que l’atardit del Mistral. Jo no remull, però només esbandir bé, no és amarg.

diuen que els cereals s’han de remullar abans de coure perquè l’amargor desaparegui ...?

No cal remullar-se, està perfectament cuit, les proporcions són les mateixes que per als cereals normals i no hi ha amargor.
Si de sobte alguna cosa és individual, bé, "té gust i colors ..."

Excel·lent producte dietètic i sense gluten

No cal remullar-se, està perfectament cuit, les proporcions són les mateixes que per als cereals normals i no hi ha amargor.

pel que sembla, depèn de la varietat.
ja que la descripció diu que conté saponines que donen amargor i desapareixen quan es xopen.

pel que sembla, depèn de la varietat.
ja que la descripció diu que conté saponines que donen amargor i desapareixen quan es xopen.

Així que tinc cereals d’aquest tipus: sense amargor en compro molt i cuino molt i diferent: hi ha fosc, hi ha groguenc, hi ha blanquinós, hi ha una barreja
L’únic aspecte negatiu són els cereals cars, fins i tot molt cars

Així que tinc aquests cereals, sense amargor

potser

[Gala]

Gala,

Per tant, tinc un nou objectiu: la quinoa de Katerina, i després l’heu d’aconseguir.

L’objectiu s’ha assolit! El meu marit va acceptar amb gràcia portar-me a Lenta. Hi havia una quinoa de Mistral, aparentment una barreja, tant de grans foscos com clars. En veure el preu, vaig decidir no agafar-lo (500 gr - 368 rubles), però el meu marit va dir que és necessari. I vaig fer el correcte comprant-lo. Ahir vam tenir convidats. Entre els amics molt agradables hi havia una "senyora". Va estar amb nosaltres per primera vegada. Quina sorpresa li va fer (en veu alta !!!) que entre els plats oferissin quinoa amb salmó al vapor i salsa de formatge mostassa! Per tal de convertir l'expressió dels seus ulls en avorrir-se condescendentment per envejar-se amb enveja, valia la pena comprar i cuinar quinoa! A més, vaig dir casualment que el menjàvem cada dimarts segons el pla ... Bé, sí, això no és tan generalment lleig, però el meu marit em va donar suport, afirmant casualment, com si, que aquesta quinoa ja està cansada ...
I tan bonic cereal, cuinat durant 10 minuts a la cuina d’arròs Taperovskaya, com sempre, abocant aigua bullent alhora (també cuino arròs i blat sarraí). No es va esbandir, no va tenir gust amarg. Llavors el seu marit li va trucar el mill
Gràcies per conèixer el nou plat!

[Katerina,]

Val la pena comprar i cuinar quinoa per transformar l’expressió dels seus ulls d’avorrir-se condescendentment en envejada sorpresa.

Katerina, excel·lent història de ressenyes!

[Katerina]

Katerina, divertida amb la seva història

Vaig dir casualment que el menjàvem cada dimarts segons el pla ... el meu marit em va donar suport, assentint casualment, com si, ja estic farta d'aquesta quinoa ...

Bé, com cantaven!

Ara hem de preparar quinoa cada dimarts segons el pla.

Doncs com cantaven

Així que en 21 anys hi va haver un temps ...

Ara hem de preparar quinoa cada dimarts segons el pla.

Encara en tinc prou per a dos dimarts, sí!

En veure el preu, vaig decidir no agafar-lo (500 gr - 368 rubles), però el meu marit va dir: és necessari

Encara en tinc prou per a dos dimarts, sí!

Katerina, potser la idea que tenim quinoa és una vegada i mitja més cara. Encara no he pres el camí d’un estil de vida saludable i he començat a elaborar quinoa. Segueixo mirant-la i menjant-me l'esmorzar. El dilluns és un dia dur, així que ... El dimarts també és el dia de la quinoa.

[Gala]

Gala, gràcies! Per fi ho va aconseguir !!!



Sense dificultats, com sempre, per cuinar segons les vostres receptes. Tota la família va provar aquest cereal exòtic per primera vegada. Ho vaig fer sense formatge, només amb bròquil. Va dir als nens que es tractava d’una farineta d’astronautes: s’empassaven sense so. En general, el menú setmanal és únic !!! Gràcies, estimada, per ensenyar-nos una dieta saludable.

[Svetochka]

Svetochka,
No he rebut cap notificació, he vist el vostre missatge al feed. Per què no vau afegir formatge? És tan cremós amb ell
Farinetes per a astronautes: ho vas pensar bé

Aquí he fet un postre, no sé si m'agrada, però després està dedicat als vostres fills

[Gala]

Gala, Encara no puc ... El meu petit es va arrencar l'estómac amb alguna cosa ... Em fa mal l'estómac 10-15 minuts després de menjar L'atac va ser eliminat, però ara hi ha una dieta estalviadora ... Així que estem tots amb ell Per tant, gourmet en la forma formatge a la quinoa mentre es retira ...

No importa, recuperarem i avaluarem les vostres combinacions de sabors !!! Confio en vosaltres com a mi mateix en termes de gust, ja ho sabeu

Vaig mirar les vostres postres, però no us ho creureu, 15 minuts abans de treure-les, vaig pastar la massa dels pastissos de formatge i la vaig posar a la nevera !!! Fins i tot vaig pensar a treure-la i convertir-la en una cassola ... Però em vaig resistir. Definitivament, ho faré: molt apetitós

[Sveta]

Sveta, podeu amagar-lo sota el spoiler ressaltant la frase i fent clic a la icona Sp
No volia dir aquestes postres, encara no les he presentat
Una ràpida recuperació per al petit!

[Galina]

Galina, Vinga! Porteu postres, si no bromeu ... Estem esperant, senyor!

Vaig aprendre a espatllar! Gràcies!

Noies que cuinaven i menjaven quinoa, és de llegums o no?

Cels d’ella? No puc menjar molt després de l’operació. Hi ha mongetes monges, cigrons, llenties de diversos tipus, generalment callo sobre les mongetes i els pèsols.

Els grans no són barats, no els vull comprar a l’armari.

[Camamilla]

Camamilla,

Vaig menjar i menjar. No sóc inflat, sinó de llegums (sobretot mongetes), fins i tot amb asofitida

[Gala]

Gala, Galina, gràcies per la recepta.
Vaig tirar-hi el pit de pollastre, però vaig treure el formatge i, en general, tot funcionava en un.
Un dinar complet del PP!

és de llegums o no?

No, és de boira (com la quinoa).
El sabor recorda una mica remotament el mill, però sense midó.

[Gala]

Gala, i podeu substituir el cheddar per gouda? Vull estimar la quinoa ... Vaig cuinar diverses vegades i tot va volar a les escombraries. Però la quinoa encara no ho ha esgotat tot.

[Vika]

Vika, i entueu quinoa ruixant amb les espècies que vulgueu. Tot serà més divertit. I crec que qualsevol formatge farà. És aquí per obtenir un munt de textura cremosa.
Tot i que el meu marit no el vol menjar de cap manera. Ell diu: no menjaré aquestes farinetes hipster (en diu quinoa, bulgur i espelta)

bulgur i ortografia

Tinc buggur i lletrej och van bé, aa quinoa noee .. de cap manera. De vegades només hi surt el lacti Tanya Admin amb altres cereals.
Ho intentaré com ho aconselli!

[Vika]

Vikai segueix la recepta d'administració. D’alguna manera no vaig pensar en bullir-lo a la llet

heus aquí
https://Mcooker-can.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=440359.0

[Gala]

Avui he preparat un plat d'acord amb aquesta recepta en una cuina d'arròs. Però molt bé, molt bé! Mai no m'hauria semblat útil

desagradable

la quinoa pot ser tan deliciosa.
Gala, Moltes gràcies!