Batut de fruites "Esmorzar sucós"

Categoria: Plats de verdures i fruites
Batut de fruites Esmorzar sucós

Ingredients

poma verda (set línies) 1 petit
plàtan 1 petit
pinya (en conserva, trossos) 2 cullerades. l.
llavors de carbassa o gira-sol 1-2 cullerades. l.

Mètode de cocció

  • Batut de fruites Esmorzar sucósBatut de fruites Esmorzar sucós
  • 1. Talleu la tija i la inflorescència de la poma. Mai netejo les llavors, aquest és el millor agent anticancerigen natural. I les mampares netegen perfectament els intestins.
  • 2. Peleu el plàtan.
  • 3. Al seu torn, desplaceu-vos per una batedora (he utilitzat un submergible) de poma amb pinya i, a continuació, plàtan fins obtenir puré, si cal, afegiu-hi una mica de xarop de pinya o aigua en conserva.
  • 4. Poseu el puré en un got o plat i escampeu-hi les llavors.
  • Bona gana i vigor refrescant!

El plat està dissenyat per

1-2 racions

Hora de cuinar:

5 minuts

AnaMost
Olicya, acordar

Totes les receptes

© Mcooker: les millors receptes.

mapa del lloc

Us aconsellem llegir:

Selecció i funcionament de fabricants de pa