Truita amb cebes al vapor

Truita amb cebes al vapor

Categoria: Plats lactis i ou

Ingredients
ous	6 unitats
ceba verda	1/2 farcell
anet	gust
salsa de soja	1 culleradeta
oli vegetal	2 culleradetes
l’aigua és freda	6 culleradetes
pebre mòlt - vermell	gust

Mètode de cocció

• Batre els ous amb 6 culleradetes. aigua freda. Afegiu oli vegetal, salsa de soja i pebre.
• Poseu la massa dels ous en una paella greixada.
• Coure la truita al vapor durant 20-25 minuts.

El plat està dissenyat per

2 racions

Hora de cuinar:

30 - 40 minuts

Programa de cuina:

doble caldera

Nota

Truita molt tendra, dietètica i baixa en calories. No cal sal: hi ha prou sal a la salsa de soja.
Espero que hi hagi admiradors ...
És millor utilitzar un formulari per cuinar amb costats alts: la massa augmenta de volum.

Bon apetit!!!

Interessant! Mai afegiu salsa de soja a una truita. Segur que ho intentaré! Marin, doncs, quant es triga a coure-la al vapor? 20-25 o 30-40?

[Irlandès,]

Irlandès, Moltes gràcies per la vostra atenció a la recepta!
La salsa de soja dóna un gust molt picant! El temps de cocció (30-40 minuts) és tota la feina de crear un plat. El procés de cocció en si triga entre 20 i 25 minuts.
Cal tenir en compte que la massa augmenta de volum, de manera que es necessita la forma amb els costats alts.
Proveu-ho per la salut !!!

Marina, quina versió més interessant de la truita, ni tan sols sabia que es pot afegir salsa de soja, vaig anar - ho diré, només el sony es despertarà aviat, farà un berenar a la tarda

Només és bastant necessari: per a 6 ous només 1 culleradeta. salsa.
Espero que al meu fill li agradi!

Estic per 3 ous 1 culleradeta. abocat, deliciós, gràcies per la meravellosa recepta i la idea, la vam menjar junts, ningú més la va aconseguir i a qui li va agradar més ni tan sols ho sé, demà repetiré

Estic per 3 ous 1 culleradeta. abocat, deliciós, gràcies per la meravellosa recepta i idea, ens ho vam menjar junts, ningú més ho va aconseguir i a qui li va agradar més ni tan sols ho sé, demà repetiré

Bona salut, Sanya!
També m’encanta la varietat. No hi ha llet a la recepta, adequada per a aquells que s’oblidaren de comprar-la o està contraindicada.