Gofres de mató gruixut amb mango (sense farina)

Gofres de mató gruixut amb mango (sense farina)

Categoria: Alimentació saludable

Ingredients
polpa de mango	150-170 grams
formatge tendre (sense greixos)	150 grams
ous c-0	2 peces
civada enrotllada	30-35 grams
sal	pessigar
qualsevol substitut del sucre o sucre	gust
pols de coure	1 culleradeta
oli vegetal inodor per fregir

Mètode de cocció

• Feu puré de patates a partir de la polpa de mango.
• Afegir el mató i els ous, batre fins que quedi suau.
• Saleu, afegiu, si cal, sahzam o sucre. Barrejar.
• Aboqueu-hi la farina de cereals a poc a poc (o només farina de civada), remeneu-ho amb un batedor perquè no quedi grumolls.
• Deixeu durant 10-15 minuts perquè la civada laminada s’infli.
• Lubriqueu les plaques de ferro de neules amb un pinzell amb oli vegetal.
• Poseu una cullerada sopera amb un portaobjectes de massa sobre una hòstia.
• Enforneu-ho com de costum durant 6-7 minuts.
• No més. Començaran a cremar i tindran un gust amarg.
• Alimentar-se a voluntat.
• El tinc amb una llesca de mango i per més autenticitat (embolicat) amb melmelada de mango.
• 
  Melmelada sense sucre "dàtils-mango"

El plat està dissenyat per

8 peces

Hora de cuinar:

aproximadament una hora

Programa de cuina:

batedora, batedora, fabricant de neules

Nota

Neules molt tendres, suaus i aromàtiques
Amb un gust agradable
Ajuda't a tu mateix

Receptes similars

Neules gruixudes i cruixents de mató (Realització)

Gofres de quallada en una planxa de gofres (Tanyulya)

Gofres de mató amb panses (kleskox35)

Ho heu acabat? 🤣
Faig pastissos amb mànec de mango i al forn, i ja heu començat a fer neules! Guai! Encara hi ha mànecs (promocionals), els hem de representar demà. Em sembla que serà molt saborós!
Gràcies per la recepta.

Guai! Encara hi ha mànecs (promocionals), els hem de representar demà.

gràcies
També cops el moment mentre els mangos són barats

Elena, li vaig dir al meu marit que la nit de Cap d’Any faré una amanida amb mango de manera abusiva (fins a principis de desembre d’aquest any, mai no vam mirar cap a la seva direcció, fins que no vaig llegir la recepta d’una amanida amb cogombre i no la vaig fer a la meva filla). I aquí dissenyeu wa-fel-ki! Des d’ahir només ens hem convertit en els propietaris d’aquesta màquina gravitatòria. Avui he estat a Auchan: hi ha descomptes en mangos. Tot un a un.)))
El meu marit ara va anar a la botiga i, entre altres coses, va portar 1 mango)))) encara no sabia que el traurí demà pels teus dolços!)))
gràcies per la idea.

A la salut
Estic esperant amb una ressenya

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena,pel puntual que he comprat, en vaig comprar un parell ... Aniré a posar formatge cottage per la nit, a partir de l’1% de kéfir.
Gràcies per la recepta!

[Catalina]

Catalina, Benvingut
Esperaré les vostres impressions