Filet de pollastre sucós

Filet de pollastre sucós

Categoria: Plats de carn

Ingredients
Filet de pollastre	1200gr
Ceba	4-5 unitats
Salsa de soja	50 ml
Suc de llimona	2-3 c. l.
Mostassa de gra	1 culleradeta
Pebre salat	gust

Mètode de cocció

• Talleu el filet de pit en trossos petits. Talleu la ceba a mitges anelles, aixafeu-la, poseu-la en un recipient de decapatge, ceba, carn i tots els ingredients per a la marinada.
• La meva carn es va marinar durant 1,5 dies
• VVK a la planxa, preescalfant-lo, fregit amb escalfament superior i inferior, a la màxima potència, durant 6-7 minuts, durant aquest temps he girat les peces dues vegades
• També es pot fregir en una paella, primer escalfeu-ho molt.

Nota

Resulta un fitxer molt sucós i saborós. Demà tornaré a fregir el meu feliç. De la mateixa manera, el porc serà bo.
Vaig prendre la recepta de Galka-Domovushka de la dieta Dukanovsky.

Aviat, espero, i aconseguiré la meva beguda, sens dubte provaré la recepta

Aviat, espero, i aconseguiré la meva beguda, sens dubte provaré la recepta

Bona graella, a veure’l aviat

Bona graella, a veure’l aviat

Moltes gràcies

: hola: genial! El pit de pollastre sucós és de primera classe. I la graella també és bona.

: hola: genial! El pit de pollastre sucós és de primera classe. I la graella també és bona.

Sí, la graella és molt bona, crec que el seu mèrit és la suculència del pit.

Encara somio amb una graella així. Realment vull. Potser a; Març em delectaré amb amor.

fregit amb escalfament superior i inferior, a la màxima potència, 6-7 minuts, temps durant el qual les peces es van girar 2 vegades

Tanya, per què donar-li la volta? Aquesta graella no es fa a les dues cares alhora?

També ho vaig ordenar i per no tornar cap cosa ...

Tanya, per què donar-li la volta? Aquesta graella no es fa a les dues cares alhora?

També ho vaig ordenar, i per no tornar cap cosa ...

Patates fregides, però vaig fregir-les en una paella inferior i no en una planxa per a la planxa, i hi havia una mica de suc format i el filet era més vermellós a la part superior. A més, aquesta graella no té pestell ... així que encara la vaig prémer una mica amb la mà

Això significa que la sucositat també s’afegeix pel fet que hi havia una paella a la part inferior, el suc no es va escórrer ... Veig.