Pans de gra sencer amb nabius

Pans de gra sencer amb nabius

Categoria: Receptes culinàries

Ingredients
Farina de blat integral	2 1/2 tasses
Pols de coure	1,7 culleradetes
Sosa	1/4 culleradeta
Sal marina	1/4 culleradeta
Nou moscada (reixa)	1/4 culleradeta
Nabius secs	1 tassa
xarop d'auró	0,5 tasses
Suc de llimona	2 cullerades. l.
Ratlladura de llimona	1/4 culleradeta
Llet de coco	3/4 tassa
Sucre en pols per espolvorear	opcional

Mètode de cocció

• En un bol, combineu tots els ingredients secs.
• Barregeu els ingredients humits en un altre recipient.
• Combineu el contingut de dos bols i pasteu la massa.
• Formeu una bola a partir de la massa i aplaneu-la en un disc (1-1,5 cm d’alçada), que es talla en 8 parts.
• Col·loqueu les pells sobre paper de forn i coeu-les al forn preescalfat 180⁰Des del forn (amb convecció) 18-20 minuts.
• Refredar i, si es desitja, espolsar-lo amb sucre en pols.
• 

Receptes similars

Bollos de poma amb melmelada gruixuda sense sucre (Alexandra)

Pastes de civada magra amb llet de coco i nabius secs (Alexandra)

Menjars de cereals integrals amb formatges, pernil i herbes (Alexandra)

Classe !!!

Tant els beneficis com el gust!

Això també m'encanta !!! Afegiré als marcadors! Gràcies per la recepta!

Que bonica

[Marca de verificació]

Bé, això és així Marca de verificació amb una nova recepta, si no, ja et trobo a faltar ...
Els vostres triangles tenen un contingut ric. Què és el dominant? Xarop d'auró?

[Olya]

Noies, gràcies! Coses fantàstiques! Demà tornaré a coure, ja han acabat

Olya, Res no domina, tot és molt harmoniós i moderat. Excel·lents notes de nou moscada i nabiu.

Em fa vergonya preguntar: quant val una tassa? És possible substituir el xarop d’auró i la llet de coco, si és així, què? Tenim tensió amb això.

[Elena]

Elena, tassa = 240 ml. No es pot substituir res, serà una recepta diferent
Puc recomanar aquesta recepta Magdalena de poma de gra sencer

[Galina]

Galina, no, vull un biscuit, el buscaré, sospito que és ell el que està deliciós i m'agradarà.

[Galina]

Galina, gràcies, els bescuits van resultar molt saborosos, tot i que no tenia nabius secs, però hi ha panses negres súper saboroses i molt grans, crec que va funcionar igual de bé, en tot cas, les bescanes van volar "amb una explosió!" Cuinar a la princesa a 20 minuts de l’encesa.

[Tatyana]

Tatyana, gràcies per la foto! Va resultar genial I les panses també són bones