Com seure a l’ordinador?

un gatet, i el més probable és que sigui un gat, als gats no els importa res l’educació de la generació més jove, tots estaríem a la casa - això sí - pel cul !!!!

El primer que em va venir al cap va ser que un nen estava assegut en un tamboret. Cal comprar almenys una cadira d’ordinador senzilla, però especial. És una llàstima per al nadó ...

cadira d’ordinador

Depèn del que anomeneu cadira d’ordinador. Si això és sobre cinc rodes, és millor en un tamboret

[fins a 3 minuts]

el nen està assegut en un tamboret. Cal comprar almenys una cadira d’ordinador senzilla, però especial.

Només volia comprar una cadira d’ordinador per al meu nét gran, la meva filla no m’ho va permetre, vaig llegir que la postura es deteriora en aquestes cadires de muntar, de fet, un tamboret és més fiable: noia-sí: he revisat el vídeo amb un cony, però ella fins a 3 minuts va criar el noi: no tots els pares tenen prou paciència per aquest temps

Si escolliu una cadira correcta i normal (la veritat és una mica cara), la vostra postura no només no es deteriora, sinó que millora.
En primer lloc, es pot ajustar correctament l'alçada del seient per a un usuari concret i, en segon lloc, el respatller està fixat.

Vam comprar la cadira fa un parell d'anys, la part posterior és anatòmica amb un "coixí" sota la part inferior de l'esquena, de manera que fins i tot si voleu relaxar-vos, funcionarà. Els recolzabraços ajustables eviten que es torcin cap a un costat. La postura del nen ha millorat, perquè ara la cadira no li permet seure amb la lletra ZU.

[Z]

Fins i tot es va fer interessant ... Quina cadira d’ordinador és “correcta”?
Vaig ajustar el seient de la cadira en alçada, la part posterior de la cadira també es va ajustar perquè la meva esquena estigués en una posició uniforme. Com més?
No crec que un tamboret sigui una sortida, sobretot per a un nen, assegut a sobre en posat Z.

Kara alhora va escriure sobre el mateix.

Fins i tot es va fer interessant ... Quina cadira d’ordinador és “correcta”?

Ja he descrit tots els matisos anteriors

Bé, on éreu tots fa un mes quan la meva filla escollia una cadira

[només]

Si escolliu la cadira adequada

Si no té rodes, sinó potes, sí, és correcte.

Personalment, fa temps que estic a l’ordinador només En això:

[Xef]

Xef, una cosa bona. Només jo no ho represento del tot a la feina. Quan em vaig portar una estora de massatge per al cotxe, tota la redacció es divertia, és cert, no per molt de temps, molts van seguir el meu exemple al final.

Només jo no l’acabo de representar a la feina.

Un globus empresarial que m’ha aconsellat el globus ha estat treballant durant diversos anys (després d’una cirurgia d’esquena) assegut al seu despatx. I quan rep convidats i contactes, no el canvia per una cadira

Com a opció per treballar en un ordinador: aquestes són les cadires.


Estan molt demandats el curs escolar!
Tot i que es demanen cadires ortopèdiques per a escolars i oficines, fins i tot hi assignem una direcció diferent.

[Xef]

Xef, en general, és correcte que una persona es posi així, és bo que estigui lliure de convencions. Treballarem sobre nosaltres mateixos

tota la redacció es va divertir

Ens vam divertir fins a la primera vegada "proveu-ho")))) La gent acostuma a comprar massatges així) Algú en comprarà un, tot el mira com si no fos molt llest i giri el cap, però si ho proveu, tothom ho necessita! En els darrers 2-3 anys, és evident que la demanda de massatgistes només creix. Al mateix temps, molts pensionistes es compren. Ben fet recte! Llavors diuen que senten la diferència, els agrada!

Marina, tens aquesta cadira tu mateixa? Encara vull comprar alguna cosa per al meu nét, de manera que també sigui interessant seure.

realment correcte

L’únic és que quan hi ha nens petits i involuntaris a la casa, una pilota tan gran pot suposar un greu perill.

Personalment, he estat a l'ordinador durant molt de temps només en això:

En tinc un, el vaig comprar quan estava embarassada: el vaig muntar jo mateix i després vaig muntar la meva filla))
Ara l’he abandonat, l’he de portar de la dacha

Personalment, he estat a l'ordinador durant molt de temps només en això:

Oooh ...... I vaig pensar que era l'únic tan intel·ligent i impressionant assegut a l'ordinador sobre una fitball. I aquí resulta que ja som un grup sencer. Per cert, un amic amb una esquena adolorida també va aconsellar fitball.

[Irina]

Irina, la meva mare va comprar una cadira duorest l'any passat per al meu nebot; no diré que s'hi asseu amb alegria, però com que l'1 de setembre va ser només ahir, ara és evident que hi haurà més probabilitats de seure-hi. Personalment, a mi m’agraden aquestes cadires ortopèdiques. Els venem, així que puc provar tots els productes a mi mateix). M'encanta aquesta cadira, sorprenentment és molt còmode. Quan visitem proveïdors, intento estar-hi. I que guai és muntar-lo))) No podem redimir-nos de cap manera a casa, tot i que la vigília del meu aniversari, probablement li demanaré! Perquè em costa treballar molt de temps a casa en un ordinador en una cadira ordinària, i hi passo molt de temps. Tinc una pilota gran, de vegades m’hi sento, però sempre he de tirar les cames a algun lloc, no sé com seure humanament (
La gent compra cadires per a nens, S. Chechil: un conegut operador manual va felicitar aquestes cadires durant els nostres cursos.

Espero que el cap no consideri publicitat)
Estic preparat per respondre a qualsevol pregunta sobre equips de massatge, assessorar-vos sobre la base d’una àmplia experiència laboral.

Les condicions de venda, promocions, descomptes, etc. es decidiran de forma individualitzada per a HP

Marina, tens els teus productes a Ekaterimburg? el meu ordinador està ple, molts llocs es fan passar per maliciosos, no puc anar on vulgui fins a un tractament complet

[Irina]

Irina, vegeu PM, per no obstruir el Temka

Marina !!! gràcies !!! va enviar l'adreça a la meva filla, que la decidís

I on es venen aquestes boles?

I on es venen aquestes boles?

Vaig veure a les botigues d’esports, per cert, que no només els nens petits no són del tot compatibles amb boles tan grans de la casa: al nostre nét d’un any li agradava molt aquesta bola, però a aquest bonic gat va arruïnar aquest bell gat saltant-hi des d’una alçada i perforant-lo

[Ludmila]

Ludmila, a totes les botigues d’esports, a Auchan i a altres departaments d’articles esportius que podeu veure.

Va matar aquest bonic gat saltant-hi des d’una alçada i perforant-lo

Amb nosaltres va passar el mateix. Només es pot arreglar tot: comprar un kit de reparació o portar-lo a un muntatge de pneumàtics

[només]

Personalment, fa temps que estic a l’ordinador només En això:

: Amics: Recordo que en la meva assignatura vaig oferir aquesta cadira. També en tinc una de propera, excepte per a mi, que ningú de la família no va ser honrat, així que tenim una cadira de recanvi

[Girafa]

Girafa, tal pensament ni tan sols se'm va acudir. Es mou tot el temps per sota teu! O és aquesta la bellesa?

[Tatyana]

Tatyana, el meu fill gran sempre està assegut en això i ens el va donar.

Durant molt de temps no tenia prou kit de reparació, ho vaig perdre, però el primer pensament va ser sobre el canviador de pneumàtics, però es van negar. És una llàstima ... La pilota era molt bonica, amb estampats irisats.

[Girafa]

Girafasi vols, miraré la firma. El fill va dir que és molt bo amb el sistema ABC

[Kokoschka]

Kokoschka, Esteu parlant d’un kit de reparació? No ho feu. La pilota ha desaparegut durant molt de temps, va ser incinerada a la casa de banys i el kit de reparació era d’una piscina alemanya.
Katerina2, aquesta és precisament la bellesa. Els músculs s’exerciten gradualment, la circulació sanguínia és normal i s’entrenen els músculs estabilitzadors. i una bona prevenció de les hemorroides.

[Girafa]

Girafa, en algun lloc necessiteu obtenir una bola tan gran - per a la prova. I quina és la mida i el diàmetre aproximats? Passo molt de temps a l’ordinador tant a casa com a la feina

[Katerina2]

Katerina2, és de diferents mides, és eliminat segons la seva alçada.

[Katerina2]

Katerina2quan us hi asseu, les cuixes han de ser paral·leles al terra i les espinyes perpendiculars. Així és com trieu tu mateix.

[Girafa]

Girafa, doncs, llavors les cames estan en angle recte ... Ara mateix, baixaré una mica la cadira i la mesuraré!
Va baixar la cadira i va pensar. Em sento tan baix! Resulta que la meitat del monitor no és oposada als meus ulls, sinó més amunt, i hauré d’aixecar el cap (o simplement mantenir el nas més alt?) L’alçada de la nostra taula és estàndard ... i a la feina, la cadira està elevada.

Em sento tan baix

i, per tant, no és molt còmode per a mi a la pilota, la pilota és més petita, és baixa per a mi, a la gran no és possible seure amb les cames rectes cap avall, asto les cames als costats, com si fos als costats, en cas contrari no arriben al terra (

I com a opció, una bola gran i seure amb les cames enrotllades als costats? Us imagineu com s’entrenen els adductors de la cuixa? Com s’entrenen els músculs estabilitzadors per mantenir l’equilibri?

Va baixar la cadira i va pensar. Em sento tan baix! Resulta que la meitat del monitor no és davant dels meus ulls, sinó més amunt,

Això no està baix, i l'alçada de la taula no és correcta, segons la vostra alçada. Sovint escollim taules a l’hora de comprar i no tenim en compte la nostra alçada. Per a persones amb alçada mitjana i superior a la mitjana, no és un problema triar una taula amb l’alçada adequada. Però per a les persones amb poca estatura a la qual pertanyo (la meva alçada és d’1m.53cm), heu de triar definitivament una taula, donada la seva alçada. L’ideal és que us asseieu a una cadira propera (bola), amb l’alçada correcta del seient (de manera que es formi un angle de 90 graus entre la cuixa i la cama inferior), pugeu a la taula i poseu-hi les mans. Aquí sospito que també hi hauria d’haver 90 graus a la corba del colze, corregiu-me en aquest moment, si no. Per tant, l’altura de la taula i l’alçada del seient de la cadira (cadira, pilota) també són importants, tenint en compte l’alçada de la persona. I si el seient de la cadira no té l’alçada correcta, les venes de les cames quedaran pessigades, cosa que no és bona. Tinc una cadira a la feina que no és per a la meva alçada (es va triar l’habitual tenint en compte el treball per torns de quatre persones), així que vaig posar un suport sota els peus per obtenir els mateixos 90 graus. entre la cama inferior i la cuixa i les cames de la lafa.

El seient ha de ser prou dur i no de pell, sinó de material ventilat. El 90% del que veig a la venda és simplement una diversió o es va desenvolupar en estreta "cooperació" amb proctòlegs.

[Alexandre]

AlexandreAbans de la pilota, utilitzava una cadira de jardí de metall amb respatller alt. Ventilació a la seva alçada, tot en un forat. I tots els atributs de la cadira correcta eren presents: 4 potes rígides en lloc de rodes i reposabraços.

Les rodes de la cadira són contraesquena

Ventilació a la seva alçada, tot en un forat

Era una cadira preciosa

Ara intenteu convidar la gent a canviar a aquestes cadires. En el millor dels casos, us miraran amb desconcert.

Ara intenteu convidar la gent a canviar a aquestes cadires. En el millor dels casos, us miraran amb desconcert.

No miraré)
No hi ha aquesta cadira, així que penso comprar un coixí de pell de fajol. Els que la tinguin observen una bona ventilació.
Però el meu gripau de cria alta encara no ha donat el vistiplau a comprar
A la feina, vaig abandonar la cadira "roda" en favor d'una cadira antiga: les meves espatlles estan adormides d'alguna manera, però la meva esquena s'ha tornat més lleugera

[Xef]

Xef, Ara també en tinc ..... només de color porpra.

Ara també en tinc ..... només de color porpra.

Katyusha, i com és el cos d’una dona? Sóc bastant prim, serà convenient o bé arrossegar una bola tan gran a l’apartament ... però, per descomptat, serà útil reduir les dimensions físiques, diu la gent, si això

[Irsha]

IrshaIrina, vaig estar-hi asseguda uns 40 minuts sense aixecar-me; reparava texans per al meu fill. Molt bé! Al principi, és inusual, és primaveral i es balanceja una mica, i després va deixar de notar-se. No sóc una noia prima, tinc 72 kg.(Bé, res, està dissenyat per a 200 kg). Diàmetre 65. Va agafar l’Sportmaster per mil, ve en un joc amb una bomba. Firma Torneo.

[bolo]

també està dissenyat per a 200 kg

Bé, gràcies a Déu, gràcies, Katyusha, ho prenc !! Si no s’asseu, almenys puc fer-ho bologimnàstica, el gat i el gos per diversió

L'alçada de la nostra taula és estàndard ... i a la feina la meva cadira està elevada.

Tota la vida em vaig quedar ben amunt, fins que vaig anar al quiropràctic, i el primer que em va dir va ser que no estava assegut correctament, vaig haver de seure com a l’escola a un escriptori. Recordeu? Us asseu a un escriptori i les mans estan plegades sobre la taula i la taula està just a sota del pit. És a dir, els colzes descansen sobre la taula quan escriviu. I heu d’asseure’s profundament en una cadira, en cap cas a la vora, això redueix significativament la càrrega de la columna vertebral.

... És a dir, els colzes descansen sobre la taula quan escriviu.

Així que en una trona la tinc. I com seure a l’escola, recordo exactament.

Bé, crec que no necessiteu seure a la pilota tot el temps, és com fer exercici preventiu i la majoria de les vegades encara netegeu els pantalons sobre una còmoda cadira