Batut de mongetes per esmorzar o sopa per dinar

Batut de mongetes per esmorzar o sopa per dinar

Categoria: Plats lactis i ou

Ingredients
mongetes blanques bullides o en conserva	50 g
albercocs secs	10 peces
kefir	350 ml
segó	1 cda. l
sucre (es pot utilitzar vainilla)	opcional
qualsevol fruita seca (no s'utilitza)

Mètode de cocció

• No us sorprenen els llegums amb verdures? Per què no intenteu combinar-los amb fruits secs i combinar-los amb kéfir en un plat saludable. Si voleu esmorzar, és un batut. I si voleu sopar, aquí teniu un plat de sopa de mongetes fresques amb albercocs secs. Us donem la benvinguda a la taula.
• Mentrestant, els albercocs secs es posen en remull, parlaré de la qualitat dels ingredients, des del punt de vista de la medicina tibetana.
• Les mongetes i tots els llegums ja es refreden per si soles, els albercocs secs també els pertanyen; el quefir, el segó i fins i tot el sucre són productes de refrigeració. Així que si us plau, estimeu i favoriu: sopa o batut.
• Piqueu finament els albercocs secs al vapor i barregeu-los amb el quefir. Poseu-hi el segó i el sucre.
• Ara les mongetes. Pastar-lo amb una forquilla o convertir-lo en una massa de puré i combinar-ho amb la resta de la barreja.
• Els fruits secs pregunten aquí i ara donaran un component d’escalfament aquí i serà molt útil.
• Aboquem la sopa de batut al plat adequat per menjar i mengem menjar sa, que també és saborós.
• 
• 
• Com tothom sap, les mongetes no només ens aporten beneficis, sinó també sacietat, i també van bé amb albercocs secs i kefir.
• Gaudiu del vostre menjar d’estiu!

El plat està dissenyat per

1-2 racions

Hora de cuinar:

15 minuts + temps de remull

Programa de cuina:

batedora

Receptes similars

Batut refrescant de cogombre (Nevushka)

Batut de coliflor amb tomàquet i pastanaga (MariS)

Batut "Wonderful Garden" (Mannà)

Molt interessant i inusual, cal provar-ho, ahir vaig bullir mongetes de sucre blanc. Compraré albercocs secs i provaré.

[Lena]

ahir només mongetes de sucre blanc bullides

Això és només per al "catcher" i la sopa! Al variar la quantitat d’albercocs secs i la dolçor de les mongetes, es poden aconseguir diferents efectes aromatitzants.
I intento prendre albercocs secs sense descriure (no brillants): aquest no ha estat processat amb res i, potser, assecat per mi ...
M’alegro d’haver-hi passat Lena!

[Marina]

Marina, Em va agradar, anirà bé per berenar I sobre les mongetes ... d'alguna manera m'ho vaig oblidar, però al cap i a la fi, a casa hi ha moltes llaunes de faves preparades

[Marina]

Marina, No tinc paraules! Què ens mostraràs més?! Una recepta molt interessant.

[Tanyusha]

bo per berenar

Acordar, Tanyusha! Hi ha una àmplia aplicació per a aquesta sopa de batut, de nou satisfà la fam ... i les mongetes en conserva s’eliminen a temps.

Què ens mostraràs més?!

Àngela, També vaig pensar al concurs "pa", i tots heu abocat i abocat receptes noves! I aquí hi ha tantes variacions de tot tipus de plats, només cal substituir les culleres. Només hi hauria temps i energia!

I les mongetes van bé amb la crema de llet, yum-yum!
Gràcies per la deliciosa recepta, enviaré el meu marit a treballar, cuinaré per mi mateix .. No menja faves en cap forma ...

No menja les meves mongetes en cap forma ...

I aquí pot ser que ni tan sols noti les mongetes (hi ha esperança!).
No haureu de revelar tota la composició dels ingredients. Em sembla que les mongetes estan amagades amb seguretat aquí, i aquí en queda una mica (en percentatge).

Marinochka! La recepta és molt interessant, segur que la provarem! La composició és molt útil!

segur que ho provarem!

I me n’alegraré molt, me n’alegraré!

Marinochka és a la vegada saborós i sa, i que satisfactori! Gràcies per la recepta! Enorme !!!!!

[Irlandès]

Gràcies per la recepta! Enorme !!!!!

Irlandès, per la teva salut! Al principi em va atraure una combinació inusual i, després d’haver tastat el batut, vaig començar a comptar-ne els avantatges: va resultar ser molt gran!

[Marina]

Marina, per audaços experiments!
I l’estructura de la sopa és suau i brillant: purament soufflé!

[Gal]

I l’estructura de la sopa és suau i brillant: purament soufflé!

I jo, Galtambé l'estructura va agradar. Si feu puré de la majoria dels albercocs secs, el color serà més interessant.

Va començar a comptar els avantatges que hi havia - va resultar, mnogoooo!

Sense dubte! eh tot tindria temps per cuinar! Nicho, pagaré, tornaré

Perdoneu la densitat, però les mongetes Mona només són blanques, amb una simple no funcionarà?

Les mongetes Mona només són blanques, amb una simple no funcionaran?

Sveta, funcionarà amb qualsevol mongeta.
El blanc és més adequat pel color i, crec, és més dolç i una mica més suau que fosc.

Quina recepta inusual i interessant!
Gràcies!
Marcat fins a recollir tots els ingredients.

[Anastasia]

Anastasia, Estaré content. si t'agrada el batut. Bona salut.