Farinetes vives de blat sarraí brotat

Categoria: Receptes culinàries
Farinetes vives de blat sarraí brotat

Ingredients

Verd de fajol 100 g
Albercocs secs grapat
Panses grapat
Prunes prunes grapat
Mel, sucre gust

Mètode de cocció

  • Esbandiu el fajol i afegiu-hi aigua en un germinador durant 30 minuts. després, escorreu l'aigua, esbandiu el fajol i deixeu-ho durant 8-24 hores. El tenia a punt en 16 hores.
  • Aboqueu fruits secs al vespre amb aigua perquè l'aigua sigui 1 cm més alta.
  • Tallar els albercocs secs i les prunes prunes, barrejar-les amb blat sarraí. Afegir la mel al gust, remenar. Podeu afegir aigua dels fruits secs.
  • Després de finalitzar el dejuni, podeu afegir mató i / o llet.

El plat està dissenyat per

2 racions

Kara
Ksyu, avui tens un motí d'aliments saludables!
Mash ja ha xopat amb blat sarraí als vostres marcadors.
Omela
Sí, Ir, estem millorant no per deTska !!!!
shl. i vaig mullar les llenties.
Kara
Hospad, és millor desfer-me d’aquest fòrum i després no tinc tants menjadors
Omela
patiu-vos.

Totes les receptes

© Mcooker: les millors receptes.

mapa del lloc

Us aconsellem llegir:

Selecció i funcionament de fabricants de pa