Batuts verds a base d'herbes (batuts)

[Batuts verds a base d'herbes (batuts)]

Batuts verds a base d'herbes (batuts)

Començo un tema nou per a mi, i espero per vosaltres també: sobre els còctels verds a base d’herbes, les mescles.

La base dels còctels són les fulles de les plantes, s’hi afegeixen tapes de diverses verdures, herbes i aigua mineral natural definitivament i diverses fruites i baies per al gust.

Per què l’elecció va caure sobre els tops i els verds?

El primer... L’enorme valor nutricional de les fulles de les plantes és evident i innegable. De vegades, les tapes i verds contenen moltes més vitamines i minerals que les arrels d’aquestes plantes.
Donaré algunes dades sobre el valor nutritiu de les arrels i verdures de la REMOLATXA, PETER, REPA





Com podeu veure a la taula, en molts aspectes, els verds superen les arrels en quant a quantitat i valor de minerals, vitamines: calci !!, ferro, magnesi, potassi !!, sodi, vitamina C !!, vitamina A !!!!, vitamina K !!! ,
És a dir, fulles, cims, verds - governen !!!

Segon... Quan s’utilitzen fulles, herbes, tapes (i arrels també), tota la fibra queda en la seva forma crua a la beguda de còctel !!! Què és important per al treball i la neteja del tracte gastrointestinal. Quan les herbes, les arrels i les hortalisses s’infonden calentes, només les propietats nutritives de les herbes entren a la beguda, mentre que la fibra es llença a les escombraries.

Tercer... A l’hora d’elaborar còctels a partir de verdures, es poden tenir en compte les propietats beneficioses de les plantes i elaborar còctels a propòsit del tractament i prevenció de qualsevol malaltia personal.

Quart... Per millorar l'efecte dels còctels a base d'herbes, podeu afegir-hi una mica de 50-100 ml. per ració, aigua mineral natural i la que necessiteu per al tractament i la prevenció de malalties.

Cinquè... Aquests còctels són molt útils per netejar el cos i perdre pes, mentre segueixen una dieta, ja que aquests còctels poden substituir completament 1-2 menjars. Sé per mi mateix que prendre un còctel al matí és molt nutritiu, no vull menjar durant diverses hores i una sensació de lleugeresa. Els còctels són gruixuts, rics en gust i es poden menjar amb una cullera.

L’únic inconvenient d’aquests còctels és el seu color.
El color depèn de la composició d’herbes, verds, tapes: quin color serà més, aquest color portarà.
I com que l’herba i les tapes sempre són de color gris-marró-gerds, els còctels també resulten del mateix color.
Però, es pot sobreviure!

[maduixa-maduixa amb fulles d'espinacs i tapes de remolatxa.]

Avui he cuinat pel matí maduixa-maduixa amb fulles d'espinacs i tapes de remolatxa.

Composició de còctels (batut) per a una porció de 250-300 ml.
Tops de remolatxa fresca: una mica
Fulles d’espinacs frescos - pessic
Mànec fresc - ½ unitat. petit
Maduixa-gerd - 2 cullerades. l. del congelador, una barreja de baies, muntada sense sucre
Aigua mineral natural: 100 ml.

Posar tots els ingredients a la batedora, batre durant 1-2 minuts, abocar-los en gots.
Beure un còctel fresc immediatament després de la preparació, en cas contrari s’oxidarà a l’aire i perdrà les seves propietats beneficioses. El còctel resulta ser d’un color gris-marró-gerd, de color natural, normal al gust, es pot beure sense edulcorar, però es pot afegir una mica de 1-2 culleradetes. amor.





Per preparar còctels a base d’herbes i tapes, he comprat especialment una batedora nova, amb un volum de només 1-2 racions, 600 ml. En les batedores grans, heu de preparar molts (gran volum) de còctels, cosa que és problemàtica si un còctel només necessita un got o cada membre de la família necessita un còctel segons la seva pròpia composició.



Batedora Philips HR 2870/50
Potència - 250 W
Volum: 600 ml (gerra) + 350 ml (recipient de mòlta)
Tipus de control: tàctil
Boquilles
La mini batedora trosseja menjar sec i humit
Ganivets d'acer inoxidable
Tapa per afegir ingredients mentre es cuina
2 velocitats
Recipient de mòlta
2 gots amb tapa

Continuaré exhibint altres còctels a base d’herbes en aquest tema i intentaré explicar la composició de les herbes, les tapes, les herbes, la seva composició mineral i els seus beneficis.

Espero que el meu tema tingui ressò i que us hi afegiu.

Sí, és una joguina nova de Philips. Enhorabona!

Real Filipok!

També felicitats pel nou tema i el nou dispositiu. Tinc això des de fa dos anys.

[Noies]

Noies, gràcies a tots!

Sí, als més petits els van agradar, els van agradar! Utilitzo principalment per a còctels, que és molt convenient per a una copa de beguda
I m'agrada un recipient per muntar / trencar mescles de diferents, de només 350 ml., Un got llarg i extraïble, es pot posar a la nevera

[Còctel verd!]

Tinc avui Còctel verd!

S'ha substituït el berenar de 3 hores per un còctel verd. Va resultar deliciós i satisfactori!
Ahir (i abans) vaig preparar un còctel al matí i el vaig beure de seguida amb l’estómac buit, suficient per a 2-3 hores de sacietat. Avui no he tingut temps de menjar amb l'estómac buit, però he fet un berenar per berenar





Avui he pogut fer fotos normals, es veu l’aspecte del còctel, no fa gens de por

Ingredients: fulles de julivert fresc, fulles d’espinacs fresques, fulles de nap fresc, una barreja de gerds i maduixes congelades sense sucre (descongelades), aigua mineral natural, decorada amb una mica de nabius frescos per sobre.

Uneix-te a nosaltres!

Administrador .. on són les fulles de nap?

[Tanyush]

Tanyush, gran tema! I quasi ho vaig passar per alt. L’estiu passat aquestes coses van tenir molta demanda amb mi.

[remolatxa i naps frescos]

Administrador .. on són les fulles de nap?

Compro a la botiga amb remolatxa i naps frescos, i no els llenceu, sinó poseu-los en còctels verds. Ara ja han aparegut verdures fresques, almenys les hem importat

[Tanyush]

Tanyush, gran tema! I quasi ho vaig passar per alt. L’estiu passat, aquestes coses eren molt demandades per mi.

Marinochka, gràcies per la vostra atenció! No teniu ni idea de com m’han agradat aquests còctels No només són satisfactoris (avui he aguantat tres hores sense problemes), sinó que tenen moltes més vitamines, minerals i altres utilitats que a les mateixes arrels.
Vaig publicar una taula d’utilitat al primer missatge, i a mi mateixa em va sorprendre aquesta diferència

[Tanyush]

Tanyush, Estic d'acord que és molt satisfactori i útil. I aviat l’estiu, en plena calor!

[Tanechka]

Tanechka, Estic tan aviat com vagi la meva pròpia herba, i després m’uniré a tu, estic segur

[Noies]

Noies, ESPEREU la reposició: mengem herba i tapes junts

I, tot i que seleccionaré i mostraré les meves opcions, de sobte us serà útil

[Administrador]

Sí, estic PER! Però el meu corrent! Administrador, i amb una batedora normal, resultarà puré l'herba? Potser proveu amb verdures sucoses com cogombres i carbassons?

Tatyana, un còctel meravellós, però, cal acostumar-se al color
Qualsevol batedora és adequada per preparar un còctel així, o el vostre nou Philips és especial, potser podreu moldre l'herba millor?
Mentre escrivia el meu missatge, el manà ja havia fet una pregunta similar.

[Noies]

Noies, ho farà qualsevol batedora, cap problema!

Només necessito un got de batut i untar-lo en una batedora d’1,5-2 litres ... No em ve de gust, per això vaig comprar-ne un de petit, de 600 ml. líquids: això és el que passa

manà, funcionarà! Però cal afegir líquid i pot ser qualsevol vegetal: cogombre, poma, baies en puré, aigua mineral, etc., només una mica de 50-100 ml. serà suficient.

Afegeixo aigües medicinals i puré de baies del congelador a l’herba i a la part superior

Clar, amb bigoti entès, doncs espereu-me a l’estiu purearé les tapes amb bamix submergit

Gràcies Tatyana, en cas contrari ja ha traduït tot l'escocès a casa per callar la tan necessària Temka !!!

Gràcies Tatyana, en cas contrari ja ha traduït tot l'escocès a casa per callar la tan necessària Temka !!!

Però ho feu en va en un lloc equivocat, aquí us respecten, adoren joguines i temes útils

M'encanta cuinar, sobretot alguna cosa nova i tan saborosa, com no provar-ho? això sempre està a dieta ... i fins i tot els còctels són molt ...

Recordo haver comprat un llibre amb receptes de batuts l’estiu passat. Aniré a buscar.

[Tatyana]

El seu marit ho aprovarà?

Ja aprovat i aprovat.

Tatyana, pregunta: l'elecció va caure en aquesta batedora només pel volum? O quins altres motius hi havia? I la gerra és de vidre? No trobo cap informació al respecte.

[Tatyana]

Ja aprovat i aprovat.
Tatyana, pregunta: l'elecció va caure en aquesta batedora només pel volum? O quins altres motius hi havia? I la gerra és de vidre? No trobo cap informació al respecte.

Ksyusha, no d'una altra manera, ja que prèviament us heu format en això https://Mcooker-can.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224223.0
Tens un marit bo i entenedor, amb persones afins a les cassoles

Enhorabona!

L’elecció va recaure en aquest model, només per un motiu: el petit volum del got. Vaig pujar al lloc durant molt de temps, buscant només un triturador de menjar petit, un escriptori, per prémer amb una sola mà i ... whack-ja està!
He trobat aquest: m’ha agradat amb un got petit de 600 ml i un got petit extraïble per a pasta, salsa de 350 ml.
La seva velocitat és petita (fins i tot dues), però és suficient per muntar còctels i pastes. Volum útil 300-400 ml. beguda saludable. I em convé que puc fer una beguda per a mi en qualsevol moment, només per a mi, i no esperar a tota la companyia.
Ulleres de plàstic.
Tot i que està satisfet. Bé, si heu de preparar un còctel per a l’empresa, n’heu de prendre un de gran i més fort.

Gràcies.

No, no en necessitem cap de gran. Només estic mirant el got. Al vidre, sovint es pot trencar gel. El plàstic és més fràgil. A més, amb el vidre, sovint hi ha un molí: un molí de cafè. En resum, hi ha on donar la volta i alguna cosa a pensar. Boom per pensar.

Un tema molt interessant per a mi, estic encantat d’acompanyar-vos i de seguir-lo amb interès.
Fa poc, especialment per als còctels verds, vaig comprar una batedora Vitamix.

Un tema molt interessant per a mi, estic encantat d’acompanyar-vos i de seguir-lo amb interès.
Fa poc, especialment per als còctels verds, vaig comprar una batedora Vitamix.

Per què seguir? Uniu-vos al tema!

Preparem còctels saludables i interessants i els portem aquí

Bravo pel tema! M’agraden molt les begudes verdes, vermelles i taronges. També hi afegeixo crema de mató. Venem a les botigues de formatge cottage sense greixos en gots, com la crema agra. Enriqueix molt el sabor dels còctels sense sucre. Aquí teniu el que més m’agrada: 100 grams de crema de formatge, 1 gra d’all, unes branques de coriandre, anet, julivert, alfàbrega, un grapat d’espinacs, una mica de sal. Quan no hi ha espinacs, faig servir fulles d’enciam.
Em vaig oblidar de l’aigua mineral: 100 ml. Ho sento.

Per què seguir? Uniu-vos al tema!

Amb molt de plaer, gràcies per la invitació!
Encara hi ha molt poc verd fresc i decent, espero la primavera i l’herba. Però de moment, així.
Barregeu amanida: frisse, romano, bledes, una llesca d’api, una taronja, mitja poma i 2 cm d’arrel de gingebre, un got d’aigua mineral. Però al final, l’api va ser superflu aquí.

🔗

[Galina]

Galina, molt bé! El més important és que els sucs i la fibra s’utilitzen junts.

Prenc còctels d’aquest tipus, no, fins i tot menjo amb una cullera, resulten gruixuts, al MATÍ i a l’OTAN! Molt guai!
I al cap d’una hora podeu esmorzar, sobretot farinetes

[Batut verd per al manteniment de la tiroide]

Intentaré mostrar receptes de còctels verds aquí

Batut verd per al manteniment de la tiroide (Receptes de Victoria Butenko)

1 munt de tapes de bledes sense tiges
1 mango madur, sense pell i sense pinyol
1 tassa de maduixes de jardí
1 cda. l. algà
4 tasses d’aigua.

Barregeu-ho tot bé a la batedora i serviu-lo cru
El rendiment és d'aproximadament 1 litre.

Metge verd

1 munt de julivert fresc
1 cogombre pelat
1 poma Fuji
1 plàtan madur
1 fulla d'àloe (polze) amb pell
3 tasses d’aigua

Fa 3 racions

Batut súper verd

1 munt de tapes de bledes sense tiges
1 pebrot vermell gran amb llavors
2 tasses d’aigua

Sortida de 2 racions

Cuinar per a la salut

Bobo còctels d’aquest tipus, no, fins i tot menjo amb una cullera, resulten gruixuts

Sí, gruixuda. De vegades també els menjo amb una cullera i, de vegades, vull afegir més aigua per poder beure.

Administrador, gràcies per les noves receptes. I quina és la poma de Fuji (Victoria la menciona sovint)? Les venem?

Avui he fet un còctel de menta: 2 peres madures, unes fulles d’enciam, un grapat de fulles de menta, un got d’aigua mineral. Em va agradar molt, ho recomano.
🔗

I què és la poma Fuji

Aquest és el tipus de poma. Més sovint de color vermell, amb venes grogues. Molt gran i sucós.

Administrador, gràcies per les noves receptes. I quina és la poma de Fuji (Victoria la menciona sovint)? Les venem?

🔗

El còctel va resultar preciós, verd, molt bé!

Una petita pregunta: com us sentiu després d’aquests còctels, hi ha canvis al cos i l’ànima?

Les pomes de Fuji tenen aquest aspecte:

Noies i ningú coneix cap beguda per a la tos després de fumar. El meu marit tosa tant al matí que no té forces, però no vol renunciar a aquesta mossa (o no pot).

["QUÈ ÉS QUÈ"]

Ordenem-ho de manera astuta "QUÈ ÉS QUÈ" i per què ho necessitem?
Aleshores serà més fàcil entendre què i per què incloem en els nostres còctels i quins beneficis ens aporten les tapes d’herbes.
I potser, en funció de les seves necessitats, malalties, preferències, per preparar COCKTAILS VERDS a partir de les plantes que necessitem.

Bleda: calories i propietats



Contingut calòric: 19 kcal.

Valor energètic del producte Mangold (proporció de proteïnes, greixos, hidrats de carboni):

Proteïnes: 1,8 g (~ 7 kcal)
Greixos: 0,2 g (~ 2 kcal)
Hidrats de carboni: 2,14 g (~ 9 kcal)

Relació energètica (b | f | y): 38% | 9% | 45%

Bledesque també s’anomena remolatxa o remolatxa, és una herba bianual de la família dels amarants. Com a subespècie de la nostra remolatxa habitual, s’assembla més als espinacs pel seu aspecte, gràcies a les seves llargues tiges i fulles. Segons la forma de les fulles i el color de la tija, aquesta planta es divideix en moltes varietats. El mangold és una planta molt bonica: amb la seva ajuda, els jardiners sovint decoren la parcel·la del jardí i fins i tot un jardí de flors.

Amb finalitats culinàries, aquest verd s’utilitza àmpliament en la preparació de diversos plats dietètics, ja que amb un baix contingut calòric de bledes (19 kcal per cada 100 grams), conté tot un complex de vitamines i minerals naturals. No obstant això, es recomana menjar fullatge acabat de tallar, ja que aquesta delicada planta no es pot emmagatzemar a llarg termini fins i tot a la nevera. Molt sovint s’utilitzen pecíols i fulles joves fins que s’han tornat gruixuts i no han perdut la seva sucositat.

Bledes s’utilitza en cuines de tot el món per preparar una gran varietat de plats. Per exemple, un dels plats tradicionals a la taula dels italians són els pecíols i fulles carnosos i sucosos d’aquesta planta, preparats de diverses maneres. Allà s’anomena “beeta”, que en celta significa “vermell”. Això es deu al color de la fulla de la remolatxa, en què la part inferior dels pecíols i les arrels són realment d’aquest color.

Propietats útils de les bledes divulgat completament a principis de primavera, quan encara hi ha molt pocs productes ecològics rics en vitamines. La remolatxa s’utilitza per fer vinagreta, amanides, sopes, aperitius freds i plats calents, on es guisa amb llard de porc o oli, com els espinacs. Proveu de bullir les tiges de bleda en aigua salada i, a continuació, fregiu-les; us llepareu els dits. Les fulles es poden fermentar amb col o per separat. Juntament amb els cogombres, les mestresses de casa adoben pecíols de bledes, tallant-les i apilant-les verticalment en un pot.

Els beneficis de les bledes
Els beneficis de les bledes s’evidencien amb el contingut d’una gran quantitat de vitamina K en la seva composició, així com d’altres substàncies útils com el sodi, el magnesi i el potassi. Aquesta planta saborosa i alhora medicinal és útil en aliments per a diabetis, obesitat, anèmia i càlculs renals. Per cert, el suc de bleda suïssa, que es barreja amb mel en proporcions iguals, és un excel·lent tònic per als refredats.

Els beneficis de les bledes estan fora de dubte, ja que amb el seu ús regular, s’eliminen les sals insolubles del cos, millora la funció hepàtica i augmenta la immunitat.

Danys a les bledes
A més de la intolerància individual, parlant dels perills de les bledes, cal recordar que el suc acabat d’esprémer d’aquesta planta pot provocar somnolència, nàusees, vòmits, disminució de la freqüència cardíaca i pressió arterial. Això es deu a la presència d'una gran quantitat de substàncies volàtils, per la qual cosa es recomana beure-la només un parell d'hores després de la filada.

[Administrador]

El còctel va resultar ser preciós, tot verd. Genial!
Les pomes de Fuji tenen aquest aspecte:

Administrador, gràcies per les amables paraules i el programa educatiu sobre les pomes. D'alguna manera no em vaig trobar amb això, o potser simplement no vaig fer cas. Hem de mirar-ho de prop.

Una petita pregunta: com us sentiu després d’aquests còctels, hi ha canvis al cos i l’ànima?

A la meva ànima, els canvis són notables: bastard: m'agraden molt els còctels. Però al cos encara no hi ha canvis notables. Això no és d’estranyar, perquè fa poc que em vaig "enganxar" als còctels. No sempre és possible beure’ls cada dia i, per avaluar el resultat, cal un sistema. Però tot està per davant, estic esperant la primavera i un verd fresc. Mentrestant, regaleu-vos un deliciós batut: un munt d’espinacs, 2 pomes, 1 plàtan, 1/2 llima amb pell, 2 tasses d’aigua.
🔗

Ordenem-ho de manera astuta "QUÈ ÉS QUÈ" i per què ho necessitem?
Aleshores serà més fàcil entendre què i per què incloem en els nostres còctels i quins beneficis ens aporten les tapes d’herbes.

Bé gràcies! Anem!

Mentrestant, regaleu-vos un deliciós batut: un munt d’espinacs, 2 pomes, 1 plàtan, 1/2 llima amb pell, 2 tasses d’aigua.

🔗

Quina bona formació! I el color és verd brillant i bonic! Genial! Gràcies per la recepta!

Recolliré informació sobre els espinacs, un producte molt útil

[Administrador]

Administrador Gràcies per la informació molt útil.

[Administrador]

Administrador Gràcies per la informació molt útil.

Per la teva salut! Llegiu i sol·liciteu: espero que gaudiu dels batuts verds

I tinc una pregunta sobre l'aigua mineral. Quina és la millor aigua mineral per utilitzar? I és obligatori tenir aigua mineral o només aigua purificada?

Si només es tracta de diluir les herbes, per reduir la massa, es faran sucs i aigua neta.
Si milloreu les propietats beneficioses del còctel, és millor afegir aigua mineral o medicinal. Ja cal mirar l’etiqueta de l’aigua més adequada per al tracte digestiu i per al cos.

Estic enganxat a l'aigua mineral hongaresa, és molt forta i només cal prendre-la en 100 ml. per dia: em convé i m’ajuda

I és millor prendre aquests còctels verds amb aigua mineral al matí amb l’estómac buit: el cos neteja molt bé
I podeu substituir un àpat durant el dia, els batuts són molt satisfactoris, tenen molta fibra fresca.

Administrador, si no és un secret, què és aquesta aigua hongaresa?

Administrador, si no és un secret, què és aquesta aigua hongaresa?

Però almenys heu llegit sobre ella aquí i heu escrit un motor de cerca 🔗

Gràcies a l’administrador per la informació, però no l’he vist a la venda.

Gràcies a l’administrador per la informació, però no l’he vist a la venda.

Hi ha aigua així, constantment demano fer una sol·licitud a Internet, només és millor comprar-la en un recipient de vidre

Estic amb un còctel, diguem-ne "Primers goigs". A la dacha, finalment podeu obtenir una varietat d'herbes fresques i saludables, he obtingut fulles de dent de lleó.
Ingredients del còctel: un munt de fulles de dent de lleó, una poma petita verda, mandarina, 1,5 cm d’arrel de gingebre, 2 tasses d’aigua mineral.

[Galya]

Oh, Galyaquin bonic verd! I com tastar? Tot i que podeu ajustar el gust vosaltres mateixos, és important que les begudes siguin nutritives i saludables.

Genial!

[Tatyana]

Tatyana, el sabor és força saborós, es pot regular, però ara les fulles són tendres, pràcticament sense amargor. És molt interessant, quan ho barreges tot en una batedora, al principi el còctel és groguenc a causa de la mandarina i, a mesura que augmenta la velocitat, canvia de color i es converteix en verd maragda.

[Tatyana]

Tatyana, el sabor és força saborós

Galinka, Us desitjo còctels deliciosos i que us aportin vitamines
Només no heu d’estar zelosos per porcions, no podeu sortir de casa durant molt de temps, aquestes begudes són molt fresques i heu de comprovar si hi ha al·lèrgies.