Amanida de fruites "Semàfor"

Amanida de fruites "Semàfor"

Categoria: Alimentació saludable

Ingredients
Vermell d'aranja	la meitat
taronja	la meitat
Kiwi	1
Amor	2 culleradetes

Mètode de cocció

• Talleu la toronja i la taronja per la meitat, a través de les rodanxes. Netegeu la polpa amb un ganivet SHARP. Utilitzeu les mans per esprémer la resta del suc. Netegem i tallem el kiwi. Afegiu 2 culleradetes de mel. Barrejar.

El plat està dissenyat per

1 ració

Hora de cuinar:

5-10 minuts

Nota

Hivern. Ens estalviem de la deficiència de vitamines. Especialment saborós i saludable després d’una pista d’esquí de 20-30 km amb una gelada de 20 graus.
Que aprofiti!

I m’ha agradat l’amanida, he de fer-la en un futur proper. Gràcies per la recepta!

I m’ha agradat l’amanida

Els darrers hiverns m’he estalviat sobre tot tipus d’infeccions respiratòries agudes. És cert que m’agrada més l’aranja, però sobretot la combinació d’aranja i taronja.

M’encanten tots els cítrics, per això he prestat atenció a la recepta. A més de l’aranja, m’encanta molt el pomelo, té un sabor una mica més suau.

M’encanten tots els cítrics, per això he prestat atenció a la recepta. A més de l’aranja, m’encanta molt el pomelo, té un sabor una mica més suau.

Vaig provar el pomelo a Tailàndia fa uns set anys. Aleshores, d’alguna manera, el va comprar a Moscou i, oh, horror! "Cel i terra" és el més decent que puc dir. L’importat va acabar a la paperera i ja no compro més.

[He esborrat les publicacions de Medusa. Ell un advertiment verbal. La propera vegada està prohibit per offtopic maliciós.]

He esborrat les publicacions de Medusa. Ell un advertiment verbal. La propera vegada està prohibit per offtopic maliciós.