Quant a l’aire: net, perjudicial i curatiu |
|
El procés respiratori en si és força complex i aquí l’analitzarem només en termes generals. L’essència principal dels processos vitals del cos humà és la reacció d’oxidació de certes falses substàncies orgàniques. És a causa d’això que una persona rep l’energia que necessita per mantenir l’estat fisiològic normal del cos. No obstant això, els processos d’oxidació de substàncies orgàniques requereixen la presència d’oxigen per al seu pas. A més, el diòxid de carboni acumulat com a resultat de reaccions oxidatives és força nociu i s’ha d’eliminar. Són aquests propòsits els que serveixen principalment el procés respiratori. L’entrada dels pulmons, l’aire, o més aviat l’oxigen, entra als alvèols i des d’ells passa a través de les particions de teixit més fines, el gruix de les quals no excedeix diverses micres, cap a la sang. Però, com ja sabeu, la solubilitat dels gasos (inclòs l’oxigen) a la sang és baixa. Així, per exemple, a una temperatura de 37 ° C, només uns 0,3 mil·lilitres d’oxigen es dissolen en 100 mil·lilitres de sang. No obstant això, en condicions normals, la sang conté molt més oxigen, fins a 20 mil·lilitres per cada 100 mil·lilitres. Va resultar que el responsable d’aquest “comportament” de la sang és el seu colorant: l’hemoglobina. Combinat amb oxigen, es converteix en l’anomenada oxihemoglobina, una substància que ja és transportada per tot el cos pel flux sanguini. En condicions normals, la sang arterial en persones sanes està gairebé completament saturada d’oxigen. Però l’oxihemoglobina és una substància força làbil. En entrar als capil·lars de la circulació sistèmica, comença a donar el seu oxigen als teixits, convertint-se en hemoglobina. Juntament amb això, el contingut de diòxid de carboni comença a augmentar a la sang. En última instància, la sang venosa que flueix cap als pulmons allibera el diòxid de carboni acumulat en ells i es torna a enriquir amb oxigen. Aquest és, en termes generals, el procés de respiració en humans. La resta de gasos continguts a l’aire no afecten significativament aquest procés. De fet, si elimineu tot el nitrogen de l'aire i el substituïu per algun altre gas inert (per exemple, heli o argó), en principi, aquesta substitució no afectarà el benestar d'una persona. Però si intentem "prendre" un poc per cent d'oxigen de l'aire, la imatge canvia dramàticament. La persona comença a ofegar-se, com solen dir, "no té prou aire". De fet, una persona pot viure sense aigua durant tres o quatre dies, però sense aire (més exactament, sense oxigen) només durant uns minuts.
Curiosament, nombrosos estudis han demostrat que, en aquest cas, el cos està acostumat en gran mesura a la hipòxia, cosa que augmenta dràsticament la seva estabilitat i rendiment generals. Així, per exemple, als animals que van patir hipòxia se'ls va administrar diversos verins (en particular, cianurs). Com va resultar, aquests verins són menys terribles per a aquests animals que per als animals que no s’han aclimatat a la hipòxia. Un organisme que ha patit hipòxia resisteix de manera més activa diverses malalties infeccioses, hipotèrmia, atacs cardíacs experimentals, etc. A més, ja s’ha demostrat el valor terapèutic i de millora de la salut de l’aclimatació en diverses etapes en la prevenció de malalties com la pneumònia, l’asma bronquial, etc. Això es deu principalment al fet que el teixit nerviós (especialment l’escorça cerebral), els canvis que determinen principalment el desenvolupament de greus conseqüències de la hipòxia, s’acostumen a “poc a poc” a la manca d’oxigen. Se suposa que en els teixits la sensibilitat de les terminacions nervioses internes (interoreceptors) disminueix "fins als productes d'oxidació incompleta, que apareixen durant la hipòxia. Així, podem dir que disminueix la magnitud (intensitat) dels impulsos enviats per les terminacions nervioses a l’escorça cerebral i, per tant, la intensitat del senyal de retorn canvia en conseqüència. Però no només això limita el paper de l’aire i, sobretot, de l’oxigen en la vida humana. Tal com han descobert els científics (ja n’hem parlat una mica més amunt), el Sol ens envia els seus rajos de les més diverses longituds d’ona. I alguns d’ells són extremadament perillosos per a la vida humana, sobretot en dosis importants. Es tracta de l’anomenada radiació ultraviolada d’ones curtes.
Però l’ozó no només té el paper de “tamís”, que debilita els rajos del Sol, que són nocius per als organismes vius, que arriben a la Terra. A més, exerceix el paper d'una mena de "pelatge" per al nostre planeta. La qüestió és que l’ozó també té una absorció màxima a la regió infraroja de l’espectre, amb una longitud d’ona d’uns 10 micres. És a dir, aquesta longitud d’ona correspon a la radiació tèrmica de la Terra. Així, l’ozó de l’atmosfera, per dir-ho d’alguna manera, retarda la radiació tèrmica i no permet que es dispersi a l’espai Els científics han calculat que el refredament de la superfície terrestre seria molt més intens i que el nostre clima seria més sever si no hi hagués cap tipus de capa d’ozó atmosfèric. ". Per tant, sembla que hem arribat a la conclusió que tant l’oxigen com l’ozó “són essencials per a l’existència humana. De fet, ja hem dit que sense oxigen la vida dels humans i dels animals és simplement impossible. A més, l’ozó té un paper important en els processos bioquímics del cos. Recordeu que l’aire és agradable i lleuger després d’una tempesta! I que meravellós que fa olor! Resulta que l’ozó deu la seva olor a l’aire post-rosa. A la superfície terrestre, l’ozó es forma principalment durant les descàrregues de llamps i durant l’oxidació de determinades substàncies orgàniques. En relació amb aquesta darrera circumstància, l’augment de la quantitat d’ozó sol trobar-se a l’aire dels boscos de coníferes, on es formen a causa de l’oxidació de la resina dels arbres, així com a la vora dels mars, on s’oxiden les algues llançades pel surf a la costa.Una mica més que a les planes, a les zones muntanyenques, on deu el seu origen a la radiació ultraviolada del Sol. Aquesta "facilitat" de l'aire ozonitzat per respirar rau en el fet que les pròpies molècules d'ozó són inestables i es desintegren amb la formació de molècules d'oxigen ordinari i els seus àtoms. I l’oxigen atòmic reacciona molt més fàcilment que l’oxigen normal. Incloure la seva connexió amb l’hemoglobina sanguínia és molt més fàcil. Els metges han notat durant molt de temps els efectes beneficiosos de l’aire marí, de muntanya i de bosc sobre el cos humà, especialment en cas de malalties respiratòries. Juntament amb altres factors, aquest efecte deu el seu origen a l'ozó. En aquest sentit, com és clar, el lector ho sap, actualment han aparegut dispositius especials a la vida quotidiana: ozonitzants... Al cap i a la fi, no cada dia una persona de la ciutat es pot permetre el luxe de caminar per un bosc de coníferes. I l’ozó, tal com va resultar, no només té un efecte beneficiós sobre el cos, sinó que també contribueix a la destrucció de diversos microbis i microorganismes patògens. Així doncs, l’home ha après a crear aire ozonitzat a casa.
Tot i això, tot i que l’oxigen és el component més important (en el sentit d’importància per als humans) de l’aire, no només això caracteritza la seva qualitat. Tothom sap, per descomptat, el gran desig d’una persona de sortir de la ciutat un calorós dia d’estiu, respirar al bosc o a la vora del riu. En la parla quotidiana diem: "M'agradaria respirar aire pur". L’aire normal és “brut”? Sí, està molt brut. I com més amunt ens elevem sobre el nivell del mar, més net es bufa l’aire. Aquí, per exemple, quines dades hi ha disponibles sobre la pols de l'atmosfera: Alçada, km / El nombre de grans de pols en 1 cm3 Traduït al nostre llenguatge ordinari des del llenguatge de la ciència, l’aire de Sukhumi és 1000 vegades més "brut" que l’aire de la part superior d’Elbrus. Però resulta que en diferents zones l’aire pot diferir no només pel contingut d’acne o ozó (el contingut d’oxigen és pràcticament constant a tot el nostre planeta). Així, per exemple, a la vora de rius turbulents, prop de cascades, l’aire conté quantitats insignificants dels anomenats ions d’aire. Són molècules de nitrogen i oxigen, carregades positivament i negativament, respectivament. Al nostre país, a principis del segle passat, el famós físic A.P. Sokolov va ser un dels primers a estudiar els ions d’aire. Va ser la seva obra la que va establir les bases per a l'estudi de l'acció biològica dels ions atmosfèrics. Va ser A.P. Sokolov qui va expressar per primera vegada la idea de dues formes d’acció dels ions d’aire sobre una persona: a través del sistema respiratori i a través de la pell. Posteriorment, A.P.Sokolov va dir que hi ha un intercanvi elèctric entre el cos i l'ambient aeri, que es duu a terme amb l'ajut d'ions atmosfèrics, que va ser confirmat i experimentat per científics nacionals i estrangers. Els experiments de diversos investigadors han demostrat que la concentració d’ions atmosfèrics lleugers en diverses àrees turístiques és d’uns 2000-3000 o més en 1 centímetre cúbic d’aire, mentre que el valor habitual és d’uns 1000 ions d’aire per 1 centímetre cúbic. Així, per exemple, a Pyatigorsk i Kislovodsk, la concentració d’ions d’aire oscil·la entre 1500 i 3700 per 1 centímetre cúbic, a la costa caucàsica del mar Negre (Sotxi) - 2300-2500, a la costa sud de Crimea - de 850 a 3360 per 1 centímetre cúbic. És interessant que a la zona turística de Leningrad (prop de Sestroretsk) la concentració d’ions d’aire arribi als 2900 per 1 centímetre cúbic. Es van trobar quantitats encara més grans d’ions d’aire a les estacions d’Àsia Central, des de 2.500 fins a 7.200 per 1 centímetre cúbic. Un nombre particularment gran (fins a 15.000-20.000) es troba a la vora dels rius de muntanya i prop de les cascades.
L'acció dels ions d'aire es pot explicar de la següent manera. En primer lloc, establint-se al tracte pulmonar durant la respiració i convertint-se en hidroaeroions pesats, tenen un efecte beneficiós sobre l’activitat nerviosa d’una persona i, en primer lloc, sobre el nivell d’excitabilitat de les vies respiratòries. A més, penetrant a través de les parets dels alvèols a la sang, cedeixen les seves càrregues a partícules col·loïdals i cel·lulars. Per tant, la inhalació d’ions d’aire augmenta en certa mesura la càrrega elèctrica dels col·loides i de les cèl·lules sanguínies. Fins i tot tota una direcció en el tractament de malalties com, per exemple, l’asma bronquial i la hipertensió, es basa en l’ús d’ions d’aire. A més, els ions d’aire tenen un efecte beneficiós sobre la fatiga mental i l’insomni. En alguns casos, l’aeroteràpia és útil per a la tuberculosi pulmonar. Per descomptat, un estudi més detallat tant de la naturalesa dels ions d’aire com del mecanisme de formació d’aquests permet un enfocament més correcte no només de les qüestions del seu ús per al tractament i prevenció d’una sèrie de malalties, sinó també d’un enfocament científic més correcte de l’elecció dels llocs de construcció de nous complexos turístics, sanatoris i cases de descans.
A les capes atmosfèriques d’aire, situades a una distància suficientment propera de la superfície terrestre, juntament amb els components principals (nitrogen, oxigen), també es poden contenir altres impureses en concentracions prou baixes. En primer lloc, es tracta de diverses substàncies gasoses i vaporoses, com òxids de nitrogen, amoníac, sulfur d’hidrogen, hidrocarburs i productes vegetals volàtils. A més, en estat de suspensió a l’atmosfera, sempre poden estar presents les partícules més petites de substàncies sòlides (els anomenats aerosols): diverses sals marines, silicats, carbonats i altres compostos. L’interès per l’estudi del contingut quantitatiu d’aquestes impureses a l’aire va aparèixer al segle passat. Al mateix temps, els investigadors van intentar comparar el contingut de certs microcomponents a l’aire amb el seu efecte sobre el benestar humà. Per exemple, el 1850 es van trobar restes de brom a la neu i a l’aigua de pluja. Els primers experiments per determinar el contingut de iode a l’aire de França es van dur a terme el 1850-1876. Aquests estudis es van dur a terme per establir la relació entre la quantitat de iode que entra al cos humà i la prevalença de malalties del bocio. Les dades obtingudes van demostrar que als Alps (a les zones afectades pel boc), en comparació amb les zones en què no hi ha malalties del bocí, el contingut de iode a l'atmosfera es subestima aproximadament de 10 a 100 vegades.
És interessant assenyalar que investigadors de diversos països han assenyalat reiteradament que a les ciutats a l’hivern, la quantitat de iode a l’atmosfera augmenta. Aquest fenomen, tal com es va trobar, es deu al fet que a l'hivern s'utilitza carbó per escalfar, els productes de combustió dels quals, entrant a l'atmosfera, contenen quantitats notables de iode. Tanmateix, és natural que la major quantitat de iode (així com de brom) s’observi a l’aire de les zones costaneres, ja que el mar llença a terra moltes algues riques en aquests elements. Per cert, fins fa poc, aquestes algues eren pràcticament l’única font d’extracció d’aquestes valuoses substàncies. El paper fisiològic i bioquímic del brom i del iode en el cos és força significatiu, tot i que el seu contingut en ell és molt reduït. Així, per exemple, la quantitat de iode en els éssers humans és de només 25 mil·ligrams, i encara menys de brom. Els compostos de bromur ajuden a millorar els processos d’inhibició interna a l’escorça cerebral, així com a restablir l’equilibri entre els processos d’excitació i inhibició. No en va els metges prescriuen preparats de brom per a pacients amb trastorns del sistema nerviós central. El iode també és un element necessari per al cos humà i principalment per al funcionament normal. glàndula tiroide... A més, els compostos de iode tenen un efecte beneficiós en el tractament de l’aterosclerosi i algunes altres malalties, tot i que el mecanisme d’acció del iode en aquests casos encara no s’entén del tot. Com es va assenyalar anteriorment, la composició quantitativa i qualitativa de les impureses traça és lluny de ser la mateixa en diferents regions. El seu efecte sobre el cos tampoc no és el mateix. Per descomptat, l’estudi tant de la composició química de l’aire com de l’efecte de la seva composició sobre l’activitat vital dels organismes animals encara no està completat. Tot i això, el que es coneix avui ens permet arribar a la conclusió: l’ús hàbil de l’aire, la “correcció” hàbil de la seva composició és un factor important en mans d’una persona per a la prevenció de moltes malalties. Vlasov L.G. - La natura es cura |
L’aire normal que ens envolta és el 78% de nitrogen i el 21% d’oxigen. La resta és argó (al voltant del 0,9%) i diòxid de carboni (al voltant del 0,03%). Però una persona, en essència, no respira gens amb aire (des del punt de vista químic), sinó amb oxigen.
Per cert, la fam d’oxigen (hipòxia) és una malaltia ben coneguda pels pilots i els alpinistes. Al cap i a la fi, quan s’eleva a una alçada suficient, la pressió de l’aire disminueix (sembla ser menor) i, per tant, disminueix la quantitat d’oxigen que el cos pot utilitzar per respirar. No obstant això, un augment lent de la hipòxia és pràcticament inofensiu per als humans i el cos s’adapta (s’adapta) fàcilment a un nou estat. En aquest cas, només es necessita l’anomenada aclimatació, és a dir, cal viure a una nova alçada durant diversos dies abans d’escalar els següents un o dos quilòmetres cap a les muntanyes. Això és exactament el que fan els escaladors quan assalten els cims de les muntanyes.
Va resultar que l’oxigen serveix com una mena de “tamís” d’aquests raigs. El fet és que les molècules d’oxigen, formades per dos àtoms, sota la influència de raigs ultraviolats amb una longitud d’ona inferior a 185 nanòmetres, es converteixen en molècules d’una nova substància: l’ozó, format per tres àtoms d’oxigen. Com se sap ara, les molècules d'ozó també són capaces d'interactuar amb la radiació ultraviolada, amb una longitud d'ona de 200-320 nanòmetres. Al mateix temps, es tornen a convertir en molècules d’oxigen, és a dir, quan s’absorbeixen els rajos ultraviolats de diverses longituds, es produeix "tant la formació d’ozó com la seva" desintegració a l’oxigen.
Però, com hem dit més d’una vegada en aquest llibre, tot va bé amb moderació. Per descomptat, tant l’oxigen com l’ozó són substàncies essencials per als humans. Però un excés d’ells continua sent perillós. I tot i que en alguns casos es porten coixins de goma amb oxigen al pacient des de la farmàcia, no s’ha d’abusar d’això. De fet, en un entorn d’oxigen pur, tots els processos oxidatius, inclosos els que es produeixen en un organisme viu, són moltes vegades més intensos. Amb una inhalació prolongada d’oxigen, el cos humà es desgasta més ràpidament i es fa excessiu. I les altes concentracions d’ozó a l’aire inhalat són simplement verinoses. En general, el contingut mitjà d’ozó a l’aire a la superfície terrestre és molt baix, aproximadament un 0,000001% en volum. En aquest cas, pràcticament ni tan sols sentim la seva presència. No obstant això, una llarga estada d'una persona en una atmosfera que conté aproximadament 100 vegades més ozó provoca una sensació de fatiga, mal de cap, irritabilitat. En concentracions encara més altes, apareixen símptomes com nàusees i hemorràgies nasals. Es pot produir inflamació ocular. Amb una intoxicació crònica, és possible una degeneració gradual del múscul cardíac. Per tant, fins i tot regals de la natura com l’oxigen i l’ozó s’han d’utilitzar amb molta cura i, sobretot, sota la supervisió d’un metge.
L’abundància d’ions d’aire i d’ions hidrohidràulics a les zones turístiques es deu a diversos motius. En primer lloc, es tracta de la puresa de l’aire, l’absència de diversos tipus de partícules mecàniques (pols, fum, etc.), la presència de les quals contribueix a la condensació dels ions lleugers. A més, determinades condicions geològiques de la zona tenen una gran importància. En primer lloc, és la presència de serralades. Se sap que les roques, en comparació amb el sòl normal, es distingeixen per un major contingut de substàncies radioactives. I la presència de fonts de radiació radioactiva contribueix a una formació més intensa d’ions atmosfèrics lleugers. Això pot explicar l’alta ionització de l’atmosfera a les estacions situades a les zones muntanyenques.
Tot i que la composició química de molts objectes naturals ja ha estat examinada en detall pels científics, la composició química de l’aire, especialment extreta de diverses localitats, encara és força poc coneguda. És cert que això no vol dir que en algun lloc del nostre planeta es canviï dràsticament la quantitat d’oxigen o nitrogen. Ens referim a les anomenades microimpureses, és a dir, a aquestes substàncies, el contingut de les quals a l’aire és extremadament petit. I, no obstant això, els científics realitzen de manera persistent nombroses anàlisis i experiments, intentant establir certs patrons en la influència de diverses traces d'impureses contingudes a l'aire sobre els organismes animals, inclosos els humans. És la presència de traces de phytoncides a l'aire del bosc el que li confereix propietats medicinals. Però resulta que una sèrie de substàncies inorgàniques presents a l’aire contribueixen a la mateixa.Per tant, en estudiar l'acció de l'aigua de mar ruixada tant en condicions artificials com naturals, es va comprovar que aquest aire "marí" té un efecte beneficiós sobre el cos humà en diverses malalties. Aquesta acció es pot atribuir íntegrament a la presència de sals inorgàniques en aquest aire. Va resultar que l'aire del mar conté quantitats molt petites de brom, iode, clor i una sèrie d'altres elements en forma de compostos químics. Són ells els que li donen propietats medicinals. Com a exemple bastant cru del fet que els components minerals tenen un paper important en la vida del cos, podem dir que, per exemple, la malaltia de Graves, associada a la manca de iode, sol afectar els residents de regions d’alta muntanya situades lluny de la costa del mar. Al mateix temps, pràcticament no es van observar casos de tal malaltia a les costes marines, l’aire de les quals conté impureses insignificants de diversos halògens, inclòs el iode.
També hem realitzat repetidament la determinació del contingut de iode a l’aire, tant a prop del mar com a les zones terrestres del nostre país en diferents èpoques de l’any.
| Cardiopatia isquèmica i altres "malalties del segle" | Son normal |
|---|
Noves receptes
