Conviure amb malalties del cor |
|
Pregunteu al vostre metge sobre com podeu viure millor una vida sana amb malalties del cor, ja que diferents afeccions cardíaques tenen requisits diferents. Rehabilitació del corParleu amb el vostre metge sobre assistir a la rehabilitació cardíaca per crear una bona base per viure amb malalties del cor. Medicaments per a persones amb malalties del cor
Feu canvis d’estil de vida per obtenir un cor més saL’alimentació saludable i l’activitat física són una part important de la convivència amb malalties del cor. Els canvis en l’estil de vida que feu us ajudaran a controlar la pressió arterial i els nivells de colesterol. Alimentació saludableAmb tantes pautes dietètiques diferents, és millor parlar amb un professional sanitari sobre una alimentació saludable per controlar les malalties del cor i reduir el risc d’un esdeveniment cardíac greu. Activitat física saludableL’activitat física regular és important per millorar la vostra sensació i així poder tornar a la vida i a la feina. A més, per millorar la salut general, fer exercici regularment ajudarà a reduir el risc d’un altre esdeveniment cardíac. Parleu amb el vostre metge sobre com construir activitat física a la vostra vida després d’un atac de cor. Eviteu el fumEl fum de cigarretes és un factor de risc important per a les malalties del cor. Deixar de fumar i el fum lateral és important per a una vida sana i per reduir el risc d’esdeveniments cardíacs. Povin I.A. |
Si us han diagnosticat malalties del cor o heu tingut un atac de cor, no està malament si us pregunteu com afectarà això la vostra vida. Tenir una actitud positiva i tenir cura de la vostra salut us pot ajudar a fer front a malalties del cor i reduir el risc d’un atac de cor, com ara un ictus.
| Com mantenir els ulls sans i bells en 5 minuts al dia | Malalties que es produeixen sense símptomes característics |
|---|
Noves receptes
