|
 Les primeres mencions per escrit de les propietats curatives dels raigs solars ens condueixen a les profunditats grises de segles. Com testimonien les inscripcions dels antics monuments d’Egipte, fins i tot llavors la gent utilitzava els raigs del Sol per curar diverses malalties.
Però molt abans de la creació de l'escriptura, moltes tribus i pobles van desenvolupar un culte al Déu Sol, que era venerat, temut i que, als ulls dels antics, va personificar la vida mateixa.
Ara sabem que el Sol és una enorme massa de matèria incandescent que es troba a una distància molt impressionant de nosaltres: 159 milions de quilòmetres. Què són els rajos solars?
Potser la primera de les persones a estudiar-les va ser el famós científic anglès Isaac Newton. En passar un feix de llum a través d’un prisma de vidre, va trobar que la llum blanca es descomponia en diverses parts constituents. Tothom va veure l’arc de Sant Martí, és clar. Aquesta és exactament la imatge que Newton va observar quan va passar un raig de llum solar per un prisma. La gamma de colors en què es descomponia un raig de llum blanca es va denominar espectre. Durant molts anys després del descobriment de Newton, molts científics van estudiar la naturalesa de la llum i finalment van arribar a la conclusió que la llum són ones electromagnètiques. Però cada ona té la seva pròpia longitud. Es va trobar una característica quantitativa exacta del color d’aquest o aquell raig. La taula següent mostra els valors aproximats de les longituds d'ona corresponents a raigs de llum de diferents colors.
Posteriorment, va resultar que els raigs solars no només contenen longituds d'ona visibles. A les vores de l’espectre també hi ha raigs invisibles a l’ull humà. Els que són adjacents a la vora vermella de l’espectre s’anomenen infrarojos, i els situats més enllà de la vora violeta: ultraviolats. Però, potser, el més interessant és que tant els rajos visibles com els infrarojos i ultraviolats tenen un efecte determinat (i clarament perceptible) sobre els organismes vegetals i animals, inclòs el cos humà. El mecanisme d'acció d'aquestes tres "varietats" els raigs sobre una persona estan lluny de ser els mateixos, de la mateixa manera que la seva acció fisiològica no és la mateixa.
L’espectre dels raigs solars té algun efecte sobre l’estat fisiològic del cos humà?
Una persona té un humor alegre i lleuger en un bon dia clar i assolellat. Recordeu: us heu despertat amb un raig de sol que brillava a la cara. Obres els ulls: l’habitació és plena de llum i sol. Estàs de bon humor i alegre. I aquí hi ha una altra imatge: al matí hi ha una pluja fina i ruixant. Un núvol pesat i plom envoltava el cel. Tot el que hi ha al voltant és de color gris i apagat. El vostre estat d’ànim no és bo, deprimit. Què es? Els esdeveniments meteorològics afecten realment l’estat d’ànim d’una persona? No. Tal com han establert els científics, l'estat psicofísic no està influït tant pel clima com per la longitud d'ona de la llum. Aquesta influència pot ser molt diversa. Per exemple, fins i tot Goethe va assenyalar la diferent influència de les tonalitats de color en l’estat d’ànim d’una persona. Creia que els colors blau-violeta evocaven un estat d'ànim deprimit, trist i de vegades inquiet. El verd té un efecte calmant. Goethe va atribuir el vermell i el groc a colors que evoquen un estat d’ànim alegre i alegre, fins i tot un augment d’energia.
 El nostre gran compatriota, un destacat neuropatòleg i psiquiatre V. M. Bekhterev, també va escriure sobre la gran influència de les sensacions de color en la psique humana. En particular, va assenyalar l’efecte calmant del blau en estats d’excitació mental. Bekhterev va proposar tractar trastorns neuropsiquiàtrics regulant els estímuls del color. Així, per exemple, segons la seva opinió, els pacients amb una major excitabilitat comencen a sentir-se millor en sales amb parets blaves.Els pacients amb depressió estan millor situats en sales de color rosa.
Ara la teràpia del color s’utilitza àmpliament per a diversos tipus de neurosis... Diversos científics observen que una persona sempre presta més atenció als colors càlids grocs i roses. La seva acció no només et fa sentir bé, sinó que també estimula l’activitat muscular. I encara que els raigs de llum visibles només tenen un efecte directe ull humà, la seva influència està lluny d’ésser esgotada per això. El sistema nerviós central, que reacciona als estímuls de color rebuts, fa que moltes glàndules del cos funcionin de manera diferent, regulant la seva activitat secreta.
Una de les manifestacions de la teràpia del color actual és una branca de la ciència com l’estètica industrial. Juntament amb l’estudi i la introducció a la producció de formes modernes de diverses estructures, màquines-eina, dispositius, aquesta ciència demostra els colors més adequats en què es pinten parets, sostres i terres d’edificis, canals i màquines automàtiques. Així, per exemple, ja en molts edificis nous, especialment empreses industrials, sovint es poden veure parets i terres pintats de diferents colors. En alguns hospitals, els sostres de la sala estan pintats amb tons rosats càlids per ajudar a crear un estat d’ànim més alegre per al pacient llit, mentre que les parets són d’un verd blavós tranquil per no cansar el personal.
Es pot observar aquí que no només els organismes animals responen a diferents longituds d'ona de la llum visible. Això s'aplica igualment a les plantes. Tothom, òbviament, sap que els processos de fotosíntesi tenen lloc a la llum. Els científics, després d’un llarg i minuciós treball, van aconseguir esbrinar que aquest procés es produeix a les plantes de maneres diferents si s’irradia amb llum de diferents longituds d’ona. Així, per exemple, si una planta s’irradia amb llum vermella, els principals productes de la fotosíntesi són els hidrats de carboni, però si la irradiació es realitza amb llum blava, el producte de la fotosíntesi seran proteïnes. Així, es va trobar que la influència de la longitud d'ona de la llum percebuda s'observa tant en els organismes vegetals com en els animals.
És interessant que diversos científics associen la diferent influència de les tonalitats de color en l’estat d’ànim d’una persona amb les condicions històriques del seu desenvolupament. En una etapa inicial del desenvolupament, els nostres avantpassats eren força indefensos no només contra els fenòmens naturals (incendis, tempestes, tempestes, terratrèmols, inundacions de rius), sinó també contra la fauna dels boscos originals, especialment contra diversos animals depredadors. Cal pensar que les primeres persones se sentien lluny de sentir-se còmodes en la foscor impenetrable de la nit, quan es podia esperar un atac per darrere de tots els arbres i arbustos. Potser el seu únic aliat contra la nit i els animals salvatges era una foguera, un foc que personificava el Sol i la vida per a ells. Amb crits alegres van saludar l’arribada del dia i l’aparició al cel d’una lluminosa lluminosa que va allunyar la nit, animals salvatges, i amb ella la por, l’eterna companya de l’home primitiu. núvols foscos i ombrívols s’aplegaven al cel. Aquesta por a la nit, als tons blau-violeta fosc de l’home modern s’ha conservat com un reflex incondicional. D’aquí la percepció psicofísica completament diferent dels tons vermell-groc i blau-violeta.
Ja hem dit anteriorment que els raigs del sol no només consisteixen en llum visible, sinó també en raigs ultraviolats i infrarojos. Quin efecte tenen sobre el cos humà?
Potser el que menys es coneix ara és l’acció fisiològica i sobretot bioquímica dels rajos infrarojos de l’espectre solar. Aquests són els anomenats rajos de calor. Es creu que el seu rang de longitud d’ona s’estén des de 0,77 fins a 340 micres. Qualsevol cos escalfat (fins i tot una persona) és capaç d’emetre’ls.Ara els científics creuen que l’efecte terapèutic dels rajos infrarojos es deu únicament a l’efecte tèrmic. A més, es va trobar que la seva capacitat de penetració en relació amb els teixits del cos és significativament superior a la dels raigs visibles o ultraviolats. Així, quan s’irradia amb raigs infrarojos, no només les zones de la pell s’exposen a la calor, sinó també les cèl·lules de diversos teixits situats a parts més profundes del cos. La temperatura corporal augmenta i, al seu torn, condueix a l’acceleració de diversos processos fisicoquímics als teixits. En particular, augmenta la permeabilitat dels vasos, s’observa la seva expansió, s’intensifiquen els processos immuno-biològics i metabòlics, s’intensifica la termoregulació, etc.
Se sap que, com a resultat de processos químics i físics al cos, s’allibera constantment una certa quantitat de calor. Si no s’eliminés aquesta calor a l’exterior, la temperatura del cos humà augmentaria un grau cada hora. Però això no passa a causa de la termoregulació, és a dir, de la capacitat del cos d’emetre calor a l’espai circumdant. A temperatures ambientals moderades, la transferència de calor es produeix mitjançant radiació (aquesta funció la realitzen els rajos infrarojos emesos pel cos humà). Si la temperatura ambient és prou elevada, el cos activa un altre poderós factor de termoregulació: la sudoració. De fet, l’evaporació de la suor, que és una solució feble (0,1-0,2%) de clorur de sodi, consumeix una quantitat important de calor. Així, el cos es protegeix del sobreescalfament.
Tot i això, les defenses del cos no són il·limitades. Si una persona està exposada a una radiació tèrmica prou intensa (per exemple, sota la influència de la llum solar directa o en condicions de càrregues tèrmiques elevades al lloc de treball) i la humitat és prou elevada (en aquest cas, el paper de la sudoració disminueix bruscament), es poden produir certs trastorns fisiològics ... Com es diu, el cos es sobreescalfa, és a dir, una violació de la regulació dels processos fisiològics destinats a mantenir la temperatura corporal a un cert nivell constant. Això, al seu torn, comporta canvis en l’estat del sistema nerviós central, es desenvolupa una deficiència d’oxigen, una persona té dificultats per respirar, augmenta la freqüència cardíaca, apareix mal de cap i debilitat general. Aquesta condició dolorosa, causada per un sobreescalfament general del cos, s’anomena insolació. En les seves manifestacions, la insolació és propera a la insolació: un dany greu al sistema nerviós central i als centres nerviosos més importants de la medul·la oblongada, que es produeix per una exposició prolongada a la llum solar a la regió parietal del cap.
 Per descomptat, el grau i la velocitat del sobreescalfament de diferents individus varien àmpliament i, a més de factors externs, també depèn de les característiques individuals de l’organisme. Així, per exemple, es pot observar que les persones que pateixen malalties cardiovasculars i trastorns endocrins estan més sovint exposades al sobreescalfament. Està contraindicat mantenir-se sota un intens flux de llum solar després d’un àpat abundant, així com per a persones grans.
Se sap molt més sobre el paper dels raigs ultraviolats en la vida de diversos organismes animals, inclosos els humans, tot i que el seu registre i detecció és molt més difícil. I estan continguts a la llum del sol menys que tots els altres. I al matí i al vespre, quan el sol és baix per sobre de l’horitzó, no n’hi ha cap.
Els raigs ultraviolats són un tipus de medicament que la natura ens proporciona en les quantitats necessàries. Cal saber que, en dosis elevades, són extremadament nocius per a tots els éssers vius.El nostre generós sol els allibera tant a la terra que si no fos per la closca protectora, l’atmosfera, no semblaria haver-hi aparegut res viu al nostre planeta. En qualsevol cas, aquesta és l'opinió de la majoria de científics. Tot i així, en dosis raonables, els raigs ultraviolats són extremadament beneficiosos. A més, són necessaris. En particular, provoquen enfosquiment de la pell, l’anomenat bronzejat. Prendre el sol, per descomptat, és possible a tot arreu, només al sud els raigs solars contenen aproximadament el doble de rajos ultraviolats que a les latituds mitjanes. Però, per exemple, a l'extrem nord, de vegades a l'estiu, quan el sol ni tan sols es pon a l'horitzó, es pot sentir la següent expressió: "nit ultraviolada polar". Vol dir que no hi ha raigs ultraviolats a l’espectre solar.
Per cert, el bronzejat no és només una moda. És realment necessari tant per a adults com per a nens. I el punt aquí no és en absolut un color de pell marró. Els científics han descobert que, sota la influència dels raigs ultraviolats, es produeixen processos bioquímics complexos a les capes superiors de la pell, que finalment condueixen a la formació de vitamina D. Aquesta vitamina regula l’absorció per part del cos d’elements químics com el calci i el fòsfor. És difícil sobreestimar la importància del calci i el fòsfor per a l’activitat vital d’un organisme animal. Per exemple, pel que fa al fòsfor, que forma part dels teixits cerebrals (així com els ossos), el famós químic del segle passat, Moleschott, va dir: "No hi ha pensament sense fòsfor!"
Desavantatge vitamina D condueix a una disminució del calci en teixits, dents, ossos. Com a resultat, comencen a aparèixer símptomes de malalties com el raquitisme i l’aterosclerosi. Les persones amb un contingut baix de calci en els seus teixits són més propenses als refredats. Per tant, l’exposició solar proporciona un subministrament de vitamina D durant un període bastant llarg.
Però la formació de vitamina D és només un dels efectes dels raigs ultraviolats sobre el cos. Gràcies als mm, l’anomenada capa epidèrmica (cutícula) es fa més gruixuda, els capil·lars que subministren sang a la pell i s’expandeixen els nutrients. L'epidermis és altament resistent a diversos productes químics de l'aire, així com als enzims produïts pels agents patògens. Per tant, els processos pustulosos s’observen amb menys freqüència en pells bronzejades i sanes. Per tant, l’estrat corni resultant actua com una mena de closca protectora. Al mateix temps, la pell, caracteritzada per pal·lidesa i flascor, no sol resistir bé a diverses infeccions. Les ferides es curen pitjor en aquestes pells, cosa que provoca un debilitament general del cos.
Aquestes dades mostren bé l’efecte de la radiació solar sobre el cos del nen. Abans de la revolució, el 85% dels fills dels buriats nòmades menors de tres anys tenien signes de raquitisme pronunciat. El desenvolupament d'aquesta malaltia va estar influït per un costum religiós, que prohibia retirar els bebès de la iurta durant tot un any després del naixement. Naturalment, aquesta "nit ultraviolada" anual va tenir un efecte dramàtic en el desenvolupament d'un organisme en creixement.
Per cert, els anomenats armaris elèctrics s’han generalitzat al nostre país des de fa molt de temps. Estan equipades amb l'última tecnologia i, juntament amb altres dispositius, tenen a la seva disposició un "sol de l'habitació", una petita instal·lació, la part principal de la qual és una làmpada de mercuri de quars. La llum d’aquest llum conté molts rajos ultraviolats. Per tant, si una persona (especialment a l’hivern) té una deficiència de vitamina D o altres símptomes de malalties a causa de l’aparició d’una petita quantitat de raigs ultraviolats, se li prescriu un curs especial de radiació. Aquest curs és especialment útil per a nens nascuts a l’hivern.
Els raigs ultraviolats, entre altres coses, segons va resultar, també tenen propietats bactericides
 Els estudis de diversos científics han establert que, sota la influència de la radiació ultraviolada, no només moren els microbis, sinó que també perden la seva activitat i els seus productes metabòlics, les anomenades toxines. Nombrosos fets a la disposició de la ciència mèdica mostren que, fins i tot amb una desinfecció parcial de l’aire per raigs ultraviolats, la incidència de malalties disminueix dràsticament grip, mal de coll i altres malalties infeccioses. Especialment indicatives són les dades que il·lustren l’efecte dels raigs ultraviolats sobre E. coli, en funció de la longitud d’ona.
A més, es va comprovar que, quan s’irradia amb llum ultraviolada, la cicatrització de les ferides es produeix en menys temps, els ossos es curen amb més èxit fractures etc.
Un grup de científics van fer interessants observacions per determinar l’absorció dels raigs ultraviolats per diversos materials tèxtils. Va resultar que els teixits com el cotó tenyit, els grapes i els teixits de lli absorbeixen amb més força els raigs ultraviolats. Crepe de Chine sense pintar i crepe georgette de seda natural absorbeixen del 40 al 70% de la radiació UV. I els més transparents eren els teixits de niló i niló.
Els raigs del sol, si s’utilitzen correctament, poden aportar molts beneficis no només a un cos sa, sinó també a un cos malalt. Així, per exemple, amb la seva ajuda es tracten amb èxit malalties com la tuberculosi dels ossos, les articulacions, els ganglis limfàtics i el raquitisme. Juntament amb això, l'helioteràpia (indicada per a trastorns del metabolisme del fòsfor-calci i malalties de la pell. En termes generals, l'essència de la prevenció i el tractament de les malalties anteriors es redueix a un augment de la síntesi de vitamina D al cos sota la influència de la radiació solar. Però és aquesta vitamina, com ja es va assenyalar anteriorment responsable de la formació del teixit ossi o, més exactament, de la regulació dels processos absorció de calci i fòsfor.
El mecanisme de tractament dels pacients renals en un clima sec i càlid és una mica peculiar. Actualment, existeix la següent explicació. En aquestes condicions, sota la influència de càrregues tèrmiques elevades, augmenta l’alliberament d’aigua a través de la pell i amb aire exhalat. Al mateix temps, cau la diüresi (micció). Així, es redueix significativament la càrrega dels ronyons i es millora la circulació sanguínia a la pell edematosa i als vasos renals. Tot aquest complex (el mecanisme del qual és en realitat molt més complex) i condueix a una certa millora de l’estat de l’organisme.
No obstant això, l'abús incommensurable dels dons de la natura pot causar un gran mal. Hem de recordar fermament que tot va bé amb moderació. A més, no oblideu que prendre el sol està contraindicat hipertensió en les etapes posteriors, amb la malaltia de Graves, pacients amb malalties del cor, i especialment amb insuficiència circulatòria greu, així com persones amb vellesa.
Vlasov L.G. - La natura es cura
|
