Farinetes herculines a l'aigua amb fruita

Farinetes herculines a l'aigua amb fruita

Categoria: Plats de cereals i productes fariners

Ingredients
Farina de civada (bullir 5 minuts)	30 g (unes 3 cullerades a cavall)
Aigua	180 ml
Plàtan	0,5 unitats (45 g)
Maduixes o baies	7 g
Mantega	3 g
Canyella	pessigar

Mètode de cocció

• Una manera ràpida d’alimentar-se de farinetes saludables i saboroses. Cuino aquestes farinetes per mi mateix, ja que no menjo sovint farinetes amb llet. La recepta es va fer a petició de calcular el contingut calòric de les farinetes acabades i mostrar la mida de la porció. He cuinat al microones, però també es pot cuinar en una cassola petita. El càlcul es dóna per a una porció. Apte per menjar en dejú, si utilitzeu oli vegetal o sense, també és molt saborós. No salo aquesta farineta.
• - Posar Hèrcules en un plat o bol profund, abocar-hi aigua bullent, deixar reposar un parell de minuts. A continuació, estigueu preparats al microones: a una potència de 900 - 1 minut, pauseu, a una potència de 900 durant 30 segons.
• 
• - Afegiu mantega, tallada a trossos rodons o puré de plàtan a les farinetes i guarniu-les amb baies. Escampeu-la amb canyella. És millor agafar un plàtan per aprimar menys que a la meva foto.
• 
• Molt ràpid i molt saborós.

El plat està dissenyat per

1 ració de 265 g i 173,66 kcal

Nota

100 g de farinetes contenen 65,53 kcal. Les farinetes no són líquides, ni aquoses.
Les microones són diferents per a tothom, mireu la primera vegada perquè les farinetes no fugin

Per tant, sóc el primer en farinetes, això és només per a mi)))) boníssim!

Oh, Olya! Vinga. Escriu. Llegiré i m'inspiraré ... El meu marit, que havia perdut pes, va tornar a afegir 5 kg i quant ... ni tan sols em pesava
I 30 g són quant a un got de mesura, no ho saps?

I 30 g són quant a un got de mesura, no ho saps?

Ir, gràcies! El vaig pesar d’una manera especial, va resultar 100 ml, si les meves escates no menteixen (velles i estimades). Poseu 3 cullerades. l. a cavall, no et pots equivocar.

Per tant, sóc el primer en farinetes, això és només per a mi)))) boníssim!

A l’estiu és especialment deliciós amb maduixes fresques, de vegades hi afegeixo peres a trossos.

[Rada-dms]

Rada-dmsAquest és exactament el tipus de farinetes que faig per al meu marit (amb un plàtan, sobre aigua i amb mantega, només hi afegeixo 1/2 culleradeta de mel i segó), i per a mi només flocs, segó, aigua i mel. Per tant, m'uneixo i estic disposat a assegurar-me que això no només és saludable, sinó que també és deliciós farinetes.

[Bianchi]

Bianchi, Yulechka, m'alegro que estiguem pensant en la mateixa direcció culinària.
També afegeixo varietat, però la mel i el plàtan són dolços per a mi, però quan només hi ha baies, sí, ho poso! A l’estiu, només trenco les maduixes amb una batedora i les rego.

[Rada-dms]

Rada-dms, Bé gràcies! El mesuraré amb un got, per a mi és més convenient. Com que la meva cullera de taula és enorme, no estàndard.
I a la feina ens donen pomes com a berenar. Per alguna raó, ningú se les menja, tot i que són boniques i saboroses. De tant en tant hem d’anar a casa i fer alguna cosa amb ells. He traduït el següent lot de puré, tan dolç! Crec que aquesta farineta serà molt bona.

[Ikra]

Ikra, les pomes es poden caramel·litzar ràpidament amb la mateixa mantega i posar-les per sobre.

M’agrada fer-ho molt. Potser a vosaltres, irlandesos, us agradarà?


Raviolis de postres (boletes) amb fruites caramel·litzades i salsa cremosa (Rada-dms)

[Rada-dms]

Rada-dms, fins i tot com semblava!

Al matí em cuino farina de civada de flocs alemanys petits i hi afegeixo un bon grapat de panses d’ambre rentades. Deliciós, prova-ho.

Jo també cuino una farineta d’aquest tipus, sense sal ni sucre, en lloc de sal poso definitivament panses i ho bullo, tallo el plàtan finament i l’afegeixo a l’acabat, és molt saborós! també és bo afegir una poma i bullir-la també. Aquestes farinetes es couen més saboroses al vespre, seran més satisfactòries i el gust de la farina de civada serà diferent i, al matí, escalfeu-lo en una micra i trossegeu 1/3 del plàtan.

Jo també cuino una farineta d’aquest tipus, sense sal ni sucre, en lloc de sal poso definitivament panses i ho bullo, tallo el plàtan finament i l’afegeixo a l’acabat, és molt saborós! també és bo afegir una poma i bullir-la també.Aquestes farinetes es couen més gustoses al vespre, seran més satisfactòries i el gust de la farina de civada serà diferent i, al matí, escalfeu-lo en una micra i trossegeu 1/3 del plàtan.

Però amb un plàtan, res més. Només m’adapta la poma al forn, llavors és deliciosa i les panses sempre estan bé.
Al vespre l’omple d’aigua tèbia, al matí el coño, però el deixo en un cullerot per espessir, remenar-lo. Ahir no menjaré.

[Petard]

Petard, DonnaRosa, noies! С: girl_love: gràcies per les vostres opcions, ho intentaré i altres faran servir la vostra experiència i consells.

[Petard]

Petard, DonnaRosa, noies! С: girl_love: gràcies per les vostres opcions, ho intentaré i altres faran servir la vostra experiència i consells.

Poso un tros de mantega, també es pot esquitxar llet, per blanquejar, una mica, al final de la cocció.

[DonnaRosa]

DonnaRosa, i jo, tal i tal rave, puc esquitxar crema !!!

[DonnaRosa]

DonnaRosa, i jo, tal i tal rave, puc esquitxar crema !!!