Groc + Verd (batut de plàtan d’alvocat)

Categoria: Begudes
Groc + Verd (batut de plàtan d’alvocat)

Ingredients

plàtan 1 PC
alvocat 1/2 unitat
llet 150 ml
amor 1 culleradeta
cereals 2 cullerades. l
canyella pessigar

Mètode de cocció

  • Deliciós i satisfactori batut per a la nostra salut! Petit conjunt d’ingredients:
  • Groc + Verd (batut de plàtan d’alvocat)
  • - Peleu l'alvocat i el plàtan. L’alvocat ha d’estar madur.
  • - Tallar l'alvocat i el plàtan en trossos petits i carregar-los a la batedora.
  • - Afegiu un parell de cullerades de farina de civada, mel i canyella.
  • Groc + Verd (batut de plàtan d’alvocat)Groc + Verd (batut de plàtan d’alvocat)
  • - Abocar la llet i batre durant 30 segons a la velocitat màxima.
  • Groc + Verd (batut de plàtan d’alvocat)

Hora de cuinar:

10-15 minuts

Nota

El batut resulta molt satisfactori, sa i saborós!
El plàtan i la mel afegeixen dolçor, sacietat-alvocat i la canyella aporta les seves notes aromàtiques. Hi ha civada germinada a prop i la llenço a amanides, batuts, etc.)
Groc + Verd (batut de plàtan d’alvocat)

ninza
Evgenia, útil és tot nostre. Ho agafo, gràcies!
Melisa72ru
Nina, absolutament d'acord amb tu! Saludable i saborós!
ninza
Zhenechka, parlem amb tu i serem amics.
Melisa72ru
Nina, és clar
Cita: ninza

diguem-li "tu" i serem amics.

Totes les receptes

© Mcooker: les millors receptes.

mapa del lloc

Us aconsellem llegir:

Selecció i funcionament de fabricants de pa