Muesli "Home" II (cru, sense fregir)

Muesli "Home" II (cru, sense fregir)

Categoria: Plats de cereals i productes fariners

Ingredients
Farina de civada (cocció ràpida)	300-400 grams.
Una barreja de fruites seques (albercocs secs, prunes prunes, panses, etc.)	200 grams
Barreja de fruits secs (qualsevol, al gust)	200 grams
Una barreja de llavors (gira-sol, carbassa, sèsam, llinosa, etc.)	200 grams
Sucre per a caramel	2-3 c. l.
Mel per a caramel	2 cullerades. l.

Mètode de cocció

• Us proposo una altra versió del muesli, sense rostir-ho al forn.
• Podeu prendre les proporcions segons el vostre gust, normalment ho faig tot "a ull", quant, del que és, i després em dedico al negoci :))).
• Per aquest muesli, prenc farina de civada cuita ràpidament, així.
• 
• Per tant, tot és senzill.
• Fregiu les llavors en una paella. Rentar els fruits secs, assecar-los bé, tallar-los a daus.
• 
• 
• Piqueu els fruits secs grossament i fregiu-los lleugerament en una paella, afegiu-hi sucre i mel i remeneu-ho ràpidament tot sofregint-ho durant 2-3 minuts, fins que quedi tot amic i es formi caramel.
• Podeu, com jo, ruixar els fruits secs caramelitzats amb llavors de sèsam. Poseu-hi una capa fina sobre paper i refrigereu-la.
• 
• Així de boníssim és.
• Ara barregeu la civada, els fruits secs, les llavors i els fruits secs.
• 
• Li agrada saborós i relativament sa :))))!
• Bon Appetit a tothom !!!!
• 

El plat està dissenyat per

Molt de

Hora de cuinar:

-----------

Programa de cuina:

Estufa / nanses.

Nota

Espero que aquesta versió del muesli sigui útil per a algú, tot i que crec que "America" ​​no s'ha obert.

M'agrada aquest muesli amb llet àcida, no amb llet, per a mi té més gust !!!!

La recepta també és bona perquè el muesli no es torna ranci des de l’emmagatzematge llarg, hi ha hagut casos en què el muesli fregit al forn es fa malbé. I això no va fer res!

[Ksyusha]

Ksyusha, quina bona manera de proporcionar-vos a vosaltres i a la vostra família un esmorzar saborós i saludable durant molt de temps. Gràcies per la recepta!

[gala10]

gala10, Galinochka, gràcies per la vostra atenció!
Sí, es tracta d’un salvavides al matí, quan necessiteu alimentar la vostra família, però no hi ha temps, i després l’he omplert de kefir / llet / llet fermentada al forn i en 5 minuts ja estava a punt.
I prou durant molt de temps, de debò !!!

Deliciós i saludable
gràcies
Als marcadors

[katko]

katko, Katyusha, molta salut, gràcies per la vostra atenció!

[fregir]

Piqueu els fruits secs de forma grollera i lleugera fregir en una paella, afegiu-hi sucre i mel i remeneu-ho ràpidament fregir tots junts durant 2-3 minuts, fins que tot sigui amic i es formi caramel.

Ksyu, però va prometre

cru, no rostit

O no he entès alguna cosa?

Innu, volia dir que la civada no es fregia, ja se sap, com de costum, quan tot es barreja alhora i es cou al forn ...
La tinc en una versió, però aquí és diferent ...