Amanida de verdures "Chill"

Amanida de verdures "Chill"

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
carbassó	100 g
pastanaga	100 g
cogombres	100 g
anet, ceba verda
menta necessària	4-5 fulles
amor	0,5 culleradetes
sal	0,5 culleradetes o al gust
oli vegetal	1 culleradeta

Mètode de cocció

• Talleu els carbassons, les pastanagues i els cogombres en trossos no molt petits. El meu principi és que les dents haurien de treballar, respectivament, per millorar el flux sanguini de les genives, per tant, per afavorir la seva salut. I mastegar aliments en si té un efecte beneficiós sobre el procés digestiu.
• Distret ... Afegiu espècies, oli a les verdures trossejades i barregeu-les. No sigueu massa zeladors, no necessitem separar i suavitzar sucs. Les verdures haurien de quedar cruixents.
• I després de les fites d’aquestes manipulacions, afegim verds. El podeu tallar com vulgueu, però la menta és més petita. A continuació, aquesta quantitat de menta estarà present en tot el volum de l'amanida i donarà un sabor lleuger i discret que permet servir aquesta amanida fins i tot als seus ardents oponents.

El plat està dissenyat per

300 grams

Hora de cuinar:

no més de mitja hora

Programa de cuina:

tallar

Receptes similars

Amanida de verdures picants (Rick)

Amanida mixta de verdures amb brots de pèsols i tentacles de calamar (Administrador)

Amanida de verdures "Live" (AnaSamaya)

Interessant
Tanya, realment sentiràs el fred?

[Girafa]

Girafa, Tatiana és una amanida d’estiu interessant! I saborós i sa amb carbassó!

[Antonina]

Antonina, l’amanida és molt lleugera. Com a la cuina. i en menjar. Bé, ningú va cancel·lar els beneficis de les verdures. Ara també he preparat un plat de carbassó. La meva filla està indignada perquè acaba d’esmorzar i aquestes aromes s’estan elevant. aquí hi ha un controvertit tema d’utilitat per a aquells que segueixen una dieta constant. Em diverteixo amb la meva mare. El meu carbassó ni tan sols va florir aquest any.

[Irina]

Irina, la menta irrita els receptors, o més aviat mentol, i ho sentiràs. Només és imprescindible tallar finament perquè aquestes sensacions siguin discretes i fugaces.

Una amanida preciosa per tota la seva senzillesa! Vaig fer un pas enrere de la recepta i vaig fregar les pastanagues al ratllador de "panqueques" de la mescladora. Deixant el carbassó i els cogombres a rodanxes. Em va semblar que una gota de vinagre no li espatllava gens el gust.
Els porto a freqüents. Gràcies!

No sabia que un ratllador d’aquest tipus també s’anomenés pancake. Per als panellets de patata, fregaré pastanagues. I el vinagre, estic d’acord, us serà útil aquí.

[Girafa]

Girafa, s'anomena així a les instruccions del combinat bielorús. De grandària mitjana, no esglaons plans, però sí encenalls "quadrats"

Clar. El meu ratllador es diu "Per a pastanagues en coreà"