Amanida de verdures de tonyina

Amanida de verdures de tonyina

Categoria: Menjars freds i aperitius

Ingredients
Pebre vermell búlgar	1 PC.
Pebre groc búlgar	1 PC.
Tomàquets (mitjanes)	4 coses.
ceba vermella	0,5 unitats.
Rave	2 unitats.
Conserves de tonyina en c / s	1 llauna
Oli d’oliva	1,5 cullerades. l.
Oli vegetal	1,5 cullerades. l.
Suc de llimona	1 cda. l.
Sal, pebre negre	gust
Ceba verda	2 unitats.

Mètode de cocció

• Talleu el pebrot a tires fines.
• Tallar la ceba, el rave en mitges anelles fines.
• Talleu els tomàquets a rodanxes.
• Col·loqueu les verdures picades en un bol. Afegiu-hi la tonyina triturada amb una forquilla a trossets. Condimentar amb oli, suc de llimona. Afegiu sal i pebre al gust i remeneu. Escampeu-hi per sobre les cebes verdes ben picades. Refrigereu-ho durant 10 minuts abans de servir.
• 

Hora de cuinar:

5 minuts + 10 minuts de refredament

Nota

Una amanida d’estiu molt lleugera!

Receptes similars

Amanida de nicoise (celfh)

Amanida amb tonyina (ANGELINA BLACKmés)

Amanida de tonyina i mango amb amaniment cítric (Administrador)

Atordit !!!! Amanida Galochka, bonica i saborosa !!!!

[Marca de verificació]

L’altre dia faré una amanida preciosa, acabo de comprar unes llaunes de tonyina i em vaig preguntar què en podríeu fer.
Marca de verificació, gràcies

[Marca de verificació]

Marca de verificació, gràcies per la meravellosa amanida dietètica! Segur que el cuinaré! Espereu amb l'informe.

[Natàlia]

Natàlia lettohka ttt, Natàlia nakapustina, Annagràcies noies! Ajudeu-vos a la vostra salut!

Ho faré l’altre dia, acabo de comprar unes llaunes de tonyina

Natasha, espero que l'amanida sigui del teu gust.

Segur que el cuinaré! Espereu amb l'informe.

Anya, esperaré

Bon dia noies. Marca de selecció, he intentat fer una amanida segons la vostra recepta, només us llepeu els dits. Vaig escriure la recepta al llibre de cuina de casa. Volia compartir una recepta per a una deliciosa amanida "Obzhorka", vaig intentar cuinar-la amb carn de pollastre. Ho vaig provar per primera vegada a la festa d’aniversari d’un amic, em va agradar molt. He provat moltes receptes, aquesta és la més exitosa. El marit estava molt satisfet i els nens també menjaven amb gust. Les noies, si algú intenta cuinar amb fetge, deixen comentaris. Bon Appetit a tothom

L’agafaré com a marcador, gràcies! M’encanten les amanides de tonyina.

[Esperança]

Esperança, Oksana, per la teva salut!

He intentat fer una amanida segons la vostra recepta, només us llepeu els dits.

Esperança, Estic molt content que us hagi agradat l'amanida!

Galina, gràcies! Em va agradar molt l’amanida, la vaig menjar amb gust

[Tatyana]

Tatyana, per la teva salut! Gràcies per la vostra valoració i una deliciosa foto brillant.

Una amanida extremadament decent! Ho porto a la permanent) Moltes gràcies!
En absència de raves, vaig fregar el daikon amb un ratllador gruixut: encaixava perfectament.
Gràcies de nou!

[Irina]

Irina, per la teva salut! Va resultar genial. I amb el daikon, crec, el sabor és encara més suau. Gràcies per l'informe