Gelat d’espinacs sense lactis amb muesli

[Preparació:]

Gelat d’espinacs sense lactis amb muesli

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
Plàtan	½ unitats.
Espinacs	braç
Mango madur (no cal fer-lo servir)	1/5 peces
Poma agredolça	¼ unitats
Bar Muesli	1 PC.
Aranja	2 tascons pelats
Cireres (qualsevol temporada)
Alvocat madur	1/2 polpa

Mètode de cocció

• Preparació:
• 
• 
• Peleu un plàtan madur, talleu-lo a les volanderes i congeleu-lo. També congelem les falques d’aranja.
• Esbandiu els espinacs, peleu-los i escaldeu-los amb aigua bullent en un colador. Es tornarà més suau i tendre i es conservaran totes les seves propietats nutritives i valuoses.
• Poseu alvocat, plàtan, espinacs, mango, poma en un bol de la batedora i puré bé. Posar en un motlle i congelar durant 20-30 minuts. El gelat ha de quedar suau.
• Entrades:
• Decoreu el gelat amb baies. Tinc una cirera, un suc del qual he vessat un gelat i una rosa de maduixes. Serviu sobre rodanxes de toronja congelades. No deixarà que el gelat es fongui ràpidament. Suplement amb una rodanxa de muesli: el meu es vidreja amb plàtan i poma. Refresca amb fulles aromàtiques d’alfàbrega vermella i verda.
• Refrescant: gaudint!
• 

El plat està dissenyat per

2 racions

Nota

Molt saborós! Per a tothom que estima els gelats, però per una raó o altra no pot menjar productes lactis. Per motius pressupostaris, no cal utilitzar mangos: el gust i el valor no es veuran afectats.

Sóc el primer per tal deliciós! Gràcies per compartir.

[Irlandès]

Saborós, Irlandès! Sembla una crema de consistència (pel fet d’un alvocat, pel que sembla) i un sorbet en composició.

Sóc el primer per tal deliciós! Gràcies per compartir.

Gràcies Angela per passar-hi!

Sembla una crema de consistència (a causa d’un alvocat, pel que sembla) i un sorbet en composició.

Ni tan sols puc dir-ho amb seguretat. tots dos! gelats en general!
Gràcies Marish!

Postres precioses !!!! (Per un divendres romàntic) Irishka, sou la nostra noia intel·ligent! Tant la ració com la recepta són genials !!! Gràcies, carinyo!!!

Jo també, recentment, vaig començar a agradar la combinació de productes inusuals amb fruites. Molt creatiu! La roseta és meravellosa!

El plat està dissenyat per a 2 racions

No n’hi haurà prou! Ma - lo - va - to-oh-oh-oh!
I sí! La roseta és deliciosa!

Tant la ració com la recepta són genials !!! Gràcies, carinyo!!!

Gràcies Natasha! Una opció de gelat molt senzilla. I el més important, no cristal·litza si no es congela durant molt de temps.

Jo també, recentment, vaig començar a agradar la combinació de productes inusuals amb fruites.

La roseta és meravellosa!

La roseta és deliciosa!

Ah, no va funcionar gens de seguida, però ara el vaig tallar en un moment. Als nens els agrada submergir-los a Saakhar. Cal fer una recepta a part per a les roses. gràcies per la idea

No n’hi haurà prou! Ma - lo - va - to-oh-oh-oh!

Entren els irlandesos, encara sóc navayu !!