Pilaf de Bulgur i vedella al multicooker Steba

[No esbandiu els grans.]

Pilaf de Bulgur i vedella al multicooker Steba

Categoria: Plats de cereals i productes fariners

Ingredients
Vedella	500 g
Bulgur	2 dibuixos animats Art.
Aigua (brou)	2 dibuixos animats Art.
Ceba	2 unitats
Pebre dolç	1 PC
Pastanaga gran	1 PC
Tomàquets amb el seu propi suc	200 g
All	1 cap
Espècies: comí, cúrcuma, nabiu	gust

Mètode de cocció

• Per tant, qui encara no està familiaritzat amb un cereal tan saludable com el bulgur: benvingut! Us posem a la vostra atenció una deliciosa recepta del "pilaf", moderadament esmicolada i, sobretot, saludable i amb poca quantitat de calories.
• Procés:
• Prepareu tots els productes: peleu les verdures, talleu la ceba finament, ratlleu les pastanagues grosserament, talleu el pebrot a daus mitjans.
• Piqueu els tomàquets amb el seu propi suc, però no a l’estat de la pasta de tomàquet.
• Talleu la carn a daus.
• Poseu el multicooker al mode "Fregir".
• Després de donar el senyal de so, poseu la carn a sofregir fins que estigui rossa (5 minuts). Traieu la carn del bol.
• Poseu les verdures picades al suc que queda de la carn per fregir-les: cebes, pastanagues i pebrots. Passar-los 2 minuts i afegir els tomàquets al seu propi suc. Cuini a foc lent durant 3 minuts més.
• Afegiu bulgur a les verdures. No esbandiu els grans. Fregiu les verdures amb bulgur durant 2 minuts més.
• Salpebreu el plat amb espècies, sal i pebre.
• Posar la carn, cobrir amb aigua freda (o brou), remenar. Poseu el cap de ceba, pelat només de la pell més grossa, al centre i tanqueu-lo amb una tapa.
• Cuini al mode "Farinetes", pressió 0,7 bar, 20 minuts! Un cop acabat el senyal, deixeu anar la pressió i gaudiu del pilaf fràgil i saborós.
• Bona gana i figura esvelta!

El plat està dissenyat per

6 racions

Hora de cuinar:

30-40 minuts

Programa de cuina:

Fregint, farinetes

Nota

Aquesta és la meva primera recepta aquí en aquest lloc! Després de comprar Stebik, només estava "pasturant" aquí i vaig decidir que era el moment de reposar aquesta meravellosa caixa de receptes.
Recentment, he canviat a PP (una alimentació adequada per a aquells que no ho saben!). Per tant, aquesta recepta s’adapta increïblement a aquests principis i és ideal per dinar. Si algú més ho necessita de sobte, puc escriure un càlcul del KBZHU. Gràcies per la vostra atenció i espero que si cuineu segons aquesta recepta, sereu tan saborosos com jo!

Receptes similars

Pilaf de Bulgur amb pollastre (Cuco 1054) (ziss)

Pilaf de bulgur i fideus fregits en un multicooker Redmond RMC-M4511 (ANGELINA BLACKmés)

Pilaf de bulgur en un Panasonic-18 multicooker (Mikhaska)

Bon començament, recepta equilibrada i sens dubte deliciosa! Faig bulgur amb bolets, també m’agrada. Sens dubte, provaré la vostra versió.

[Shurukhnita]

Shurukhnita, felicitats per la primera recepta i compra de Shteba

Guai! M'encanta el bulgur i vull provar el pilaf, he vist el bell que és al lloc web turc. I ara el vostre és encara millor !!!!!!

Bon començament, recepta equilibrada i sens dubte deliciosa! Faig bulgur amb bolets, també m’agrada. Sens dubte, provaré la vostra versió.

Moltes gràcies), al meu parer, Bulgur es pot menjar fins i tot així, encara que serà saborós!))

[Shurukhnita]

Shurukhnita, felicitats per la primera recepta i compra de Shteba

Gràcies! Shtebik és un ajudant irreemplaçable a la meva cuina.

Guai! M'encanta el bulgur i vull provar el pilaf, he vist el bell que és al lloc web turc. I ara el vostre és encara millor !!!!!!

Simplement avergonyits!)))) Cuineu per a la salut i complau-vos a vosaltres mateixos i als vostres éssers estimats.