Amanida cruixent amb alvocat, pera, olives i nous

Amanida cruixent amb alvocat, pera, olives i nous

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
Amanida de barreja fresca	1-2 testos
Alvocat	1
Pera (I love conferència)	1
Olives, olives	100-150 gr
Llimona	1
Ceba morada o vermella	1
Oli d’oliva o vegetal	2 culleres
Noguera	30-70 gr
Crema balsàmica	1 cullera

Mètode de cocció

• Prepareu tot el que necessiteu per a l’amanida. Talleu les fruites i les verdures i poseu-les en capes en un bol d’amanides, abocant-les.
• L’alvocat i la pera haurien de tenir la mateixa mida. Amaniment: suc de llimona, oli d'oliva, crema balsàmica. Barregeu-ho tot i aboqueu-hi les fulles d'amanida.
• 
• 
• 
• 

El plat està dissenyat per

Amanidor gran

Hora de cuinar:

10 minuts

Programa de cuina:

Mànecs

Nota

També m’agrada afegir una mica de maionesa. Per cert, l’amanida del segon dia és encara més gustosa.

Amanida nutritiva, vitamínica i proteica, en prenc nota, cuinaré més d’una vegada durant la Quaresma.

Sí, definitivament és adequat per a una publicació, però, per descomptat, tothom té el seu propi gust, a molts no els agrada la dolçor de les peres en una amanida, però m’agrada molt la combinació.

Podeu afegir tofu per als amants.

Irisha, estic molt impressionada amb l'amanida, sens dubte la provaré.
Tens alguna cosa amb deffki ponra?
Les taques blanques són una crema balsàmica?
El fabriques tu mateix o el compres ja preparat?

Irisha, estic molt impressionada amb l'amanida, sens dubte la provaré.
Tens alguna cosa amb deffki ponra?
Les taques blanques són una crema balsàmica?
El fas tu mateix o el compres ja preparat?

La crema balsàmica és una ampolla a la foto. Ol és una amanida molt saborosa i inusual, la faig jo molt sovint, a les noies els va agradar molt. Lenka va dir que abans no li agradava l’alvocat, però ara sí. I les taques són maionesa, m’agrada afegir-ne una mica i, amb salsa (amaniment) amb crema balsàmica, heu d’abocar capes mentre la reserveu, de manera que quedi més o menys uniforme.

Sí, ho he oblidat, encara afegeixo una cullerada de mel a l’amaniment. I la ceba es pot escampar una mica amb vinagre de vi i sucre. Bé, això és del gust de tothom individualment.

[quil]

quil, perfectament! Vaig mirar d'alguna manera !!! M’ho prenc !!!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, sí, si us plau, salut.

[quil]

quil
Irina, gràcies per l'amanida !!
M'encanten els alvocats, en faig mantes i amanides ..

[Melisa72ru]

Melisa72ru, per la teva salut. Un amic va portar aquesta amanida d’Israel.

Actualitzaré el tema, publicaré, pot cuinar algú.

Ir, què pot substituir la crema balsàmica? No ho he vist aquí (o no he fet cas?)

[quil]

quil, Irina, encara no han provat l'alvocat amb pera. Gràcies per l’amanida.

[NataliaVoronezh]

NataliaVoronezh, Natasha, al nostre fòrum hi ha una recepta de com fer-ho vosaltres mateixos, l’ha donat Tanya Admin, el recomano, perquè és molt saborós amb marisc i amanides. No puc buscar a la feina, però sí.
$ vetLana, Estic segur que us agradarà.

Irina, amanida interessant, gràcies! Definitivament, em prepararé

[julia_bb]

julia_bb, per descomptat, prepara Yulechka. M'agrada.
Ho he fet avui per sopar.