Sopa de mongetes amb guacomole

Categoria: Primer àpat
Cuina: mexicà
Sopa de mongetes amb guacomole

Ingredients

per sopa:
mongetes 300 gr.
ceba 2 unitats.
All 2 claus
tomàquet 1 PC.
pasta de tomàquet 1 cda. l.
comí (no afegit) 1 cda. l.
pebre de caiena mòlt 1/4 culleradeta
pebre vermell 1 cda. l.
orenga 1/2 culleradeta
aigua (llauna de brou) 7 m. St.
sal gust
pebre gust
salsa de guacamole:
alvocat 1 PC.
cebes (tinc cebes verdes) 1 petit
xili verd (substituït per búlgar) 1 PC.
coriandre (tinc julivert) paquet
suc de llima 2 cullerades. l.

Mètode de cocció

  • Malauradament, aquell dia el meu marit es va endur la càmera a la feina i no vaig poder fer cap foto. Per tant, el procés no serà clar.
  • 1. Remull les mongetes durant la nit.
  • 2. Després ho esbandim, aboquem aigua al multicooker amb un risc de 6 m. Art., Col·loqueu-hi les mongetes i configureu el programa "Estofat", la proporció mongetes-aigua és d'aproximadament 1k3.
  • 3. Mentre es couen les nostres mongetes, talleu la ceba i els alls
  • 4. Agafeu una cassola / paella petita i fregiu-la uns minuts fins que les cebes estiguin tendres.
  • 5. Afegiu all i pebre i fregiu-los un minut o dos més.
  • 6. Afegir totes les espècies, barrejar bé, la ceba es refrescarà immediatament (això es deu al pebre vermell).
  • 7. Talleu els tomàquets a daus.
  • 8. Afegiu a la ceba mongetes cuites (d’un cassó multicooker), pasta de tomàquet i tomàquets picats. Barregem bé. Cuini a foc lent durant un parell de minuts.
  • 9. Puré les mongetes i les cebes amb una batedora.
  • 10. Passeu el puré a la paella multicooker.
  • 9. Afegiu aigua / brou a les mongetes. Vaig afegir a ull, aproximadament 1-1,2 litres.
  • 10. Sal i pebre.
  • 11. Posem el programa "Extingir" durant 20 minuts.
  • Cuinar la cobertura de guacomole:
  • 1. Piqueu finament la ceba, el pebrot, l'alvocat, el coriandre (julivert)
  • 2. Posar en un bol Sopa de mongetes amb guacomole
  • 3. Espolvoreu amb suc de llima.
  • Serviu-ho amb patates fregides, però com que hem menjat això amb el nen, he substituït les patates fregides per galetes.
  • Que aprofiti!
  • Sopa de mongetes amb guacomole

El plat està dissenyat per

6-8 racions

Hora de cuinar:

80 minuts

Programa de cuina:

multicooker

Nota

recepta d'aquí: 🔗

Totes les receptes

© Mcooker: les millors receptes.

mapa del lloc

Us aconsellem llegir:

Selecció i funcionament de fabricants de pa