Philips Airfryer Diet Curd Donuts

Philips Airfryer Diet Curd Donuts

Categoria: Productes de fleca

Ingredients
formatge fresc	1 paquet
farina de civada (triturar)	80 g
pols de coure	1 culleradeta
vanil·lina
entusiasme	a partir d'1 taronja
ou	1 PC.
mel per regar

Mètode de cocció

• Barregeu-ho tot. Preescalfeu AF a 200 g, formeu boles petites i col·loqueu-les sobre paper de forn o paper d'alumini, deixeu-les durant 9-10 minuts. Aboqueu els bunyols acabats amb mel. Va resultar tan deliciós i poc ric en calories.

Nota

Recepta de Katya Kiwi.

Receptes similars

Donuts de mató GOST per a olla a pressió ourson 5005 multicooker (Xenia46)

Donuts de mató (Cilis)

Donuts de mató (Ganxet)

Un paquet de mató 200 o 250? La recepta m’ha agradat molt, la puc provar al forn interessant?

Tenia un paquet de 200g. Per descomptat, podeu fer-ho al forn o simplement en una paella amb mantega. Però en una paella resultarà més calòric.

Ol, em va agradar molt la recepta ... Però, i l’assecador? potser val la pena provar-ho? I després tinc un paquet de mató i no sé per a què utilitzar-lo ...

No sé l’assecador d’aire, no en tinc cap. Per què no, el principi és que en AF.

Ol, és a dir, si ho entenc bé, a AF ho heu fet sense una gota d'oli?

Sí, ho vaig fer en AF sense oli, ja que només l’utilitzem en amanides. Però si no seguiu aquesta regla tan estrictament, podeu provar de fer mantega amb mantega, només llavors ja no seran dietètics, sinó més a prop de les tradicionals.

Ahir vaig fer aquests "bunyols" a AG ... l'opinió és ambigua .. Publicaré el resultat amb la foto una mica més tard, ja que ara hi ha un bloqueig a la feina ...

[sense mel.]

Per cert, si algú ho necessita, el contingut calòric d’aquests "bunyols" és de 209 kK (208,91 kK) per cada 100 grams ... prové de mató baix en greixos amb un contingut calòric de 92,2 kK i sense mel..

En lloc d’escates, vaig prendre segó de civada, no cal que es molin i són útils, i com que el segó és fibra, el contingut calòric d’aquests panets, respectivament, és molt inferior. A més, va afegir esteviosid, dolçament sa i sense calories addicionals.

Aquí teniu els meus bunyols de AG ..

Resulta bé sota la tapa de la graella de Redmond, la vaig aguantar una mica més.