Bulgur amb fruits secs i carbassa

[Esbandiu els grans. Tallar els albercocs i la poma a tires, la carbassa a daus. Rentar i assecar les panses.]

Bulgur amb fruits secs i carbassa

Categoria: Plats de cereals i productes fariners

Ingredients
bulgur	1 vidre múltiple
albercocs secs	60 g
poma fresca	150 g
panses	60 g
carbassa	300 g
suc de taronja (acabat d'esprémer)	1 PC
sucre	1 cda. l.
sal	gust
aigua	2 ulleres múltiples

Mètode de cocció

• Esbandiu els grans. Tallar els albercocs i la poma a tires, la carbassa a daus. Rentar i assecar les panses.
• Introduïu tots els aliments preparats al bol multicooker, barregeu i aboqueu aigua.
• Mode Kasha.
• El resultat és una farineta magra de bulgur, fragant, saborosa i sana.
• Que aprofiti!

El plat està dissenyat per

4 racions

Hora de cuinar:

80 -90 minuts

Programa de cuina:

Mode de farinetes a Cuckoo 1010

Cuina nacional

plat magre

Nota

Em van agradar molt les farinetes de bulgur. Aquest paquet és suficient per a dos cereals o acompanyaments de ple dret.
Bulgur (turg. Bulgur), burgul (àrab. برغل), - gra de blat, un producte popular a la cuina del Pròxim Orient, els Balcans i el Mediterrani.
Abans que el blat es converteixi en bulgur, els grans es couen al vapor amb vapors a alta temperatura, s’assequen i es pelen i, a continuació, es trituren a la mida necessària. Algunes persones no veuen la diferència entre el bulgur i el blat triturat o el cuscús. Però la seva principal diferència respecte d’altres cereals és el tractament tèrmic.
Al meu gust, el bulgur es diferencia del kus kus i de les nostres farinetes de blat per aspecte i gust sorprenent.
El bulgur és ric en vitamines del grup B, fòsfor, ferro i magnesi. Els plats fets amb bulgur normalitzen els nivells de sucre en la sang, afavoreixen la degradació de greixos i enforteixen el sistema nerviós. Bulgur és ben absorbit pel cos. En aquest sentit, els esportistes i les persones que no siguin indiferents a l’estat de salut, de tot el grup, ho prefereixen en major mesura.
IN 1054 bulgur cuit per a una guarnició: 2 multicaps al mode Cuina múltiple 15 minuts a 101 *... Relació grans: aigua - 1: 2... Tinc una farineta esmicolable.

gràcies!

[Feofania]

gràcies!

Feofania
M'alegro! Gràcies!

Lanochka, classe! Cuinaré per al meu fill demà ...

[matroskin_kot]

Lanochka, classe! Cuinaré per al meu fill demà ...

matroskin_kot
Irisha, gràcies!
És sucós, aromàtic i molt saborós i saludable.

Què és el bulgur?

[goleó-6]

Què és el bulgur?

goleó-6- Lena
Bulgur (turg. Bulgur), burgul (àrab. برغل), - gra de blat, un producte popular a la cuina del Pròxim Orient, els Balcans i el Mediterrani.
Abans que el blat es converteixi en bulgur, els grans es couen al vapor amb vapors a alta temperatura, s’assequen i es pelen i, a continuació, es trituren a la mida necessària. Algunes persones no veuen la diferència entre el bulgur i el blat triturat o el cuscús. Però la seva principal diferència respecte d’altres cereals és el tractament tèrmic.
Al meu gust, el bulgur es diferencia del kus kus i de les nostres farinetes de blat per aspecte i gust sorprenent.

Gràcies per l’aclariment, mai no he vist cereals d’aquest tipus.

Gràcies! I el bulgur, que òbviament es va comprar en un estat de passió, va afegir i va rebre un deliciós esmorzar inusual. No sabia on posar aquest bulgur, però ara n’he de comprar més.

[hamechog]

Gràcies! I el bulgur, que òbviament es va comprar en un estat de passió, va afegir i va rebre un deliciós esmorzar inusual. No sabia on posar aquest bulgur, però ara n’he de comprar més.

hamechog
Gràcies pels vostres comentaris, estic content! Per la teva salut!
També em vaig escriure: comprar diversos paquets - a la llista de compres futures

Només estar assegut allà fent-me el cervell, què és cuinar magre ... l’última setmana de dejuni ... i aquí teniu una recepta. I tots els productes hi són. Autèntica carbassa congelada. Ho vaig disposar tot i el cuinaré demà al matí.

Prepareu-vos, Tanya! Espero que ho gaudiu! Gràcies per triar la recepta, per la vostra confiança, estimada!

Svetochka, ho intentaré! No m’agrada molt la carbassa, però no sé què cuinar .... l’enginy ha deixat de funcionar :-) aquí teniu la vostra recepta! donar-se de baixa per dinar! la carbassa és útil. I el vostre plat també és preciós, el veig a la nit, ofego la saliva, el rento ...

La meva oreneta, com t’entenc !!!

Tan! : girl-th: Informes. Ha arribat el matí. : girl_cleanglasses: La olla a pressió estava ocupada amb cigrons, la vaig coure amb tomàquet (deliciós!), vaig posar tot en una olla lenta, vaig tallar una carbassa congelada (gairebé congelada durant la nit) i la vaig posar al programa de blat sarraí a Polaris Floris. 30 min. Feia pudor de carbassa ....: desagradable: però cal menjar, però en el menjar sóc retrògrad. Ho va abocar per esmorzar. Ganyota. Però com que el plat és brillant i bonic, agrada a la vista. He intentat)))) aaaa: girl_cray: delicious .. jo cuinaré! maca, saborosa i sana !! aquest plat té molts avantatges. Fins i tot el meu fill se l’ha menjat per esmorzar. Svetochka, gràcies de nou!

[fronya40]

fronya40- Tanyusha!
Estic molt content! Per a la vostra salut, estimada! Menja i estigues sa! Gràcies especials pel consell de la recepta, Tanyusha!

Bulgur es va enamorar no fa gaire, tots els plats secundaris estan cansats i aquest és una cosa nova) Normalment el menjava per dinar amb tomàquets cherry i aquí és dolç) Jo turmentaré la meva historieta Redmond amb llest per al cel, espero que tot surti) Gràcies per això, que publiqueu les vostres creacions) Molt apetitós)

Torturaré la meva historieta redmond amb llest per al cel, espero que tot surti bé)

Polina, gràcies per prestar atenció a aquesta recepta Cuina per a la salut! Tot funcionarà!