Iogurt de gel de nabius sense sucre (per a una nutrició saludable)

Iogurt de gel de nabius sense sucre (per a una nutrició saludable)

Categoria: Receptes culinàries

Ingredients
nabius congelats	100gr
iogurt natural (tinc un 1,5%)	150 grams
pasta de dàtils o xarop de dàtils	30-40 grams

Mètode de cocció

• Barregeu tots els ingredients.
• Batre amb la batedora fins que quedi homogeni durant un minut.
• Poseu-ho al congelador durant 30 minuts.
• Transferir als bols i servir immediatament.
• 
  Enganxa de dates
• 
  Xarop de dàtils

El plat està dissenyat per

1-2 racions

Hora de cuinar:

5 + 30

Programa de cuina:

batedora, congelador

Nota

Només queda un pot de iogurt, els nabius s’han preparat des de l’estiu i la pasta de dàtils sempre està al congelador
Tot ha crescut junt fins a convertir-se en unes postres delicioses i lleugeres

Lenus, quines postres tan interessants i sense complicacions!
Gràcies!
I hi ha iogurt, hi ha nabius, i no hi ha xarop de dàtils. Lenus, i què es pot substituir?
Gràcies, estimada, per una altra deliciosa delícia!

A la salut
Utilitzeu la sorra al gust o qualsevol xarop.
Per al bé del cos, si és possible l'almívar de carxofa de Jerusalem.
Tinc molts tipus de sucre, sense sucre, i tinc ozó.
I sempre hi ha una cita a Vkussvil

Gràcies, Lenus, per la idea. Vkusville és, sí, a prop. Definitivament hi aniré.
I després, encara em queden moltes baies de la meva mare al congelador, però no sé on cal fixar-les sensiblement.
Gràcies!