Amanida de menta amb cogombre i kiwi

[V-tina]

Amanida de menta amb cogombre i kiwi

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
Kiwi	3 unitats
Amanida llarga de cogombre	1 PC.
Per a la salsa:
Cebes verdes	6-8 plomes
Fulles de menta	amb 6-8 branques
Suc de llimona	1 culleradeta
Mostassa amb llavors	1 culleradeta
Oli d’oliva	30-50 ml
Sal	gust

Mètode de cocció

• L'amanida és fàcil de preparar. Espero que us agradi no només això, sinó també el seu gust
• Per tant, netegem el kiwi de la pell, el tallem com vulgueu: en cercles, daus ... Tallem el cogombre d’amanida de la mateixa manera. Ho posem en un bol d’amanides.
• Fer una salsa per amanir: talleu la ceba, esquinqueu les fulles de menta, afegiu mostassa, suc de llimona, sal, oli d’oliva i utilitzeu una batedora per convertir-ho tot en una massa homogènia.
• Aboqueu aquesta salsa sobre el kiwi i el cogombre, barregeu-la suaument i serviu-la immediatament.

El plat està dissenyat per

2-3 racions

Hora de cuinar:

20 minuts

Programa de cuina:

batedora

Nota

gràcies V-tinaqui em va recordar que m’havia preparat per a la primavera i vaig treure l’amanida de kale i kiwi.
Vaig trobar la recepta al lloc web Digues no a la diabetis, la vaig modificar lleugerament pel que fa a la salsa. Per alguna raó, em vaig oblidar de parlar-ne la primavera passada, però és bo que puguem preparar-la i conèixer-la completament armada. La debilitat de la primavera, el blues i la deficiència de vitamines definitivament no irrompran en el nostre cos si hi ha una amanida de tant en tant a la taula

[Irina]

Gràcies a V-tina, que em va recordar que m’havia preparat per a la primavera i vaig exposar la seva amanida de kale i kiwi.

Irina, i vaig mirar la vostra amanida i vaig pensar com estem en sintonia: amanides verdes i totes dues amb kiwi, sens dubte provaré la vostra versió

Amanida irlandesa, deliciosa i sana! Molt! Servir el vostre és molt fàcil.

Oh, frescor a cada mos, a cada glop, a cada alè! Amanida molt maca.
També podeu afegir un alvocat. I per als valents, les maduixes.

[Pont]

Pontsí, l’alvocat també sonarà increïble !!

Aha !!!!!! Ho sabia!!!!! La primavera és a prop, sol per a l’estiu !!!! Tothom volia ser verd i creatiu
Afegiu el que us agradi, encara el farà més saborós.
En aquesta versió, vaig menjar tota la ració (quan la vaig fer per primera vegada) jo mateix, exactament en el moment en què la vaig barrejar. No podia parar. És bo que tots els components estiguessin disponibles, vaig haver de fer-ho per la resta allà mateix.

[Rada-dms]

Rada-dmsVaig mirar la vostra amanida ... Probablement per això no la vaig treure aleshores ... Quasi la vostra, només hi ha menys ingredients ... Llavors no ho sé, potser combinar-la? O deixar-ho en una interpretació tan "pobra"?

Ira, està clar que és saborós i saludable, però QUIN DISSENY D’ORGANISME !!!

[Elena Tim]

Elena Tim, això és per al meu marit, només faig ikebana, i ell ja evoca la llum, el color i altres sensacions.

Tant se val, tots dos sou genials! Una bellesa així, finalment finalment!
En aquest moment, quan el sol i la vegetació comencen a faltar, un MIRACLE tal escalfa directament l’ànima.

[Ikra]

Ikra, Ir, quina és la diferència, fins i tot he esborrat el missatge, no tothom té formatge blau, sobretot ara. Que visquin tots dos! És autosuficient en aquesta interpretació. Que tothom sàpiga que l’amanida val molt la pena !! És impossible que mengin directament!

[Rada-dms]

Rada-dms, gràcies! Ets una núvia amable i meravellosa

[Rada-dms]

Rada-dms, gràcies! Ets una núvia amable i meravellosa

Sí, ni tan sols he d’intentar ser amable, perquè sóc Liu !!!

però QUIN DISSENY GORGE !!!

fins i tot va tancar els ulls! quins colors brillants, sucosos i càlids! Irisha