Verdures en escabetx crues

[Pastanagues crues en farciment d’adob]

Verdures en escabetx crues

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
Omplert d’adob:
Aigua	0,5 l
Sucre granulat	0,5 tasses
Oli de gira-sol	0,5 tasses depèn del vostre gust
Vinagre	0,5 tasses depèn del vostre gust
Sal - al gust	1,0 cullerades l.

Mètode de cocció

• La quantitat d'ingredients es pot seleccionar de manera independent, segons les vostres preferències gustatives, o bé podeu substituir-les per altres.
• Verdures crues a la ratlladora (subtilment sota les "pastanagues coreanes"), a més de diverses fruites i baies: és recomanable seleccionar-les segons les verdures corresponents per afegir sabor i amargor i, a més, no espatllar el color natural de les verdures principals.
• Les verdures s’aboquen amb farciment d’adob calent, es barregen i es deixen madurar durant un dia. Mantenir-lo refrigerat.
• Pastanagues crues en farciment d’adob
• Ingredients: pastanagues crues, poma fresca crua, nabius frescos (del congelador). Podeu afegir-hi una mica de pruna cirera, pruna clara i nabiu.
• 

Nota

Una altra opció per escabetxat crua verdures.
Unes quantes cullerades d'amanida com a plat d'acompanyament és molt saborosa i us genera una gana saludable.

Tanya, moltes gràcies! Que senzill i deliciós és tot! Així es pensen professionalment les mescles.

Ira, també va resultar molt saborós i el més important és que les verdures crues són útils!

gràcies per la qualificació

les verdures crues són bones!

És saborós? Normalment, el que és saludable no és saborós.

Saborós, saborós, ho he comprovat jo mateix. Depèn de com el cuineu, de manera que serà saborós, també comprovat

Tinc un tema sota aquest nom Cuino a doble caldera, estava convençut que la salut pot ser saborosa))

Saborós, saborós

La paraula equivocada és deliciosa. Ho vaig fer fins i tot quan no estava registrat al lloc, però només vaig llegir les receptes.
Des de llavors, a la tardor i a l’hivern, aquestes verdures són habituals a la meva taula.
Gràcies, Tanyusha!

[Tanyusha]

Tanyusha, per la teva salut!

La paraula equivocada és deliciosa.

Intrigat. Cal provar-ho en petites porcions. I si a mi també m’agrada.