|
 Heu d’alimentar-vos a vosaltres mateixos i a la vostra família a casa, emportar-vos alguna cosa per dinar, donar als vostres fills a l’escola o menjar a una cafeteria o cafeteria, i també voleu seure en un restaurant, almenys de tant en tant, i encara hi ha vacances, esdeveniments familiars. lloc a la vostra vida i al pressupost familiar.
Com complir amb el pressupost de casa, com estalviar diners i, a més, menjar àpats abundants i de ple dret?
El pensament més important per estalviar el pressupost alimentari de la vostra família és que heu de saber exactament què heu de comprar a la botiga. No és una cosa vaga que t’agradi a la botiga i el que omplirà la nevera, però hauria de ser una llista de productes específics.
Per fer-ho, heu de planificar un menú diari casolà, inclosos els àpats familiars dels diumenges, les vacances previstes i els esdeveniments familiars amb festa.
Per fer-ho, heu de fer un menú per a una setmana, aproximadament estimar el que (planifiqueu) cuinar aquests dies, per exemple: els dilluns pastissos de formatge per esmorzar, sopa de col amb xucrut a la branca de vedella i costelles de pollastre amb patates per dinar, sopar: amanida de verdures, peix al forn. A més, cal tenir en compte aperitius de la tarda, berenars infantils, te, cafè, un conjunt diari de fruites, pa i altres plats.
És aconsellable que tots els membres de la vostra família participin en l’elaboració del menú, cosa que és molt important, per tant, es garantirà que es mengi allò que poseu al menú inicial. A més, en aquest menú podeu tenir en compte els plats que es poden preparar a partir de les restes de menjar d’ahir, per exemple, les restes de diverses patates bullides es poden utilitzar en una amanida del matí o en una truita.
Per tant, s’elabora un menú per a tota la setmana actual i es fa una selecció (llista) de productes que necessiteu durant una setmana, inclosos els productes que necessiteu comprar cada dia (pa, llet, formatge fresc etc.), i productes que es poden comprar durant tota la setmana (patates, cebes, carn, etc.). En alguns casos, és possible comprar productes alhora en grans quantitats (a l'engròs), per exemple, farina, sucre, cereals, aquells productes que utilitzeu constantment i en grans quantitats. En aquests casos, són possibles alguns descomptes en menjar, cosa molt important si la família és nombrosa.
Ara aneu a la botiga amb una llista de productes a les mans durant els propers 2-3 dies i comprareu només aquells productes que s’hi indiquin i no escriviu tot seguit, tot i que la temptació és sens dubte fantàstica. Tot a la botiga és tan colorit, tot és tan saborós, i vull comprar-ne tots dos, i això, imaginant en aquest moment el que voldríeu cuinar d’ells, però aquests productes ja no s’adapten al vostre menú i poden resultar superflus, no s’utilitzen a la nevera i al mateix temps el menú previst es trencarà. Per tant, heu de ser decisius i seguir estrictament la llista. Això us permetrà estalviar significativament el pressupost familiar.
És aconsellable escollir aquests mètodes per elaborar un menú, una llista de queviures, lliurar queviures a casa, que s’adapti a la vostra família i que no suposarà cap pes en termes de diners, temps, sinó que, al contrari, us estalviarà diners, temps, esforç i, amb el temps, adquirireu un bon hàbit d’una alimentació sana i adequada.
Potser, al vostre menú durant una setmana, i després no hi haurà tants plats, de vegades la vostra pròpia imaginació no és suficient per arribar a plats nous.
El nostre fòrum us ajudarà amb això, que conté una gran quantitat de plats, incloses sopes, carn, verdures, festives, preparades de manera tradicional i amb diversos electrodomèstics, multicooker, olles a pressió.A més, podeu recollir plats, complexos i que requereixen una certa preparació i temps, i molt senzills, dels productes que sempre teniu a la mà a la nevera i que s’adapten realment al vostre pressupost. Si esteu preparant una recepta nova per a la vostra família, primer intenteu preparar una porció mínima perquè tots els membres de la família puguin tastar i apreciar el plat. Si el plat nou no és del vostre gust, no haureu de buscar maneres d’eliminar-lo i compadir-vos del menjar gastat, del temps i de les emocions de la vostra família.
Qualsevol mètode de planificació del menú serà bo, si és convenient que treballeu amb ell, tots els membres de la família ho acceptaran, rebreu suport de la vostra família, una ajuda real.
Al principi, pensareu que és difícil, innecessari, consumeix molt de temps, etc. Però val la pena provar-ho ... i amb el pas del temps sentireu que aquest mètode de planificació dels àpats us ajuda a estalviar diners en nutrició per a la vostra família, i s’alliberarà una mica. per fer realitat els teus somnis.
Bona sort estalviant el pressupost familiar, juntament amb una alimentació adequada i saludable.
Autor de l'article Administrador
|
