Dolços de civada fets de fibra (reciclatge de sucs de exprimidors)

Dolços de civada fets de fibra (reciclatge de sucs de exprimidors)

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
Pastís d’oli (poma + pastanaga 50/50)
Farina de civada
Farina de civada instantània
Fruits secs picats (qualsevol)	opció
Qualsevol llavor (gira-sol, lli, sèsam)	opció
Malta seca no fermentada blanca	opció
Amor
Polpa de plàtan, triturada

Mètode de cocció

• Dolços útils fets de fibra (reciclatge de sucs d’expressores) (Tumanchik)

• Aquesta és una altra opció per eliminar el pastís.
• La recepta anterior era amb farina de llinosa, aquesta es cuina amb farina de civada amb l’addició de polpa de plàtan, ja que la farina de llinosa dóna viscositat. No n’hi ha prou. El plàtan ho compensa i dóna un aroma molt agradable. El segon resultat és molt més saborós.
• Cuinar és igual de fàcil. Passeu prèviament el pastís per la quadrícula mitjana del triturador de carn. Tritureu el plàtan amb una forquilla. A continuació, barregeu-ho tot. Afegir només una cullerada, aconseguint una consistència viscosa. No hi ha proporcions exactes, ja que tot depèn del contingut d’humitat del pastís.
• 
• És molt important deixar reposar la massa durant 30-40 minuts perquè els flocs s’inflin. A continuació, dóna forma a les galetes.
• Assecar-lo en un assecador elèctric durant almenys 6-7 hores a temperatures de fins a 50 graus. En la forma acabada, els dolços són suaus per dins i densos per fora: l’estat d’un malví. Així que no us assoleu massa.
• 

Nota

Molt saborós, aromàtic i saludable. Recomano encaridament menjar al vespre per a aquells que netegen els intestins. Al matí, com diuen, el resultat és a la cara. Al mateix temps, us aconsello beure aigua neta, ja que la fibra absorbeix molt l’aigua.
Bona salut, amb amor: el vostre Tumanchik

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, el que és útil és al cent per cent, ben fet !!! Gràcies per la recepta !!!

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, el que és útil és al cent per cent, ben fet !!! Gràcies per la recepta !!!

gràcies estimada per la vostra atenció)))

[Tumanchik]

Tumanchik, Irishkina, ets benvingut

[Tumanchik]

Tumanchik, i amb què es pot substituir la melassa? Una cosa que no l’he conegut mai en la meva fosca panerola.

[Valyushka]

Valyushka, digueu-ho una mica diferent. Es tracta de malt sec no fermentat. editat

[Tumanchik]

Tumanchik,

Es tracta de malt sec no fermentat. editat

productes desconeguts. on anar a buscar això? va anar en la direcció correcta

[Tumanchik]

Tumanchik, productes desconeguts. on anar a buscar això? va anar en la direcció correcta

però prescindiu d’ells. no és del tot necessari!
el més important aquí és pastís-farina-plàtan. additius per a la resta
afegir malta al pa o fer kvass. venem a botigues ordinàries no especialitzades

venem a botigues ordinàries no especialitzades

Doncs MOSCÚ !!!!! I en el nostre això no s’importa ... i si no compren!
Bé, si podeu prescindir d’ells, podeu provar de cuinar

Doncs MOSCÚ !!!!

Gee)))
Minsk !!!! més fresc !!!

Doncs MOSCÚ !!!!
Gee)))
Minsk !!!! més fresc !!!

hmm ... bé, sóc d'un telèfon intel·ligent ... ara veig bé, només els braços són curts ...

Veig que sóc bo, només els braços són curts ...