|
 Una polsera de fitness s’ha convertit en un aparell interessant per als esportistes i només per a les persones que porten un estil de vida saludable.
Aquest dispositiu intel·ligent és capaç de llegir paràmetres bàsics, es comunica amb un telèfon mòbil o tauletes, on transmet tota la informació. Amb aquest dispositiu, s’ha tornat molt més fàcil esbrinar el pols, comptar passos o conèixer l’hora de dormir. Però, com triar la polsera de fitness adequada?
En primer lloc, parar atenció al cas. Ha de ser fort i resistent per suportar l’entrenament esportiu i l’alta activitat cada dia. Les carcasses basades en aliatge de magnesi i plàstic són perfectes. A més, el recinte ha de ser impermeable. A continuació, podeu portar la polsera tot el temps sense treure-la.
El dispositiu ha de ser senzill d’utilitzar. Per tant, n'hi ha prou amb un o dos botons. Això no només us permetrà visualitzar ràpidament les dades de la polsera, sinó també controlar el vostre telèfon mòbil. Per exemple, canvieu una cançó o deixeu de trucar.
Polseres i rellotges intel·ligents per al fitness (ressenyes i discussió)
El segon paràmetre és el temps d’execució. Idealment, el gadget hauria de consumir molt poca energia i tenir una bateria capaç de durar entre 10 i 15 dies sense recarregar-se. Per tant, és millor triar una capacitat de bateria mínima de 45 mAh.
Per tal que totes les lectures del braçalet de fitness es puguin introduir immediatament en un programa especial, ha de ser compatible amb Andriod, IOS o Windows. Depèn del contingut del vostre telèfon o ordinador. I viceversa, la polsera fitness hauria de mostrar trucades entrants, SMS, canviar cançons, etc.
És molt còmode d’utilitzar. Baixeu l'aplicació necessària a Internet i la combineu amb el gadget. Després d’això, només heu d’entrar a l’aplicació i conèixer les dades necessàries, comparar la informació, veure estadístiques, etc.
El nombre de funcions del braçalet de fitness també és important. Com a regla general, no només mostra el temps, compta el pols i els passos, sinó que també controla el temps de son i les seves fases, té un despertador intel·ligent, un velocímetre i GPRS, etc. Mitjançant aquests paràmetres, el programa us ajudarà a calcular les calories cremades i a seleccionar un programa d’entrenament i nutrició.
Una polsera de fitness hauria de ser compacta. Les seves dimensions han de ser petites i còmodes de portar. El pes lleuger farà que el dispositiu sigui invisible a la mà i no us molestarà. I la forma racional no donarà reaccions al·lèrgiques a la pell. En aquest cas, el rebló de la polsera ha de ser prou fort perquè no es desfaci durant l'entrenament. És millor si hi ha diversos elements de subjecció.
El cost d’una polsera de fitness varia molt: d’1,5 a 15 mil rubles. Tot depèn de la qualitat del material i del conjunt de funcions. Trieu el conjunt de funcions que més us convinguin. Tanmateix, no hauríeu de comprar polseres de marca massa costoses per fer entrenaments puntuals o viceversa: estalvieu-ne massa. És millor centrar-se en el cost mitjà amb el nombre òptim de funcions.
En comprar, no oblideu assegurar-vos que teniu un carregador i, si cal, compreu un protector de pantalla. Esperem que els vostres entrenaments aportin resultats tangibles.
Stark E.A.
|
