|
 La grip és una de les infeccions víriques més freqüents que es produeix cada any com una epidèmia, que provoca malalties greus i fins i tot la mort de persones en risc (persones grans i persones amb malalties respiratòries cròniques). La grip es transmet per contacte amb persones malaltes a través de les gotes més petites que entren a l’aire quan el pacient tos i esternuda. Els símptomes apareixen d’un a quatre dies després de l’exposició.
Els virus solen afectar el sistema respiratori, però també poden afectar el sistema digestiu (vegeu més avall). La infecció dura aproximadament una setmana, però de vegades dura molt més quan es produeix una segona infecció o quan es produeixen complicacions.
Les raons
La grip és causada per un grup de virus. N’hi ha força i, ja que canvien cada any, és impossible desenvolupar immunitat contra la grip. Normalment els virus es divideixen en tres grups: A, B i C. Els virus més comuns del grup A (grip de Hong Kong, grip russa, grip de Pequín). Els virus envaeixen les cèl·lules del cos i pràcticament les destrueixen, donant lloc a nous virus. Atès que els virus viuen a les cèl·lules del cos, el mecanisme natural de defensa de les cèl·lules (la producció d’anticossos) no és molt eficaç contra elles. Els antibiòtics també són ineficaços.
Prevenció i autoajuda
Maneres generals d’enfortir el sistema immunitari, és a dir, nutrició adequada, exercici físic adequat. Intenta evitar l’estrès i la depressió sempre que sigui possible.
Símptomes
Els símptomes més freqüents del refredat són: secreció nasal, tos de flema.
Febre alta i dolor muscular característic.
Debilitat i sensació de pesadesa al cos.
Suor i calfreds.
Pell de gallina freda i escassa.
Sequedat, mal de coll, dolor en tossir.
Respiració intensa i infecció secundària del sistema respiratori.
Mal de cap intens i dolor al voltant dels ulls.
Advertiment
Prengui comprimits de vitamina C i zinc addicionals.
Les vacunes anuals són efectives entre el 60 i el 70 per cent. Però hi ha casos d’aconseguir una discapacitat amb aquesta vacuna.
Un complex de vitamines del grup B ajuda durant el període de recuperació. Preneu-vos un comprimit tres vegades al dia. Per als nens, una tableta al dia.
Una beguda calenta feta amb mel i llimona alleuja el mal de coll.
Preneu càpsules d’all, una càpsula quatre vegades al dia durant la malaltia. Per a nens: una càpsula dues vegades al dia.
La inhalació de vapor amb algunes gotes d’olis essencials (eucaliptus, farigola, camamilla, alcanfor, menta, romaní o espígol) calma la tos i altres símptomes molestos.
Deixar de fumar.
Homeopatia... Els tractaments homeopàtics de la grip inclouen:
Baptisia, per a infeccions estomacals i debilitat extrema.
Gelsemium: per a mals de cap i dolor als ulls.
Eupatorium perf. - amb dolor i dolors als ossos.
Arsenicum album: per irritabilitat i ansietat.
Bryonia, per tos dolorosa i set.
Tots els medicaments es prenen a una concentració de 6 vegades. Prengui un comprimit cada dues hores fins a sis dosis. Repetiu-ho al cap de tres dies.
Nens: si els nens tenen menys de tres anys, doneu la mateixa dosi, però com a barreja, ja que els costa empassar els comprimits.
Tractament d’herbes
Plantes medicinals eficaces per a la grip:
All: per als símptomes i la infecció de la gola. Preneu càpsules (o grans) d'all, una càpsula quatre vegades al dia.
Meadowsweet: per al dolor muscular i els mals de cap. Preneu-vos com a te, una tassa diària.
Decocció de camamilla: per baixar la temperatura. Preneu-vos com a te, una tassa diària.
Escorça de cirerer: per a la tos i el catarro. Preneu-vos com a te, una tassa diària.
Nens: entre els dos i els 12 anys, doneu la meitat de la dosi per a adults. Els nens menors de dos anys no passen la grip com es descriu anteriorment.
Naturopatia
Els naturòpates recomanen dejunar durant 48 hores, beure molts líquids, descansar, banys calents, ampolles d’aigua calenta i compreses. El te de bàlsam de llimona us ajudarà a la recuperació: beureu una tassa dues vegades al dia durant una setmana.
Nens: de 2 a 12 anys: una tassa al dia, menys de dos, mitja tassa.
Tractament tradicional
No hi ha cap remei específic per combatre el virus de la grip, de manera que els metges recomanen tractar símptomes (com ara fer gàrgares i utilitzar aspirina), beure molts líquids i descansar. De vegades es poden prescriure antibiòtics per protegir-se contra la reinfecció, com ara bronquitis o pneumònia. Els antibiòtics també es poden prescriure a persones grans.
Karina
|
