Rotlle de mongetes magres amb verdures

Rotlle de mongetes magres amb verdures

Categoria: Plats de verdures i fruites

Ingredients
mongetes seques (bullides)	300 (700) g.
pastanagues bullides	1 PC.
nous	200 aC
ceba de nap	1 PC.
pebrot en conserva (lecho)	50-80 g.
verds	1 paquet
oli vegetal	1 cda. l.
pebre negre mòlt	gust
sal	gust
les espècies i les herbes preferides	gust

Mètode de cocció

• Piqueu els fruits secs finament.

• Fregiu les cebes fins que estiguin tendres.

• Remull les mongetes durant la nit. Canvieu l’aigua i bulliu les mongetes fins que estiguin tendres. Escorreu el líquid. Puré les mongetes afegint-hi cebes fregides.

• Afegiu-hi fruits secs picats, sal, pebre. Afegiu les vostres espècies i herbes preferides. Encara puré de nou.

• Proveu-ho, afegiu-ho tot al gust i remeneu-ho.

• Esteneu paper film. Distribuïu la massa de mongetes. Aplaneu en un rectangle de centímetre de gruix.

• Poseu pastanagues bullides ratllades sobre la capa,

• pebrots escabetxats picats i herbes. Podeu afegir una mica de sal i pebre.

• Enrotlleu un rotlle amb una pel·lícula. Retallar. Envieu-lo a la nevera durant unes hores. Traieu, talleu i serviu.

• Cuinar no és difícil, el dejuni és deliciós. El més important és fer-ho tot amb amor i no menjar-nos els uns als altres.

Programa de cuina:

placa

Nota

Deliciós rotlle prim. Degut al fet que conté molts fruits secs, pràcticament no es nota el gust de les mongetes. El rotlle és tou, però talla bé i manté la seva forma. Podeu fer qualsevol farcit que vulgueu. Vaig veure fins i tot untat de mantega i enrotllat. Per descomptat, això ja no serà una opció senzilla. Recomanar!

Guineu

Àngela, una recepta interessant! Gràcies! Es pot jugar amb farcits. I intenteu cuinar la versió dolça. Vaig provar mongetes amb nous i cacau. Deliciós!

Spline

Oh, que interessant! Prepararé aquest rotlle i el serviré amb arengades. Gràcies.

ang-kay

Guineu, Spline, gràcies per passar per aquí. Espero que la recepta us sigui útil. Per descomptat, el farciment es pot canviar al vostre gust. Estarà bé amb bolets.

Zhannptica

Un berenar de proteïnes meravellós. Contundent i saludable.
Segur que l’utilitzaré, també vaig pensar en bolets

ang-kay

Jeanne, Estaré content si ho feu servir)

Marika33

ang-kay, Àngela, de nou incomparable! Moltes gràcies! L’he pres com a punt de llibre, aviat serà Ràpid, mimaré a la meva família i diversificaré el menú!

ang-kay

Marina, Estaré content si us agrada. Per varietat i proteïnes, només el que necessiteu)

Ilmirushka

ÀngelaCOM he trobat a faltar una recepta tan bonica !!! On era quan la vas apagar?!? El vaig portar al meu lloc, sens dubte ho faré pel meu aniversari!

ang-kay

Ilmirushkasí, va exposar al concurs. No és d’estranyar que l’hagi perdut. Receptes abocades com d'una cornucopia de tot Delay. Espero que t'agradi)

Ilmirushka

Espero que t'agradi)

i llavors! Us heu adonat que el meu menú per a vacances familiars DEVEU tenir els vostres plats? No? Però ho sé

ang-kay

Ilmirushka, Em vaig adonar i és molt bonic)

 

a casa Receptes culinàries Plats de verdures Plats de mongetes Rotlle de mongetes magres amb verdures

Àngela, una recepta interessant! Gràcies! Es pot jugar amb farcits. I intenteu cuinar la versió dolça. Vaig provar mongetes amb nous i cacau. Deliciós!

Oh, que interessant! Prepararé aquest rotlle i el serviré amb arengades. Gràcies.

[Guineu]

Guineu, Spline, gràcies per passar per aquí. Espero que la recepta us sigui útil. Per descomptat, el farciment es pot canviar al vostre gust. Estarà bé amb bolets.

Un berenar de proteïnes meravellós. Contundent i saludable.
Segur que l’utilitzaré, també vaig pensar en bolets

[Jeanne]

Jeanne, Estaré content si ho feu servir)

[ang-kay]

ang-kay, Àngela, de nou incomparable! Moltes gràcies! L’he pres com a punt de llibre, aviat serà Ràpid, mimaré a la meva família i diversificaré el menú!

[Marina]

Marina, Estaré content si us agrada. Per varietat i proteïnes, només el que necessiteu)

[Àngela]

ÀngelaCOM he trobat a faltar una recepta tan bonica !!! On era quan la vas apagar?!? El vaig portar al meu lloc, sens dubte ho faré pel meu aniversari!

[Ilmirushka]

Ilmirushkasí, va exposar al concurs. No és d’estranyar que l’hagi perdut. Receptes abocades com d'una cornucopia de tot Delay. Espero que t'agradi)

Espero que t'agradi)

i llavors! Us heu adonat que el meu menú per a vacances familiars DEVEU tenir els vostres plats? No? Però ho sé

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Em vaig adonar i és molt bonic)