Mandonguilles d’espàrrec empanades amb farina de gira-sol

Categoria: Plats de verdures i fruites
Mandonguilles d’espàrrec empanades amb farina de gira-sol

Ingredients

Espàrrecs (bròquil) 200 g
Ou de gallina 1 PC.
Farina de gira-sol 80 g
formatge ratllat per espolvorear 70 g

Mètode de cocció

  • Talleu la col d’espàrrecs (bròquil) al llarg de la inflorescència, blanqueu-la, refredeu-la, poseu-la en un ou batut i després feu pa amb farina de gira-sol.
  • Mandonguilles d’espàrrec empanades amb farina de gira-sol
  • Poseu-ho en un plat de forn, escampeu-hi formatge ratllat per sobre,
  • Mandonguilles d’espàrrec empanades amb farina de gira-sol
  • coure al forn durant 15 minuts a T 180 graus.

Programa de cuina:

forn

Totes les receptes

© Mcooker: les millors receptes.

mapa del lloc

Us aconsellem llegir:

Selecció i funcionament de fabricants de pa