|
 Ningú vol semblar més gran que la seva edat de "passaport". No obstant això, el nombre d’arrugues està influït pel nostre estil de vida i hàbits. La pell seca, les arrugues clares i profundes, els porus ampliats i les taques de l’edat són signes de canvis relacionats amb l’edat. En algunes dones, les arrugues apareixen primerencament, en altres més tard. Cadascun de nosaltres té el seu propi "rellotge biològic" o edat cronològica. Aquest envelliment està "programat" genèticament: es produeixen canvis al nostre cos. Posteriorment, això afecta la cara.
Quan passa un any per quatre
Amb l’edat, totes les funcions del cos disminueixen. La pell perd la seva elasticitat, es cobreix d’arrugues i taques envellides, adquireix un to gris groguenc. Es plega fàcilment i no s’estén bé.
La producció de col·lagen es redueix un 1% anual. D’entre 18 i 25 anys, segons investigacions d’una coneguda empresa de cosmètics, comencen a formar-se xarxes petites sota els ulls, de 25 a 35 anys: “peus de gall”.
Abans dels 40-45, els signes d’envelliment comencen a moure’s cap a la part inferior de la cara, captant els músculs facials, apareixen arrugues rugoses i plecs nasolabials. En el període comprès entre els 40 i els 60 anys, la cara cau.
L’envelliment greu comença en el període climacteric. Després passa un any per quatre.
Cremades solars: només dosificades
La millor manera de mantenir una bona pell durant més temps és evitar l’estrès, dormir vuit hores al dia, deixar de fumar i prendre alcohol i menjar aliments naturals.
La radiació ultraviolada contribueix a l'aparició primerenca de les arrugues. Deshidratació de la pell, dermatitis, envelliment precoç, tot això pot ser el resultat d’un excés d’entusiasme per l’adobat tant artificial com natural.
L’exposició a la pell amb llum solar provoca un envelliment prematur en gairebé el 80% dels casos. La llum ultraviolada provoca pèrdues d’humitat, deteriorament del col·lagen i de l’elastina. La pell es torna seca, coberta d’arrugues profundes i taques envellides, i s’enfonsa.
Però si l'envelliment biològic està "programat" genèticament, es pot prevenir el fotoenvelliment. El més important és evitar el contacte amb la llum solar directa i utilitzar una crema de dia amb filtre UV.
Hauria de convertir-se en un hàbit. Al cap i a la fi, encara que una dona estigui al sol poc temps, afectarà posteriorment la pell.
El fotoenvelliment comença a aparèixer a les zones de la pell exposades fins i tot abans que apareguin els primers signes d’envelliment biològic. Si una persona pren el sol fortament a una edat primerenca, es produeixen canvis irreversibles. La pell es fa més ferma i el seu patró es millora.
 El fum pren oxigen
En les dones que fumen, la seva pell envelleix tres vegades més ràpidament. El fum del tabac conté una gran quantitat de radicals lliures i la nicotina afecta negativament els vasos sanguinis.
El tabaquisme provoca l’aparició primerenca d’arrugues. Com més paquets de cigarrets fumi una dona, més ràpid envelleix la pell.
El fum del cigarret interfereix amb el flux d’oxigen cap a les cèl·lules. La pell perd la fermesa i pren un matís grisós poc saludable.
És molt important que el cos obtingui prou aigua. Per fer-ho, heu de beure 1,5-2 litres al dia.
La pèrdua de pes també afecta negativament la pell. Si decidiu seguir una dieta, heu d’assegurar-vos que el pes no canvia massa dràsticament. La millor opció és perdre 0,5 kg a la setmana.
Tothom ha d’esquivar-se al sol, arrufar les celles i somriure. Fins i tot accions tan aparentment habituals provoquen l'aparició d'arrugues. Sobretot a les cantonades dels ulls i entre les celles.
Tot i que no es poden evitar algunes expressions facials, com ara somriure i fer els ulls, alguns hàbits es poden expulsar permanentment. Per exemple, no seure a la "postura del pensador" amb la barbeta o la galta recolzades a la mà.No us oblideu de les ulleres de sol.
Els antioxidants lluiten contra els radicals lliures
Els principals "enemics" de la pell són els radicals lliures: molècules d'oxigen que han perdut un electró. Condueixen a un envelliment prematur. La llum ultraviolada, l’estrès, els canvis de contaminació relacionats amb l’edat, el tabaquisme, el clima extrem i l’estrès contribueixen a la formació excessiva de radicals lliures.
Els radicals lliures diàriament "ataquen" molècules de greixos, proteïnes, sucres, ADN i condueixen a la seva oxidació. La pell perd el to, la força i la humitat.
Els antioxidants poden resistir els radicals lliures. Es divideixen en dos tipus: els que produeix el cos i els que obtenim amb vitamines i minerals.
És útil menjar peixos de mar, calamars. Contenen molt seleni. Vitamina A en fruites i verdures de taronja, vitamina C en taronges, groselles i cols, vitamina E en greixos vegetals.
El te verd també té bones propietats antioxidants. Ajuda a protegir la pell dels danys.
El contingut d’aigua de la pell depèn de l’edat, l’estat corporal i l’herència. És visible immediatament si no n’hi ha prou. La pell es seca, perd elasticitat i arrugues.
Per restaurar la hidrobalància, s’utilitzen àmpliament tècniques d’injecció. En particular, la redermalització és un mètode de rejoveniment i restauració de la pell. Proporciona un efecte anti-envelliment integral.
L’àcid hialurònic s’injecta a la pell, pur o amb diversos additius. Reté bé l’aigua, manté un nivell normal d’humitat i to de pell.
Aquest tractament ajuda a recuperar el color i la textura de la pell i alenteix els signes d’envelliment i fatiga. Es recomana iniciar la redermalització abans dels 28 anys. La freqüència dels procediments depèn de l'edat. Per a les dones menors de 35 anys, n'hi ha prou amb injectar-se la droga dues vegades per setmana, fins a 45 o tres vegades. L’efecte dura fins a mig any. Sense addicció. Contraindicacions: pell greix excessiva, edema, malalties pustulars, tendència a l’herpes.
Amb l’edat es produeix un complet esgotament del seu propi àcid hialurònic. Per tant, després de 60 anys, aquest procediment és ineficaç.
Casa Gregory
|
