|
 L’actual 2017 a Rússia està dedicat a l’ecologia. Aquest fet anima les persones a pensar sobre com fer que la seva llar no només sigui bella, sinó també segura per a la salut. És millor començar les transformacions des de l’habitació on passem un terç de la nostra vida, des del dormitori.
Pas 1. Trieu els materials adequats
Un bon ambient al dormitori depèn molt de la decoració de les parets, així com del revestiment del terra i del sostre. Els certificats higiènics dels materials utilitzats garantiran que les substàncies nocives per a l’organisme, com l’estirè, el clor o els ftalats, no s’acumulin a l’aire. També val la pena assegurar-se que tots els productes de construcció seleccionats siguin adequats per a treballs interiors i siguin el més respectuosos amb el medi ambient possible.
Per a les parets, és millor triar paper, suro o paper pintat no teixit. El vinil s’ha de deixar de banda a causa de la seva baixa transpirabilitat i la probabilitat d’emetre gasos nocius. Una altra opció és pintar les parets. Cal preferir pintures a base d’aigua, caseïna o calç. No contenen dissolvents petroquímics, per tant, queda exclòs el contacte amb toluen, xiló i alcohols minerals. Podeu utilitzar pintures de dispersió d’aigua segures amb el signe ECO "Leaf of Life". Aquests són produïts, per exemple, per Akzo Nobel Decor.
Per a terres, és adequada la fusta natural amb un mínim d’impregnació i adhesius. És aconsellable escollir un vernís de baixa emissió, amb el marcatge EC-1. No obstant això, el paviment de fusta és car. Per estalviar diners, es pot substituir per un laminat. La seguretat ecològica d’aquests últims depèn de la composició de les matèries primeres i de la tecnologia de producció, per tant s’ha de confirmar mitjançant un examen independent. Per exemple, les línies de sòl laminat Tarkett tenen el certificat corresponent.
Per al sostre, podeu escollir la calç com a material més ecològic. És perfectament acceptable muntar un sostre elàstic de tela natural. S’haurà d’abandonar el plafó de guix, ja que els sostres que sovint es converteixen en un lloc de “registre” del motlle. Les rajoles de poliestirè expandit també s’han de desballestar, ja que l’estirè que allibera s’acumula al fetge.
Pas dos. Organitzeu el vostre lloc per dormir
Cal tenir cura de la seguretat ambiental de l’atribut central del dormitori: el llit. El marc és preferible de metall o fusta massissa. Però és millor abstenir-se de mobles de fusta aglomerada: sovint hi ha resines d’urea-formaldehid o fenol-formaldehid en la seva composició. D’aquests, sota la influència de la calor, el formaldehid, un cancerigen i al·lergogen perillós, penetra fàcilment a l’aire.
En qualsevol cas, abans de comprar, cal assegurar-se de la reputació del fabricant, almenys mitjançant el marcatge dels productes. Per exemple, els productes del mobiliari rus "Angstrem" tenen la categoria ambiental A +, com ho demostra el símbol especial GoodWood®. Podeu comprovar l’autenticitat dels productes ecològics, bio o orgànics mitjançant una aplicació especial per a smartphones “Ecopolka”: només conté productes acreditats per centres internacionals independents.
L'existència d'aquestes aplicacions demostra que la "naturalitat" declarada no sempre és una garantia de seguretat ambiental. Per tant, en comprar un matalàs de làtex natural, el consumidor ni tan sols sap que el suc lletós de les plantes de cautxú és només el 15-20% de la composició. La resta són additius i additius amb efectes qüestionables sobre la salut. Un problema similar sorgeix a l’hora d’escollir productes fets amb coco: les barreges o adhesius similars a làtex artificial s’utilitzen més sovint per mantenir les fibres juntes i donar-los força.Una olor química punxant i els vapors de formaldehid són els més inofensius que esperen al comprador.
Un material completament artificial, l’escuma de poliuretà, és significativament més respectuós amb el medi ambient, especialment si els productes fabricats amb ell porten l’etiqueta CertiPUR a l’envàs. "Aquest marcatge garanteix que l'escuma del producte compleixi els estàndards europeus de concentració màxima permesa per a l'emissió de substàncies volàtils", explica Natalya Sverdlova, cap de matalàs en blanc de FoamLine, un desenvolupador de solucions clau en mà per a matalassos d'escuma. - A més, el certificat CertiPUR s’emet únicament als fabricants responsables d’impacte ambiental que no utilitzen substàncies perilloses i prohibides (hidrocarburs clorats i altres elements que esgoten l’ozó, ignífugs a base de brom, ftalats, formaldehid, metalls pesants com mercuri, plom, etc.). .) ".
Pas tercer. Aconsegueix un confort acústic
La "mala salut" ecològica de qualsevol metròpoli es veu agreujada per una forta contaminació acústica, que pot provocar hipertensió, alteracions en els processos metabòlics i oxidatius i, de vegades, no us permetrà dormir. Podeu protegir-vos del soroll al dormitori amb l’ajut d’unes modernes estructures de finestres: finestres de doble vidre de múltiples cambres, perfils especials “silenciosos”. Els enginyers ja s’han ocupat de la necessitat d’obrir les finestres per a la ventilació i deixar passar els sons dels carrers nocturns. Per exemple, el sistema de ventilació Schuco VentoTherm proporciona aire fresc fins i tot quan la finestra està tancada. A més, està equipat amb un filtre antial·lèrgic que, gràcies a un recobriment d’enzims, atrapa les substàncies nocives que entren amb l’aire i les descompon.
La reducció del nivell de soroll no afectarà ni a l’interior de la sala: fins i tot un brunzit no intrusiu TV en mode d'espera i el so d'un rentavaixelles o d'una rentadora que funciona de nit amb tarifa d'electricitat pot afectar significativament la qualitat i la profunditat del son. El televisor s’ha de traslladar a la sala d’estar i la resta s’ha de protegir amb un bon segell a la porta del dormitori. Sovint s’utilitzen escumes de poliuretà i els seus derivats com a darrer, ja que aquest material és un bon aïllant acústic. També és útil en un lloc per dormir: el matalàs d'escuma juntament amb el farciment d'escuma de PU al capçal del llit absorbiran perfectament el so.
Pas quatre. Creeu les condicions "adequades": humitat i temperatura
Si s’ha d’eliminar l’ordinador portàtil i el televisor nocius per al son, humidificador i aire condicionatal contrari, afegir. Els beneficis del seu treball són inestimablement superiors a la banda "sonora". Al cap i a la fi, són els que ajuden a mantenir la temperatura de l’aire òptima per a un son saludable i també eviten que les membranes mucoses de les vies respiratòries superiors s’assequin i prolongin la joventut de la pell.
Els somnòlegs ens adverteixen sobre els efectes negatius del sobreescalfament. En particular, els experts estan segurs que la manta ha de ser tal que estigui calenta a sota, però no calenta. Segons Ekaterina Petrova, neuròloga, somnòloga, membre de l'Associació de Somnòlegs de Rússia (Renovatio Center for Aesthetic Medicine, Krasnoyarsk), la necessitat d'obrir-se constantment afectarà el son i pot provocar insomni i, en conseqüència, trastorns d'ansietat en poques nits. A més, un refredat sovint és conseqüència de suar sota una manta calenta.
La termoregulació és assistida per farciments moderns per a matalassoscom ara escuma de poliuretà transpirable de cel·la oberta combinada amb llençols de cotó clàssics. “Així, el desenvolupament de la nostra empresa per al fabricant de matalassos Ormatek: escuma Memory Cool amb efecte memòria garanteix la circulació de l’aire i redueix la temperatura a la superfície dels productes. El pas del flux d’aire en ell s’incrementa un 95% i la velocitat d’eliminació d’humitat del cos d’una persona que dorm és tres vegades superior en comparació amb l’escuma de poliuretà normal ”, comenta Natalya Sverdlova (FoamLine).
Pas cinc. Gaudeix del resultat!
Després de totes les transformacions, no reconeixeràs el teu dormitori: serà fàcil respirar, adormir-te ràpidament i descansar el més còmode possible. Protegiu la vostra salut amb materials ecològics.
Servei de premsa FoamLine
|
